Школа любви к себе

Не планируй неудачу — жизнь помчится кувырком!..
Валентина Лескова
Всегда ли, затевая что-то новое, вы верите в успех? Искренне, сердцем? Всегда ли вы верите в успех близких, поддерживаете и подбадриваете их? Легко ли вы берётесь за новое или долго ждёте подходящего момента (вот время будет, надо ещё поучиться, с понедельника начну, и т. д.)? Ответив на эти вопросы, вы увидите свой общий жизненный настрой. Читать далее»

Если у нас есть недовольство жизнью, значит, мы испытываем претензии. К себе, другим людям, обстоятельствам, устройству мира. Можем это делать осознанно или неосознанно, даже не понимая, что кого-то (что-то) обвиняем. Но факт остаётся фактом: где недовольство, там ищи претензии.
К примеру, часто люди носят глубокие обиды на родителей, не понимая, почему не получается простить. Причина в том, что человек, будучи недовольным тем, как он живёт, подсознательно ищет виноватых. Читать далее»

Редкая болезнь не зависит от отношения к себе (я таких, признаться, не знаю). По большому счёту, опосредованно корень всех заболеваний – в недостаточно тёплом, добром, нежном отношении к себе. Потому что, если мы гневаемся, обижаемся, унываем – казалось бы, от внешних причин – на самом деле, мы делаем это, потому что не чувствуем внутренней поддержки, одобрения, где-то гневаемся и обижаемся и на себя тоже. Читать далее»

Редкая болезнь не зависит от отношения к себе (я таких, признаться, не знаю). По большому счёту, опосредованно корень всех заболеваний – в недостаточно тёплом, добром, нежном отношении к себе. Потому что, если мы гневаемся, обижаемся, унываем – казалось бы, от внешних причин – на самом деле, мы делаем это, потому что не чувствуем внутренней поддержки, одобрения, где-то гневаемся и обижаемся и на себя тоже. Читать далее»

Когда нас что-то не устраивает, мы стараемся это «что-то» изменить, и это нормально – идти по пути наименьшего сопротивления. Но наименьшего ли?
Т. е. да, если особо не мудрствовать, на первый взгляд, мы думаем именно так. Что происходит дальше? Дальше мы чувствуем сопротивление, потому что ситуация ли, человек ли, меняться по одному нашему желанию обычно не готовы. Читать далее»

Возможно, как раз сейчас вы чувствуете, что жизнь проходит мимо. Вам кажется, что другие живут, а вы прозябаете. Всё время чего-то не хватает – здоровья, радости, признания, таланта, денег, удачи. Вроде и живу, но удовлетворения нет. При мысли, что жизнь так и пройдёт, накатывает отчаяние.
Почему это с нами происходит и как начать жить, дышать полной грудью?
Причины часто в детстве, но, по большому счёту, это не имеет значения, потому что исправлять ситуацию нужно в настоящем, о нём и поговорим. Читать далее»

Далеко не всем и не сразу даётся принятие себя, поэтому я решила посвятить ему ещё одну статью. Легко принять в себе то, что нравится – себе и окружающим. Или нет, наоборот, – окружающим и себе. Для большинства, к сожалению, в такой последовательности. Т. е., смотрим на себя чужими глазами. Наблюдаем, как на нас реагируют, и отсюда уже строим своё отношение.
Теперь давайте посомтрим в детство – вспомните, как дети формируют свою систему «плохо – хорошо». Правильно, именно так. Читать далее»

Как научиться видеть себя истинную, понимать свои потребности – сегодня об этом. Чего греха таить, преимущественное большинство людей живут, не понимая, кто они и какие они, но хотят быть счастливыми, а счастье – ведь это не что-то большое и оглушительное, что приходит снаружи. Оно проявляется изнутри – тогда, когда уходят вещи, не дававшие ему проявиться. И первое условие для настоящего, неподдельного счастья – это понимание себя и последующее принятие себя как есть. Читать далее»

Все мы так или иначе видели, слышали или были участниками ситуаций, когда женщина всю себя отдаёт семье – мужу, детям, дому, а потом вдруг оказывается за бортом. И муж ушёл к другой, и детям она не интересна, и в душе пусто и горько, и куда себя деть, не знает.
При этом она испытывает глубокую обиду, и, как правило, «застревает» в жалости к себе и серьёзных претензиях к людям, что приводит к болезням и несчастливой судьбе. Читать далее»

До тех пор, пока ты не принимаешь себя, ты остаешься обеспокоенным и удрученным.
Ошо
Это совершенно практический вопрос, требующий конкретного ответа. Поскольку путь к себе лежит через осознание своей ценности для мира, нужны некоторые знания, которые помогут этому осознанию прийти. А чтобы знания принесли осознание, постарайтесь принять их не только умом, но и сердцем, прочувствуйте в полной мере утверждения, которые я вам предложу.
Итак, начнём. Читать далее»