Берем себя в руки и...ХУДЕЕМ!!!!

Прочитав пару постов о том как некоторым желающим постройнеть доводилась довести себя до обморока при помощи ужасных диет, даже не диет, а голодовок мне сразу захотелось обшарить весь интернет и литературу и узнать про голодовку ВСЁ. Потому что те кто едят одни яблоки и пьют только кефир я считаю объявляют себе ГОЛОДОВКУ!!
Голодовка — сознательный отказ от принятия пищи в знак протеста с целью вызвать у окружающих чувство вины за происходящее.
Зачем отказываться от пищи не понимаю. Читать далее»

Дорогие наши девочки те кто начал похудение вместе с нами записываем свои ощущения после тренировок, вопросы и т. д. сюда и обсуждаем здесь(чтобы видеть всех желающих и контролировать ВАС). В группе СПИСОК ХУДЕЮЩИХ мы записываем свои ДАННЫЕ и желающие скидывают свои ФОТОГРАФИИ, в группе А что сделали сегодня Вы?! мы делаем отчет за сегодняшний день. А тут мы обсуждаем все что написано выше ^^

Каждый из нас худеющих боится потерять самое главное для женщины достоинство -- грудь!!!
Сегодня, как говорит статистика, более 60% женщин волнует вопрос увеличения груди, им кажется, что маленькая грудь не привлекательна. Многие считают, что если бы их бюст был на размер-два больше, количество их поклонников значительно возросло.(Я согласна с операцией с теми у кого неправильная форма, одна грудь больше другой например)
Мой вопрос зачем??? Читать далее»

Золотые правила, которые должна знать каждая девушка:
1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) Лучше всего от массивных бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба. Читать далее»