Новые рубрики! И просто ознакомительная статья

Советы по похудению - здесь можете найти все о упражнениях, советы по питанию, мотивации - https://www.stranamam.ru/community/9823303/?cat=48892
Вторые блюда - рецепты с фото блюд правильного питания - https://www.stranamam.ru/community/9823303/?cat=53792
Десерты - многим тяжело отказаться от сладкого, и мне в том числе , но нужно отказаться не от всего... Так что тут рецепты сладенького - https://www.stranamam.ru/community/9823303/?cat=53792

Диеты - здесь собраны советы по диетам, сами диеты, для любителей и для тех у кого стоит вес - https://www.stranamam.ru/community/9823303/?cat=53792
Новая рубрика Мотивация! Статьи, истории... - название говорит само за себя... - https://www.stranamam.ru/community/9823303/?cat=56114
Общение - здесь можно общаться, делится, жаловаться, получать пенка))) - https://www.stranamam.ru/community/9823303/?cat=50592
Отчеты по питанию - здесь пишем отчеты по питанию, по желанию могу для каждой создать свою рубрику- https://www.stranamam.ru/community/9823303/?cat=53739
Отчеты по спорту - здесь отчитываемся о проделанной работе, что да как вы делали - https://www.stranamam.ru/community/9823303/?cat=56113
Первые блюда - рецепты с фото блюд правильного питания - https://www.stranamam.ru/community/9823303/?cat=53791
Рецепты закусок - рецепты с фото блюд правильного питания - https://www.stranamam.ru/community/9823303/?cat=53789
Салаты - рецепты с фото блюд правильного питания -https://www.stranamam.ru/community/9823303/?cat=53790

Во всех рубриках можете добавлять что-то свое! Давайте помогать друг другу и все тогда получится!