Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 
Грудное вскармливание
Группа

Грудное вскармливание

В этой группе делимся советами по грудному вскармливанию, как его продлить, как увеличить количество молока и делимся всем, что нас волнует в грудном вскармливании.
Вступление: открытое     Записи в группе видны: всем

Рубрика "Питание мамы во время ГВ"

ГВ и Новогодний стол
Здравствуйте, девочки! У меня вопрос, который волнует, думаю, не только меня, а многих таких же, как и я, счастливых мамочек, которые находятся на ГВ: " Чем будем отмечать Новый год? Что будем готовить СЕБЕ ( я себе готовлю отдельно, не мучаю домашних своей диетой)? Поделитесь, пожалуйста, мыслями, идеями, рецептами...
Спасибо всем написавшим!
Эффект груди
Давно заметила, хотела написать.
Кормимся по требованию, примерно каждые 1,5-2 часа. Естественно сама поесть успеваю редко, чтоб без малыша на руках. И вот такая закономерность. Если малыш начинает сосать грудь, у меня напрочь пропадает аппетит! Появляется полное отвращение к еде! И хочется пить! Поэтому среди дня запихиваю в себя еду, но без удовольствия ем потому, что надо!
Аппетит пропал окончательно! Вечером понимаю, что надо что то съесть, ибо я мамО! Долго думаю что... Читать далее»
Свекла и гв...
Подскажите, опытные мамы на ГВ.. когда можно вводить свеклу..? Так хочется свекольник..!! уже эти супы овощные - лук морковка и картошка - мягко сказать надоели. Мечтаю о борще, но это еще не скоро(
Малышке нет еще месяца
Про лук и чеснок
Мамочки кормящие!
у меня тут вопрос про лук: едите или нет и когда есть начали?
а то бытует мнение, что лук и чеснок придают молоку неприятный привкус, и их не рекомендуют употреблять маме.
но все время без этих продуктов нереально.
сделала селедку под шубой с зеленым луком (не такой острый, как репчатый. но и менее вкусно получается, на мой взгляд ), собираюсь есть. а сама думу думаю - что будет?
Как похудеть при ГВ?
Девочки привет. Поделитесь, пожалуйста, как по-тихоньку сбросить вес после родов при ГВ. Знаю, что многие худеют сильно, а у меня наоборот вес держиться или идёт в плюс
Ем вроде немного, да и с трёмя маленькими детьми дома времени особо нет, чтобы поесть. Не ем после 18:00-19:00. Сладкое и мучное до 16:00 и то чуть-чуть. Хочеться сбросить кг 5-10 за несколько месяцев. Спортом занимаюсь раз в неделю + гимнастика почти каждый день.
Посоветуйте, пожалуйста, как Вы в форму пришли.
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 147265 Рецептов 1556963 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Творожное печенье "Ракушки" ... Творожное печенье "Ракушки" ...
Я, как большая любительница творога, к вам с выпечкой ...
Подробнее »
А-ля пельмени А-ля пельмени
Хочу предложить Вам самый ленивый вариант пельменей,
Подробнее »
Почему врачи запрещают?
Подскажите почему врачи не рекомендуют во время ГВ кушать арбузы, дыни и пить тыквенный сок?
Вегетарианство ( сыроедение) и ГВ
Дорогие страномамочки,
кто практикует вегетарианство или сыроедение, как это во время ГВ?
основной вопрос- хватает ли ребенку всего, в т. ч. белка для роста, как это понять, на какие исследования опирались? есть ли отдаленный опыт- ребенок вырос уже, во время ГВ не употребляли мяса/рыбы и может даж молочки, все у него хорошо, как вес, гемоглобин? Чем кормите подросшего ребенка, тоже не даете мяса/рыбы? Читать далее»
Холодные супы и свежие овощи при ГВ. Кто и когда начал есть?
Мамулечки, вот скоро уже и я стану мамой во второй раз. А тут еще и сезон моих любимых холодных супчиков и овощей с грядки. Когда можно начинать пробовать свекольник, окрошечку (на квасе) и огурчики-помидорчики? Все только свое, с огорода. Про клубнику-малину молчу... Уж очень хочется, а впрок не наешься
Проблемы с кишечником во время ГВ
Девочки, подскажите, пожалуйста!!!
Малышу месяц, чуть больше, все это время меня мучает повышенное газообразование в кишечнике. У неко тоже пуки, но меньше, больше колики.
Стараюсь соблюдать диету. Уже пробовала пить эспумизан, бифидумбактерин, никаких результатов.
Не ем- капусту, бобовые, черный хлеб, не пью кефир, картошку только вот начала, сладкое не ем. свежие овощи и фрукты. Читать далее»
Что можно есть кормящей маме?
Один из самых популярных вопросов, который еще в роддоме мамы задают специалистам по грудному вскармливанию: «Что мне нужно есть, чтобы молока было много и оно было хорошее?» Дать ответ не так-то просто, потому что здесь содержатся сразу несколько распространенных заблуждений о том, как влияет питание мамы на молоко.
Прежде всего нужно понять, как вырабатывается молоко. За успешную лактацию напрямую отвечают два гормона – пролактин и окситоцин. Читать далее»

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook