Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Спорт и здоровый образ жизни.
Группа

Спорт и здоровый образ жизни.

Всем кто занимается спортом, фитнесом и ведет здоровый образ жизни. Или собирается начать.
Вступление: открытое     Записи в группе видны: всем

Рубрика "Питание"

Приглашаю в закупку спортивного питания
Ну, раз уж я взялась за себя покрепче, необходимо чуть заправиться спортпитом.
Приглашаю всех принять участие в совместной закупке спортпита, по довольно адекватным ценам. так как производитель наш отечественный. https://www.stranamam.ru/
Проконсультирую по приему и дам рекомендации по выбору.
Ну или на подарки своим любимым спортсменам. Лучше подарка просто не бывает!!!
Начало после нового года
Не знаю, многие из моего окружения жалуются, что вес не растёт. Я просто мечта бодибилдинг масса растёт на ура, но она мне не нужна. У меня весовая категория до 63 и больше весить нельзя.
Вчера приехала, на весах
66,4. Сегодня с утра 65,5. Съездила к маме на НГ... Это... Все харе жрать салаты и торты, беру себя в руки. Поехали худеть.
Постараюсь писать каждый день отчёт. Чтоб как то стимулировать себя.
И так, сегодня на завтрак вода, на обед вода и на ужин много воды. Читать далее»
Принимайте в свои ряды
Здравствуйте дорогие мамочки! Я только что вступила в эту группу. немного расскажу о себе. Зовут меня Ирина, мне 22года. Есть дочка Анечка год и три и любимый муж. После новогодних праздников встала на весы и поняла что быстро поправляюсь, за 2 недели 4кг. Сейчас при росте 157 я вешу 58кг, кому то это покажется пустяком, но я стремлюсь к весу до беременности 50кг. После родов я весила 63кг, и за пол года похудела до 54кг, но пришел Новый год и здравствуй цифра 58. Читать далее»
Самая смелая или самая толстая.
Решила написать первая. Как видно по фото я очень "скромных размеров", а сейчас еще и 1,5 месяца уже не курю - еще пару кг. можно смело накинуть. В общем не жизнь, а сплошные мучения. Еще и сама жизнь, работа, хобби(вышивка, вязание), в общем весь образ жизни - сидячий, да же в магазины не хожу(сижу с внуком инвалидом) все приносит сваха или младший сын. Болото. Читать далее»

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам