Школа любви к себе

Бывает ли у вас такое, что неприятные ситуации повторяются, и непонятно, что с этим делать? Мы замыкаемся в событийном круге, когда действуем (неосознанно) по одному сценарию.
Повторяющиеся ситуации говорят о том, что у нас есть какие-то ошибочные верования или привычки, ставшие неполезными. Как работать с ошибочными убеждениями, я писала здесь. А вот привычки достойны отдельного разговора.
Выйти за пределы привычного всегда страшно, ведь никогда не знаешь, что там ждёт, вдруг будет хуже? Читать далее»

Ребёнок взялся помыть пол. Предвкушая, как обрадуется мама, он со всем пылом схватил мокрую швабру и начал священнодействовать над грязным полом, который немногим раньше сам же заляпал новомодными пальчиковыми красками. Краски смешно размазывались, сливались в замысловатые узоры, было интересно и весело, он увлёкся, уже забыв о маме, чистоте, благих намерениях…. Вдруг окрик. Узоры тут же потускнели и потеряли свою привлекательность, опять он что-то сделал не так. Читать далее»

Если бы к каждому из нас приставили наблюдателя, который бы фиксировал наши мысли и эмоции, то как вы предполагаете – какая часть вашего времени была бы посвящена духовным, позитивным вещам? И насколько для вас было бы сложно сохранять этот настрой в различных провоцирующих ситуациях?
Обычно люди обращаются с вопросами, как найти своё дело, любовь, гармонию в семье, общий язык с детьми, начать жить в достатке? Т. е. Читать далее»

Не секрет, что встать на духовный Путь большинство людей побуждают какие-то жизненные сложности – несчастливая семейная жизнь, безденежье, серьёзная болезнь, т. д. Кто-то, начав, втягивается настолько, что забывает о первоначальной причине, а кто-то упорно работает на результат и негодует, не получая его. В чём тут дело?
Не всегда духовность – это то, что мы под ней подразумеваем. Т. е., много людей искренне заблуждаются, думая, что они живут по духовным законам и идут духовным Путём. Читать далее»

Консультируя молодых мам, я практически каждый день сталкиваюсь с непониманием и отчаянием по поводу «странного» поведения их мужей. Поэтому решила отступить от традиции писать статьи о личностном росте, и разобрать эту конкретную ситуацию – почему она так часто возникает, и как поступать, чтобы её не усугубить.
Итак, почему с рождением ребёнка отношения в семье осложняются. Оговорюсь – речь не идёт о семьях, где царят гармония и понимание, и которых рождение малыша сплачивает ещё крепче. Читать далее»

Читательница блога написала: «Хотелось бы узнать Ваше мнение о самооценке, как её можно повысить?». Тема большая, и я решила рассказать обо всём в статье.
В самом этом слове – «самооценка» — уже есть какая-то неправильность, хотя человеческому мозгу свойственно всё подвергать оценке, но оценивать себя! Зачем? Чтобы взращивать комплексы? Оценка обычно подразумевает сравнение, и всегда найдётся кто-то, у кого что-то лучше (о тех, у кого хуже, в эти моменты как-то не думается). Т. Читать далее»

Агрессия – это поведение, направленное на причинение вреда другим живым существам, не желающим этого. И, как обычно, речь пойдёт не о посторонней агрессии, а о нашей, когда мы сами ведём себя агрессивно. Потому что обсуждать и менять других людей – это не наша задача, мы отвечаем только за себя, наш образ мыслей и действий – источник всего в нашей жизни.
Вопросом агрессивного поведения занимались все известные психологи и психоаналитики, я расскажу о своём взгляд, не претендующем на истинность. Читать далее»