худеем вместе
Результат поиска: найден 101 материал.
привет мои хорошие Скоро лето-короткие шортики и сарафанчики
Деткам нашим уже всем будет больше года-будем скакать, бегать и резвиться вместе с ними...
И если в прошлом году я тешила себя что причиной моего веса 53-54 кг было ГВ, то сейчас совесть ссылаться на комление как то не позволяет... а выглядеть хочется красивой, стройной и подтянутой.
Ну и еще я лентяйка... Читать далее»
+14
|
28 марта 2016 года | 48 комментариев |
У каждого из нас есть своя невидимая внутренняя граница. Мы проводим ее там, где думаем, что находится наш предел. В работе, в спорте, в отношениях... Но эта граница определяет очень многое. Самое интересное, что наши мечты тоже она контролирует. Потому что если ты ходишь медленно, то куда уж мечтать пробежать марафон. Очень сильно устаешь на работе - как же еще учить английский язык? Раздраженно ответил домашним на невинное замечание? Конечно, ты же имеешь право на маленькие слабости. Читать далее»
+27
|
28 марта 2016 года | 37 комментариев |
Здравствуйте, дорогие девочки Как ваше здоровье и красота? Прошло 4 недели с начала марафона! Практически месяц... Это уже очень ощутимый срок. И очень многие отчеты девочек меня радуют Однако нас осталось только 72 человека, а записавшихся изначально было - 136 Понимаете какие вы стойкие и дисциплинированные?! А это же волевые усилия над собой! Я себя на пешую прогулку буквально за уши вытаскиваю. Зато какое удовольствие утром на весы встать Читать далее»
+15
|
27 марта 2016 года | 257 комментариев |
Оказывается с помощью цвета можно уменьшить аппетит. Вот один из вариантов помощи себе самой в марафоне стройности
Эстетически приятный синий - не самый аппетитный цвет. Да и синяя еда редко попадается в природе. Исследователи говорят, что когда древние люди искали пищу, они избегали синий, фиолетовый и черный, чтобы не съесть ненароком какой-нибыдь яд. Поэтому когда еда бывает голубого или синего цвета, люди обычно теряют аппетит. Читать далее»
Эстетически приятный синий - не самый аппетитный цвет. Да и синяя еда редко попадается в природе. Исследователи говорят, что когда древние люди искали пищу, они избегали синий, фиолетовый и черный, чтобы не съесть ненароком какой-нибыдь яд. Поэтому когда еда бывает голубого или синего цвета, люди обычно теряют аппетит. Читать далее»
+14
|
25 марта 2016 года | 28 комментариев |
Здравствуйте дорогие девочки!
Мы "марафоним" уже три недели Думаю, что все уже определились с калорийностью и питанием, осваиваете новые полезные блюда и способы их приготовления
Поэтому хочу ввести еще одно задание для нашей красоты. Подумайте, что важно для вашего тела (именно для тела, не для лица), какие бы процедуры ему были бы приятны. Может быть массаж, может скрабы, может обертывания, может солевые ванны, может косметические процедуры с убтаном и пр. Читать далее»
Мы "марафоним" уже три недели Думаю, что все уже определились с калорийностью и питанием, осваиваете новые полезные блюда и способы их приготовления
Поэтому хочу ввести еще одно задание для нашей красоты. Подумайте, что важно для вашего тела (именно для тела, не для лица), какие бы процедуры ему были бы приятны. Может быть массаж, может скрабы, может обертывания, может солевые ванны, может косметические процедуры с убтаном и пр. Читать далее»
+15
|
20 марта 2016 года | 225 комментариев |
Здравствуйте дорогие девочки!Окончились наши праздники Масленница сегодня последний день. Пора устранять излишки и нарушения, если они имели место быть в праздники
Здесь для вас тест на "зашлакованность" организма https://www.stranamam.ru/
Тем девочкам, кого результаты теста не радуют предлагаю присоедениться ко мне в щадящей программе с условным названием "Весенний детокс" (название честно стырнетила )
Программа следующая: Читать далее»
+26
|
13 марта 2016 года | 259 комментариев |
Рассказываю-каюсь как пыталась сделать гречишных блинов. Масленница-то в разгаре. На улице возле дома хороводы водят, а я блинов еще не пекла...
И очень хотелось исконно русского блюда - блинов гречишных Каюсь, потому что по приведенному рецепту (https://www.stranamam.ru/ у меня не вышло, а вышло так:
Белая мука (пшеничная в/с) у меня дома не водится.
Намешала я тесто по указанному рецепту из интернета.
Только вместо пшеничной взяла овсяную муку: Читать далее»
И очень хотелось исконно русского блюда - блинов гречишных Каюсь, потому что по приведенному рецепту (https://www.stranamam.ru/ у меня не вышло, а вышло так:
Белая мука (пшеничная в/с) у меня дома не водится.
Намешала я тесто по указанному рецепту из интернета.
Только вместо пшеничной взяла овсяную муку: Читать далее»
+24
|
9 марта 2016 года | 40 комментариев |
Здравствуйте дорогие девочки
Поздравляю вас с весенним женским днем 8 марта!
Желаю здоровья, терпения, одновременно вкусной и полезной еды, и стройной красивой фигуры!
Каждая девушка вызывает желание...
Какое – зависит от состояния:
Слабая – только желанье жалеть,
Яркая стерва – желанье иметь, Читать далее»
Поздравляю вас с весенним женским днем 8 марта!
Желаю здоровья, терпения, одновременно вкусной и полезной еды, и стройной красивой фигуры!
Каждая девушка вызывает желание...
Какое – зависит от состояния:
Слабая – только желанье жалеть,
Яркая стерва – желанье иметь, Читать далее»
+17
|
7 марта 2016 года | 15 комментариев |
Предлагаю прочитать конспект лекции из курса Татьяны Максимовой "Живи долго". Задумайтесь, что уже к 40 годам у человека остается только 30% тех жизненных сил, которые закладываются в нас при рождении. И после 40 лет очень важно какой жизнью мы живем, и с какой скоростью мы растрачиваем оставшейся 30 процентов жизненной энергии.
На планете Земля существует подтверждение того, что человек может жить и долго, и без болезней. Этим подтверждением являются долгожители острова Окинава. Читать далее»
+42
|
6 марта 2016 года | 13 комментариев |
Здравствуйте дорогие девочки! Прошла первая неделя нашего марафона. Читала в комментариях, что у некоторых девочек есть положительные результаты, некоторые еще не разобрались с калорийностью, а некоторым калорийность на так важна, как физ. нагрузка.
И все же хочу всем сообщить, что время идет очень быстро и три месяца пролетят - оглянуться не успеем. Это я подталкиваю тех, кто никак не раскачается. Читать далее»
+30
|
6 марта 2016 года | 378 комментариев |
Страницы:
