Школа любви к себе

Золотое правило питания гласит: «Мы – то, что мы едим». Если б мы состояли только из тела, тогда да, но человек материален только наполовину, на вторую же половину – духовен, т. е. - НЕматериален, и духовный аспект, на мой взгляд, всё-таки первичен. Поэтому верным было бы правило: «Мы – то, что мы думаем».
Мысли видоизменяют чувства, рождают эмоции, которые, в свою очередь, формируют нашу жизнь и судьбу. Читать далее»

Многие говорят: «живу как камни ворочаю», или – «всем вокруг должна», «тяну близких на себе», «всё сама», и т. д. Нет радости – вот главная мысль. Способность радоваться утекает из нас вместе с энергией, которую мы расходуем неразумно.
Безусловно, о близких надо заботиться, надо помогать людям, содержать в чистоте свой дом, но – не забывая о себе. Ставя интересы других людей выше своих, мы принижаем свою значимость, и не только в собственных глазах. Читать далее»

Слово – это мощная энергия, поэтому действует в соответствии с энергетическими законами. Мы не отшельники, живём в социуме, контактируем с людьми, а люди встречаются разные, и не всегда мы слышим исключительно приятные и доброжелательные слова. Сегодня не будем останавливаться на том, почему это происходит, поговорим о том, как на слова реагировать, чтобы не причинять себе вред.
Будда говорил: «Не принимай никакой негатив. Пока ты его не принял, он принадлежит тому, кто его принёс». Читать далее»

С эзотерической точки зрения, стыд – это голос Души внутри нас. Когда нам чего-то стыдно, это из сферы чувств, и уже чувство заставляет появляться мысли, а не наоборот, как бывает в других случаях. Поэтому, когда стыдно, надо к этому отнестись со всем вниманием и принять меры. Критерием правильных и исчерпывающих мер будет полное освобождение от чувства стыда.
Какими могут быть меры? Любое наше действие (или бездействие), после которого стало стыдно, является ошибочным. Читать далее»

Далеко не у всех получается себе нравиться. Или – нравится внешность, не нравятся внутренние качества, бывает наоборот. Т. е., такого, чтобы нравилось всё вообще без исключения, практически не встречается. При этом мы тратим массу усилий, чтобы понравится другим, и как это складывается в нашей голове, что другим должно понравиться то, что не нравится нам – загадка.
Парадокс в том, что другие реагируют не на наши качества, а, в основном, на наше отношение и умение управлять этими качествами. Т. Читать далее»

Если ты не научишься управлять собой, тобой будут управлять другие.
Внутренняя агрессия в той или иной степени есть у многих людей. Если её накопилось много, то проявления будут яркими и мучительными для самого человека – конфликтность, придирки, недоброжелательность, эти люди вечно чем-то недовольны, быстро заводятся, медленно остывают. И, как правило, болеют, потому что агрессия, не имеющая выхода наружу, разрушает изнутри. Читать далее»

Обидчивость – это привычка, когда у человека сложился вот такой особенный механизм реакции на ситуации. Т. е., если корень обиды – в неверном разделении ответственности, то корень обидчивости – в недостаточной осознанности, когда человек, может, и хотел бы отреагировать иначе, но делает это привычным образом. И, как любую привычку, эту тоже можно заменить.
Откуда берётся привычка обижаться?
Это вопрос отношения к себе и миру. Читать далее»

Когда мы хотим что-то получить и предпринимаем для этого шаги, но ничего не получаем, одной из весомых причин может быть вот какая. Во Вселенной всё устроено так: сначала дай, потом получи. Иногда нам выдаются авансы, но это скорее исключение, чем правило. Что конкретно дать, чтобы что-то получить?
Давать нужно то, что мы хотим получать. Хотим денег, нужно заниматься благотворительностью, делать пожертвования, подарки. Читать далее»

Для многих ищущих и идущих наступает такой момент, когда они чувствует что-то вроде разочарования – столько всего делают, читают, занимаются, а результата нет. И тут могут быть разные причины, к примеру:
результат есть, но он не такой, как вы себе представляли;
вы много знаете, но недостаточно применяете на практике, от знаний перемены не наступают;
выбрали не того учителя, не ту систему, это вам не подходит, запутались; Читать далее»

Не принимая настоящий момент, мы причиняем себе боль. Т. е., боль не приходит откуда-то со стороны, она рождается нами, а затем нами же подавляется и вытесняется в подсознание. Там она оседает - это энергия - и вызывает недовольство, конфликты (внешние и внутренние), болезни тела.
В какой момент появляется боль? Когда мы не принимаем всё, как есть. Происходит что-то, что мы считаем плохим для нас, и включается внутреннее сопротивление, рождающее боль. Мы говорим – вот, эта ситуация травмирует меня. Читать далее»