Конец голодания
Вес 47.4 (-0.9)
Ничего себе вес упал! Вот и закончилось моё голодание. Всеми частями тела я понимаю, что выходить сейчас рано. Чувстсвую себя виноватой перед своим организмом, что вот так прерываю его активную работу над собой - только дорвался. Но мне приходится расставлять приоритеты. Сейчас во мне говорит мать маленького ребёнка, которому нужны моя сила и физическая, и, главное, моральная. А я превратилась в немощную мамашу-фурию.
Вчера мучилась бессонницей до 4х утра. Естественно не выспалась совершенно. Чувствую себя отвратно. Еле ползаю. Надеюсь, это сказывается бессонная ночь, а не естественное ухудшение на голодании. Болел (впервые) позвоночник в месте смещения позвонков, из-за которых у меня сейчас эта дурацкая невралгия.
Утром выпила сок половины грейпфрута напополам с водой. Не скажу, что испытала божественное удовольствие, как обычно пишут на выходах )) Просто вкусно. Разве что смогла выпить сразу всю порцию, в отличие от воды, которую пью меньше. За день ещё три фрукта. Энергии больше. Жора нет.
О результатах голодания судить буду только после выхода.
Спасибо всем за внимание!
Ничего себе вес упал! Вот и закончилось моё голодание. Всеми частями тела я понимаю, что выходить сейчас рано. Чувстсвую себя виноватой перед своим организмом, что вот так прерываю его активную работу над собой - только дорвался. Но мне приходится расставлять приоритеты. Сейчас во мне говорит мать маленького ребёнка, которому нужны моя сила и физическая, и, главное, моральная. А я превратилась в немощную мамашу-фурию.
Вчера мучилась бессонницей до 4х утра. Естественно не выспалась совершенно. Чувствую себя отвратно. Еле ползаю. Надеюсь, это сказывается бессонная ночь, а не естественное ухудшение на голодании. Болел (впервые) позвоночник в месте смещения позвонков, из-за которых у меня сейчас эта дурацкая невралгия.
Утром выпила сок половины грейпфрута напополам с водой. Не скажу, что испытала божественное удовольствие, как обычно пишут на выходах )) Просто вкусно. Разве что смогла выпить сразу всю порцию, в отличие от воды, которую пью меньше. За день ещё три фрукта. Энергии больше. Жора нет.
О результатах голодания судить буду только после выхода.
Спасибо всем за внимание!
Комментарии
Ну в этой теме много споров. Думаю, очень зависит от конкретного человека. Стояла перед выбором - цитрусы или морковь. Но соковыжималки нет у меня. Про помидоры читала, но как-то задумалась о них только в последний момент, не обдумывала.
Ну в этой теме много споров. Думаю, очень зависит от конкретного человека. Стояла перед выбором - цитрусы или морковь. Но соковыжималки нет у меня. Про помидоры читала, но как-то задумалась о них только в последний момент, не обдумывала.
↑ Перейти к этому комментарию
В следующий раз подольше поголодаешь. Неизвестно как организм отреагирует, если сразу без привычки по 40 дней ничего не есть.
Прочитала, что помидорами лучше выходить в сезон, грунтовыми и тем у кого нет проблем с позвоночником. В тепличных помидорах зимних больше химии.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: