Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

Мамино здоровье

Подрубрики:   Детское здоровье (320) Мамино здоровье (35) Прочее (1546) | Раздел: Здоровье
Упражнения для живота позволяют избежать опущение матки
Упражнения для живота позволяют избежать опущение матки
FirsovaOlga
Многие молодые женщины даже не подозревают, что их расслабившиеся мышцы могут спровоцировать заболевание, прогрессирующее с годами и в более зрелом возрасте, раскрывающееся в полной мере. Мало кто задумывается о таком нарушении, как опущение внутренних органов и в частности матки, пока гинеколог не поставит такой не понятный и не приятный диагноз. А ведь всего 10 — 15 минут упражнений в день для укрепления мышц способны намного снизить вероятность возникновения и даже предотвратить этот недуг. Читать далее»
Если менструация болезненна - часть вторая.
Если менструация болезненна - часть вторая.
педиатр Алена
Вчера мы затронули больную в прямом и переносном смысле этого слова тему – дисменорею или болезненные менструации. Пока мы остановились на вопросе первичной дисменореи, возникающей у юных девушек и не рожавших и ранее ничем по гинекологии не болевших женщин. Сегодня мы обсудим еще некоторые вопросы этого вида дисменореи и подробно обсудим вторичный процесс, возникающий как следствие каких-либо заболеваний.
Почему же девушки страдают от дисменореи? Читать далее»
Если менструация болезненна - часть первая.
Если менструация болезненна - часть первая.
педиатр Алена
Кто из женщин ни разу в жизни не встречался с болезненными и дискомфортными менструациями? Единицы из нас могут похвалиться тем, что их менструации не причиняют им каких-либо неудобств. По мнению врачей-гинекологов одной из самых распространённых жалоб пациенток в гинекологических кабинетах является болезненность менструаций и чувство дискомфорта. Это чувство может надолго испортить настроение, снизить работоспособность и уложить женщину в постель. Читать далее»
Рациональное питание
NatalkaO
Прочитав множество постов в СМ на тему похудения... питания... и прочего.. Наконец-то и я сподвиглась написать сей опус о рациональном питании... Статья писалась на основе собственных наблюдений, информации из инета, которой я пользовалась, когда только начала работу над собой (4 года назад) и записок из моего ежедневника, когда ходила на консультации к врачу...
Это моя первая статья в СМ... надеюсь вы найдете в ней для себя что-то полезное...
Что же такое рациональное питание? Читать далее»
Сохраним красоту и здоровье груди
Сохраним красоту и здоровье груди
Нарния
Октябрь – международный месяц борьбы против рака груди. В эти осенние дни в России проходят мероприятия, напоминающие женщинам о необходимости заботиться о своем здоровье.
Эксперты единодушны во мнении, что самой главной проблемой на протяжении многих лет остается отсутствие у нас культуры здоровья и нежелание россиянок проходить обследование. Большую проблему представляет собой отношение российского общества к раку груди. Читать далее»
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 146605 Рецептов 1546116 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Пирожки из заварного дрожжевого ... Пирожки из заварного дрожжевого ...
Этот рецепт стал для меня открытием. От начала приготовления ...
Подробнее »
Куриное филе "Птица оригинальная" ... Куриное филе "Птица оригинальная" ...
Когда-то работала в аэропорту в цехе бортового питания,
Подробнее »
Все об овуляции, часть первая.
Все об овуляции, часть первая.
педиатр Алена
Все мы будущие или уже состоявшиеся матери се мы женщины, и нм необходимо знать о своем женском организме все – особенно это касается менструаций, детородной функции и беременности. С этими понятиями связано одно из важнейших событий в жизни женщины – это менструальный цикл и его пик – овуляция. Вы много знаете об этом явлении? Именно этот процесс делает нас матерями! Как рассчитать дни овуляции, как опробовать планировать пол и что будет при нарушении овуляции. Дайте говорить об этом подробно. Читать далее»
Расти коса до пояса, не вырони ни волоса.
Расти коса до пояса, не вырони ни волоса.
Ox Green
После вторых родов столкнулась с проблемой - выпадения волос.
Они сыпались и сыпали. Сколько чесала столько и лезли. Укорачивание (с целью облегчить давление на луковицу) не спасало.
В свободное время начала бороздить интернет в поисках спасительного рецепта. Да и хотелось узнать причину столь интенсивной линьки.
Выяснила, что выпадение волос - это нормальный физиологический процесс связанный с переменой гормонального фона женщины. Читать далее»
Тренажерный зал: путеводитель для будущих мам
Тренажерный зал: путеводитель для будущих мам
Нарния
У вас наступил замечательный период – беременность. Означает ли это, что вы должны покинуть любимый вами тренажерный зал? Вовсе нет. Следуя основным правилам тренировок в период интересного положения можно продлить удовольствие от физических упражнений.
Заручившись с самого утра хорошим настроением, придя в зал, начните с разминки. Это может быть комфортная ходьба по беговой дорожке. Затем растяните все основные мышцы тела, разогрейте их и подготовьте к тренировке. Читать далее»
Мой Дюкан, или 101 раз о похудении. Или как я сделала это.
Мой Дюкан, или 101 раз о похудении. Или как я сделала это.
kalipso
Здравствуйте девочки!
Возможно мой рассказ не первый, но я думаю, что и не лишний, а если кому-то поможет то буду только рада.
Оговорю сразу, дабы избежать недоразумений, всех читательниц я люблю и уважаю вне зависимости от веса. Искренне считаю что вес не главное в жизни и среди моих знакомых очень много женщин с изумительной харизмой, задатками femme fatale, чей вес далёк от признанного идеала. Мы с вами все умные и красивые.
Ну что ж, к делу, точнее повествованию. Читать далее»
Фитнес: гимнастика для беременных
Фитнес: гимнастика для беременных
Нарния
Во время беременности легкая физическая нагрузка совсем не повредит. Например, гимнастика для беременных с использованием мяча-фитбола – очень щадящий и приятный способ поддерживать физическую форму! Комплекс упражнений с использованием специального гимнастического мяча поможет будущим мамам поддержать не только мышечный тонус, но и снять напряжение с мышц и суставов.
Перед началом занятий на фитболе следует разогреть и подготовить тело. Выполните самомассаж шеи, головы, груди, поясницы, ягодиц и ног. Читать далее»
Страницы:
1 ... 19 20 21 22 23 24
Введите номер страницы:

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook