ЗОЖ
Результат поиска: найдено 93 материала.
Многие из нас наверняка когда-нибудь задавались вопросом «Как легко и безопасно очистить организм от токсинов и шлаков?». И пусть для очищения у нас могут быть разные причины, но в лечении ответ один... для очищения организма воспользуйтесь рецептами народной медицины. В их состав входят только природные компоненты, что в свою очередь гарантирует их безопасность. А время приготовления большинства их не превышает и полчаса, не говоря уже о том, что они вкусны и полезны. Читать далее»
+7
|
23 февраля 2015 года | 0 комментариев |
Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании. Те, кто следит за своим здоровьем и фигурой, часто сталкиваются с одной проблемой. По их словам, вроде бы и рацион сбалансирован, и питаются они исключительно здоровыми продуктами, и фитнесом занимаются, а стрелка весов почему-то застыла на месте.
Причин тому может быть несколько и одна из них - в режиме питания. Читать далее»
+5
|
23 февраля 2015 года | 0 комментариев |
Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета! 1. Со специями
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.
2. С медом
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Читать далее»
+5
|
23 февраля 2015 года | 0 комментариев |
Делала через интернет заказ на доставку продуктов, наткнулась на льняное масло, тоже заказала - помню, что полезно, но не помню, чем. А мама моя читательница журнала "Вестник ЗОЖ" или что-то в этом роде со всевозможными приложениями и спецвыпусками. Я их просматриваю страницу через восемь - издание для весьма специфической аудитории, ну да ладно. Немного чуши, немного рекламы, немного полезного. Читать далее»
+10
|
2 февраля 2015 года | 17 комментариев |
Кисломолочные продукты являются неотъемлемым элементом здорового питания человека. Не даром они вводятся одним из первых видов прикорма для младенцев.
Йогурт, кефир, сметана – все они является богатейшим источником необходимых человеческому организму микроэлементов и минералов. Чтобы сохранить их в полном объеме, а также не превратить этот полезный продукт в источник инфекции, необходимо обеспечить надлежащие условия хранения. Читать далее»
Йогурт, кефир, сметана – все они является богатейшим источником необходимых человеческому организму микроэлементов и минералов. Чтобы сохранить их в полном объеме, а также не превратить этот полезный продукт в источник инфекции, необходимо обеспечить надлежащие условия хранения. Читать далее»
+2
|
16 октября 2014 года | 0 комментариев |
За последние несколько лет кисломолочные продукты, содержащие молочнокислые и бифидобактерии, получили невероятную популярность.
В настоящее время они рассматриваются в качестве основы здорового питания человека, способствуя сохранению здоровья, предупреждению ряда заболеваний и увеличению продолжительности жизни.
Молоко – это просто пища, усваиваемая не всеми людьми, а кисломолочные продукты – пища, являющаяся целебным средством. Читать далее»
В настоящее время они рассматриваются в качестве основы здорового питания человека, способствуя сохранению здоровья, предупреждению ряда заболеваний и увеличению продолжительности жизни.
Молоко – это просто пища, усваиваемая не всеми людьми, а кисломолочные продукты – пища, являющаяся целебным средством. Читать далее»
+3
|
12 августа 2014 года | 10 комментариев |
Диета из инета)))весьма интересный подход к раздельному питанию.
Взяла для себя на заметку, потому что, как бы у меня и без того дробное и раздельное питание и придерживаюсь не такой последовательности, как здесь приведено в качестве наглядного примера. Однако я никогда не пройду мимо, чтобы не поинтересоваться новеньким во благо собственному здоровью, а возможно даже и прислушаюсь к рекомендуемым советам.)) Ведь я хочу прожить жизнь максимально в здоровом теле и иметь здоровый дух в теле))) Читать далее»
Взяла для себя на заметку, потому что, как бы у меня и без того дробное и раздельное питание и придерживаюсь не такой последовательности, как здесь приведено в качестве наглядного примера. Однако я никогда не пройду мимо, чтобы не поинтересоваться новеньким во благо собственному здоровью, а возможно даже и прислушаюсь к рекомендуемым советам.)) Ведь я хочу прожить жизнь максимально в здоровом теле и иметь здоровый дух в теле))) Читать далее»
+8
|
11 февраля 2014 года | 6 комментариев |
Кто меня знает - знает что я питаюсь по определенной системе. Я к ней долго шла, немного видоизменяла в процессе и вот с осени она у меня существует в неизменном виде. КОнечно на время гостей и посещения ресторанов я от нее немного отступаю но потом разу возвращаюсь обратно и не корю себя за срывы.
Насчет нового года сразу решила - ем все подряд несколько дней а потом буду возвращаться к правильному питанию. Планировалось это 3 января когда уже будут доедены все вкусняшки. Читать далее»
Насчет нового года сразу решила - ем все подряд несколько дней а потом буду возвращаться к правильному питанию. Планировалось это 3 января когда уже будут доедены все вкусняшки. Читать далее»
+74
|
1 января 2014 года | 88 комментариев |
С октября месяца я вышла на работу и стала заниматься фитнесом. Мой день по будням расписан по минутам. Сплю я примерно по 5-6 часов в сутки.
По ощущениям сил прибавилось - я целый день занята, но под вечер усталость чувствую редко или не чувствую совсем.
Фигура улучшилась визуально (или мне так кажется), но вот сантиметры и килограммы стоят на месте. Я знаю, что в первые месяцы можно даже набрать, но рано или поздно жировая ткань начнет исчезать...
Но дело не в этом.
Каждые выходные я болею. Читать далее»
По ощущениям сил прибавилось - я целый день занята, но под вечер усталость чувствую редко или не чувствую совсем.
Фигура улучшилась визуально (или мне так кажется), но вот сантиметры и килограммы стоят на месте. Я знаю, что в первые месяцы можно даже набрать, но рано или поздно жировая ткань начнет исчезать...
Но дело не в этом.
Каждые выходные я болею. Читать далее»
+25
|
24 ноября 2013 года | 141 комментарий |
Вес 47.4 (-0.9)
Ничего себе вес упал! Вот и закончилось моё голодание. Всеми частями тела я понимаю, что выходить сейчас рано. Чувстсвую себя виноватой перед своим организмом, что вот так прерываю его активную работу над собой - только дорвался. Но мне приходится расставлять приоритеты. Сейчас во мне говорит мать маленького ребёнка, которому нужны моя сила и физическая, и, главное, моральная. А я превратилась в немощную мамашу-фурию.
Вчера мучилась бессонницей до 4х утра. Читать далее»
Ничего себе вес упал! Вот и закончилось моё голодание. Всеми частями тела я понимаю, что выходить сейчас рано. Чувстсвую себя виноватой перед своим организмом, что вот так прерываю его активную работу над собой - только дорвался. Но мне приходится расставлять приоритеты. Сейчас во мне говорит мать маленького ребёнка, которому нужны моя сила и физическая, и, главное, моральная. А я превратилась в немощную мамашу-фурию.
Вчера мучилась бессонницей до 4х утра. Читать далее»
+11
|
8 ноября 2013 года | 22 комментария |
Страницы:
