Льняное масло и творог
Делала через интернет заказ на доставку продуктов, наткнулась на льняное масло, тоже заказала - помню, что полезно, но не помню, чем. А мама моя читательница журнала "Вестник ЗОЖ" или что-то в этом роде со всевозможными приложениями и спецвыпусками. Я их просматриваю страницу через восемь - издание для весьма специфической аудитории, ну да ладно. Немного чуши, немного рекламы, немного полезного. Вот она мне и говорит, что есть какая-то фишка - льняное масло+творог, прямо чуть ли не Нобелевскую за это дали. Погуглила - ого, рак этим лечат!!!
Честно говоря, пропорция 2 стол. ложки на 100г творога показалась мне очень уж лечебной, поэтому в порядке эксперимента я добавила 2 ч. ложечки. Скажем так, зажмурившись и не задумываясь, есть можно. Минимум, который я ожидаю - регулярный, извините, стул - это по-любому будет, если утро начинать с такого количества любого растительного масла. А дальше время покажет.
А за выходные +100г, будь они неладны, домашние коврижки, сыровяленая колбаска и свининка запеченая в духовке
Честно говоря, пропорция 2 стол. ложки на 100г творога показалась мне очень уж лечебной, поэтому в порядке эксперимента я добавила 2 ч. ложечки. Скажем так, зажмурившись и не задумываясь, есть можно. Минимум, который я ожидаю - регулярный, извините, стул - это по-любому будет, если утро начинать с такого количества любого растительного масла. А дальше время покажет.
А за выходные +100г, будь они неладны, домашние коврижки, сыровяленая колбаска и свининка запеченая в духовке
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Льняное масло и творог
| Делала через интернет заказ на доставку продуктов, наткнулась на льняное масло, тоже заказала - помню, что полезно, но не помню, чем. А мама моя читательница журнала "Вестник ЗОЖ" или что-то в этом роде со всевозможными приложениями и спецвыпусками. Я их просматриваю страницу через восемь - издание для весьма специфической аудитории, ну да ладно. Немного чуши, немного рекламы, немного полезного. Читать полностью |
| +10 | Виктолия | 17 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
Я и в нормальном состоянии не могла похвастаться регулярностью в этом деликатном вопросе, а уж с беременностью вообще дело стало плохо...
Так, вот сначала я масло по столовой ложке утром натощак пила (редкая гадость. скажу я вам!)
Но куда деваться в безвыходной ситуации...
А после родов и до сих пор (уже больше 3-х лет) - каждый вечер стакан кефира и чайную ложечку масла в него - и не так чувствуется, и результат налицо, так сказать, каждое утро.
Кстати, на весе употребление масла у меня никак не отражается, хотя к полноте я склонна.
Ещё не прочувствовала чем мне помогает эта смесь.Ем вечером вместо ужина.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: