Школа любви к себе

Когда человек чего-то хочет, то действует в этом направлении сообразно своим взглядам, принципам и привычкам. Если полученный результат не устраивает, тому может быть несколько причин, и о них я уже писала ранее, сегодня поговорим о методах.
Иногда делается всё для благоприятного разрешения ситуации, но результат упорно не тот, и тогда важно сформулировать не только конечную цель, но и методы, которыми мы будем её достигать. Для примера пусть это будет поиск предназначения. Читать далее»

Вопрос принятия – ключевой в духовном росте, поэтому, если принимать не получается, важно возвращаться к нему снова и снова. В какой-то момент это сработает, и вы сможете это сделать. Осознанность иногда приходит поэтапно – бывает, сто раз о чём-то слышим, и только на сто первый доходит, это и есть осознание, когда каждой клеточкой, через себя пропускаем и чувствуем, что да, это так и есть. Пока знание только в голове, к осознанным действиям оно не приведёт. Читать далее»

То, что одиночество – состояние внутреннее, не внешнее, многие уже понимают. Т. е., неважно, кто вас окружает, как вы проводите время, сколько у вас родных или друзей. От одиночества не застрахован никто. Тем, кто любит собирать вокруг себя людей, быть в коллективе, постоянно общаться, было бы хорошо остаться наедине с собой и посмотреть, а как обстоит с внутренним диалогом? О чём нашёптывает внутренний голос, когда никого рядом нет? Что вы чувствуете, когда ничто не отвлекает? Читать далее»

О желаниях уже много писала, но вот этой темы пока не касалась – как так желать, чтобы были сохранены все аспекты духовности? Больше говорили о том, что надо представлять желание исполненным, что важно точно понимать, чего и зачем мы хотим, надо открываться высшей помощи, быть готовыми расстаться с чем-то привычным, и т. д.
Есть ещё один аспект достижения желаемого, он скорее эзотерический, чем психологический, но от этого не менее важный. Надо любить то, чего хочешь. Читать далее»

Чаще мы уверены, что всё будет плохо, чем наоборот. О причинах и путях выхода в другую веру я писала раньше. Сегодня – о том, как не бояться трудностей, и почему эти трудности вообще у нас возникают.
То, что мы считаем трудностями – это то, что приводит нас к переменам. Перемена – это всегда выход из зоны комфорта. Т. е., это то, чего мы вроде как хотим, но когда оно начинает происходить, нам некомфортно. Читать далее»

Тема, знакомая многим, потому что невозможно прожить жизнь, избегая делать то, что не хочется. Чувство долга – отдельная тема, сейчас будем считать, что это не хорошо и не плохо, поговорим о чувствах, которые испытывает человек, который в очередной раз кому-то чего-то должен.
Первое и самое главное – это всё наши решения. Родить ребёнка и быть ему должным ближайшие 18-20 лет, выйти замуж и быть должной согласовывать свои желания и действия с мужем. Читать далее»

Эмоции – это данность, это то, что рождается вместе с нами и сопровождает всю жизнь. Бороться с ними бесполезно, подавлять – опасно, игнорировать не всегда получается, но жить у эмоций в рабстве порой просто невыносимо. Как быть?
Важно понять, что эмоция – это продукт мыслительного процесса. А наши мысли частенько диктуются эго, а значит, прочно увязаны с установками, комплексами, обидами, прошлым опытом, и т. д. - с нашим багажом. Т. е., основа эмоции частенько далеко не духовная, а скорее, наоборот. Читать далее»

Скажу крамольную вещь: всё в разы, в сотни, тысячи раз проще, чем мы привыкли считать. Все законы Вселенной умещаются на одной страничке, и это всё, что, по большому счёту, нам нужно. Книги психологов и продвинутых мастеров только учат, как этим законам следовать. К примеру, закон говорит: «что от себя посылаешь, то назад и получаешь». А книги учат – как это, не осуждать? Как справиться с этой привычкой, как переключиться на другой подход, т. д. Читать далее»

Удовлетворённость жизнью – один из основных показателей правильности выбранного пути. Если нет удовлетворения, если общий фон серый, тусклый, — значит, что-то вы делаете не так, и надо это скорректировать, а может, и хорошенько проработать.
Как понять, есть удовлетворённость или нет? Читать далее»

Позитивное мышление – это когда упал вниз с лестницы, и думаешь: «Надо же, как быстро спустился!»
Позитивное мышление – это когда мы верим в успех всего, что приходит, с чем сталкиваемся в своей жизни. Если этой веры нет, значит, мы верим в обратное – что у нас не получится, звёзды не сойдутся, чего-то не хватит, кто-то подведёт, и т. д. Часто именно на этой почве люди страдают от одиночества, болезней, безденежья, тотальной невезучести. Читать далее»