спорт

Кто сталкивался с проблемой лени в похудательный период? А как-же порой хочется похвастаться своими достижениями! :D А у кого было, вроде и стартовала, и результат пошел, а тут сходил в гости, не устоял перед лакомствами и-БАХ!, сорвался, руки опустились, иии- конец мечте, привет килограммам.

Всем кто занимается спортом, фитнесом и ведет здоровый образ жизни. Или собирается начать.

Добро пожаловать в группу! Если вы желаете похудеть то вам сюда! Здесь будут собраны полезные советы и показаны результаты наших похуделок.

Давайте поделимся опытом,каким спортом занимаются наши дети,какой спорт подходит для какого возраста,для какого характера.Подскажем адреса кружков и секций,порекомендуем тренера.И наоборот:если кто-то столкнулся с отрицательными моментами при выборе секции или тренера,предупредим о подводных камнях.

Если вы серьезно настроены похудеть и ищите компанию, то вам сюда! Мы за здоровое похудение!никаких диет, только спорт и правильное питание!

Добро пожаловать в мою группу.В этой группе я буду писать о питании,выкладывать завтраки,обеды и ужины.Присоединяйтесь!У нас все получится!

Эта группа для тех, кто шёл со мной в группе2. Мы вновь начнём стройнеть вместе с "шиповниковой диеты". И дальше тоже пойдём вместе. Наш девиз: Путь к идеальному весу не должен быть пыткой. Стройнеем вместе!

В этой группе будут выложены занятия для придания своей фигуре стройность и красоту. В моей хомячьей норке очень много запасов разных упражнений на разные группы мышц, так что буду потихоньку делиться ими с Вами!

Во-первых, мы будем очищать организм изнутри. Во-вторых, будем учиться правильно питаться. В-третьих, научимся правильно тренировать свое тело. Все это, и многое другое я буду выкладывать в виде заданий, а результат Ваших усилий будем проверять с помощью фото отчетов.

Худеть в компании веселее и интереснее.Проверим?.