Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 
Аюрведа для красоты и здоровья.
Группа

Аюрведа для красоты и здоровья.

группа освещает вопросы аюрведы – науки о здоровье и долголетии,которые достижимы лишь при целостном подходе к пониманию собственной уникальной природы. Именно такой подход дает нам аюрведическая медицина, помогающая нам поддерживать чистоту и здоровье и в теле, и в душе, и в человеческих отношениях
Вступление: по заявкам     Записи в группе видны: всем

Дневник группы:

Нейродермит. Атопический дерматит. Варианты решения.
Skyflower рубрика Практика
Нейродермит (атопический дерматит) становится все более распространенным заболеванием. «Расчесы» у маленьких деток, переходящие в красные мокнущие корки, донимают постоянным зудом и являются не только косметическим дефектом, но и входными воротами инфекции.
В аюрведе известно 18 классов тяжелых кожных заболеваний. Среди них псориаз, витилиго, экзема, атопический дерматит и другие. Читать далее»
АЮРВЕДА В ПЕРИОД ПРОСТУД. ТОП - 10 средств.
Skyflower рубрика Практика
Осень - прекрасная пора!
Особенно, для различных инфекций, которые с радостью "садятся" на наш ослабленный сменой сезонов иммунитет 🕷
И если солнце-воздух-и-вода вас уже не спасли, можно помочь нашему организму при помощи фитотерапии.
Гудучи - один из лучших растительных иммуномодуляторов.
Особенно важно это средство в борьбе с вирусами, от которых практически не существует специфических лекарств (как антибиотики для бактерий). Читать далее»
Рекомендации аюрведы на осень
Skyflower рубрика Практика
Влажная и умеренно теплая осень длится примерно с 23 августа по 23 октября. В этот период происходит естественное успокоение Вата-доши и одновременно происходит патогенизация Питта-доши в организме.
Горячая Питта-доша, которая накопилась за жаркое лето (если вы не предпринимали мер по ее успокоению), начинает в этот период проявляться в виде различных патологических состояний. Читать далее»
Преимущества раннего пробуждения. Как спать меньше, а высыпаться лучше?
Skyflower рубрика Практика
Как мы знаем, в нашем организме существуют определенные биоритмы. Биоритмам подчинены циклы сна и бодрствования, приемы пищи, выработка гормонов.
Нарушение биоритмов естественным образом ведет к сбою четких, эволюционно отточенных механизмов, что неизбежно приводит к проблемам: повышенная утомляемость, нарушения сна и пищевого поведения, избыточный вес, гормональные сбои.
Иногда одно только изменение режима дня может решить многие проблемы на ранних стадиях. Читать далее»
Лишний вес от ночного бодрствования. Дело не только в ночном "дожоре"
Skyflower рубрика Практика
Уже не раз на своих консультациях и лекциях я рассказывала о том, как важно спать ночью и в темноте. Это два обязательных условия. Особенно для тех, для кого уже появилась необходимость в снижении массы тела. Прежде всего, это связано с выработкой мелатонина и соматотропина.
Мелатонин - регулятор наших циркадных ритмов, вырабатвается ночью и в темноте. Читать далее»
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 136422 Рецептов 1437875 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Картофель "Горяченькие ... Картофель "Горяченькие ...
Обалденно вкусная картошечка! А готовится проще простого.
Подробнее »
Котлеты "Ласточкино гнездо" ... Котлеты "Ласточкино гнездо" ...
Я забыла о классических котлетах на сковородке, попробовав ...
Подробнее »
Разные типы детей в учебе. Как избежать ненужного стресса. Ч.3
Skyflower рубрика Практика
Начало:
https://www.stranamam.ru/
https://www.stranamam.ru/
ДЕТИ КАПХА-ТИПА
Капха-доша образована первоэлементами земли и воды. Поэтому преобладающая Капха-доша придает ребенку такие черты как медлительность, тяжесть, основательность.
Ребенок Капха-типа - чаще всего типичный "ребенок мечты": они спокойные, ласковые, послушные, усидчивые, могут часами споконо играть/рисовать, заниматься другими своими делами. Читать далее»
Разные типы детей в учебе. Как избежать ненужного стресса. Ч.2
Skyflower рубрика Практика
Начало: https://www.stranamam.ru/
ДЕТИ ПИТТА-ТИПА
Дети Питта-типа - типичные "огоньки", лидеры и интеллектуалы.
Если Вата - генератор идей, то Питта - трансформатор, способный придать идее реальное воплощение.
Они обладают хорошей памятью и вниманием, острым и пытливым умом, способны широко и междисциплинарно мыслить.
Дети Питта-типа имеют сильную внутреннюю мотивацию на получение знаний, достижения и успех. Читать далее»
Разные типы детей в учебе. Как избежать ненужного стресса. Ч.1
Skyflower рубрика Практика
Уже немного утихают предпервосентябрьские бои букетами и уступают место размеренным будичным родительским жалобам.
У кого-то ребенок трусишка и не хочет ни с кем дружить, у кого-то - гиперактивный и за уроки не усадишь, у кого-то - тихоня и "тормоз", который все делает очень медленно и за уроками сидит по 3 часа... А кто-то уже успел довести учителя до слез и принялся за директора...
Многие родители недовольны своими детьми и обеспокоены за их будущее. В ход идет шантаж, крики, ремень... Читать далее»
АЮРВЕДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЛЕТА
Skyflower рубрика Практика
Раннее лето - сезон с конца апреля до летнего солнцестояния. То есть уже сейчас
В этот сезон Капха-доша, наконец-то, успокаивается, зато может дестабилизироваться Вата.
Давайте разберем, какое питание и поведение гармонизируют нас в этот период.
В одном из первоисточников "Маданапала-нигханту" пишется следующее Читать далее»
Три шага к культуре питания
Skyflower рубрика Практика
Новогодние праздники позади.
Теперь большей части населения нашей страны мучительно больно за съеденное, а еще больше - за несъеденное
Предлагаю серию мини-советов, которые помогут вернуться к нормальному режиму питания (а в идеале, не выходить из него).
1. Подходите более осознанно к приему пищи: выбирая продукты, спросите себя, точно ли вы хотите именно этого? не будет ли лишним еще один кусок/порция?
2. Готовьте и принимайте пищу с удовольствием, целиком посвящая себя процессу. Читать далее»

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook