Рубрика "Питание мамы во время ГВ"
Здравствуйте, девочки! У меня вопрос, который волнует, думаю, не только меня, а многих таких же, как и я, счастливых мамочек, которые находятся на ГВ: " Чем будем отмечать Новый год? Что будем готовить СЕБЕ ( я себе готовлю отдельно, не мучаю домашних своей диетой)? Поделитесь, пожалуйста, мыслями, идеями, рецептами... Спасибо всем написавшим!
+7
|
20 декабря 2016 года |
232 |
0 |
39 комментариев
|
Давно заметила, хотела написать. Кормимся по требованию, примерно каждые 1,5-2 часа. Естественно сама поесть успеваю редко, чтоб без малыша на руках. И вот такая закономерность. Если малыш начинает сосать грудь, у меня напрочь пропадает аппетит! Появляется полное отвращение к еде! И хочется пить! Поэтому среди дня запихиваю в себя еду, но без удовольствия ем потому, что надо! Аппетит пропал окончательно! Вечером понимаю, что надо что то съесть, ибо я мамО! Долго думаю что... Читать далее»
+13
|
18 августа 2016 года |
272 |
0 |
18 комментариев
|
Подскажите, опытные мамы на ГВ.. когда можно вводить свеклу..? Так хочется свекольник..!! уже эти супы овощные - лук морковка и картошка - мягко сказать надоели. Мечтаю о борще, но это еще не скоро( Малышке нет еще месяца
+14
|
4 октября 2015 года |
231 |
0 |
45 комментариев
|
Мамочки кормящие! у меня тут вопрос про лук: едите или нет и когда есть начали? а то бытует мнение, что лук и чеснок придают молоку неприятный привкус, и их не рекомендуют употреблять маме. но все время без этих продуктов нереально. сделала селедку под шубой с зеленым луком (не такой острый, как репчатый. но и менее вкусно получается, на мой взгляд ), собираюсь есть. а сама думу думаю - что будет?
+21
|
19 июля 2015 года |
259 |
0 |
86 комментариев
|
Девочки привет. Поделитесь, пожалуйста, как по-тихоньку сбросить вес после родов при ГВ. Знаю, что многие худеют сильно, а у меня наоборот вес держиться или идёт в плюс Ем вроде немного, да и с трёмя маленькими детьми дома времени особо нет, чтобы поесть. Не ем после 18:00-19:00. Сладкое и мучное до 16:00 и то чуть-чуть. Хочеться сбросить кг 5-10 за несколько месяцев. Спортом занимаюсь раз в неделю + гимнастика почти каждый день. Посоветуйте, пожалуйста, как Вы в форму пришли.
+15
|
3 августа 2014 года |
274 |
3 |
38 комментариев
|
Подскажите почему врачи не рекомендуют во время ГВ кушать арбузы, дыни и пить тыквенный сок?
+18
|
2 августа 2014 года |
494 |
1 |
68 комментариев
|
Дорогие страномамочки, кто практикует вегетарианство или сыроедение, как это во время ГВ? основной вопрос- хватает ли ребенку всего, в т. ч. белка для роста, как это понять, на какие исследования опирались? есть ли отдаленный опыт- ребенок вырос уже, во время ГВ не употребляли мяса/рыбы и может даж молочки, все у него хорошо, как вес, гемоглобин? Чем кормите подросшего ребенка, тоже не даете мяса/рыбы? Читать далее»
+12
|
23 мая 2013 года |
304 |
3 |
85 комментариев
|
Мамулечки, вот скоро уже и я стану мамой во второй раз. А тут еще и сезон моих любимых холодных супчиков и овощей с грядки. Когда можно начинать пробовать свекольник, окрошечку (на квасе) и огурчики-помидорчики? Все только свое, с огорода. Про клубнику-малину молчу... Уж очень хочется, а впрок не наешься
+13
|
15 мая 2013 года |
197 |
0 |
54 комментария
|
Девочки, подскажите, пожалуйста!!! Малышу месяц, чуть больше, все это время меня мучает повышенное газообразование в кишечнике. У неко тоже пуки, но меньше, больше колики. Стараюсь соблюдать диету. Уже пробовала пить эспумизан, бифидумбактерин, никаких результатов. Не ем- капусту, бобовые, черный хлеб, не пью кефир, картошку только вот начала, сладкое не ем. свежие овощи и фрукты. Читать далее»
+8
|
21 апреля 2013 года |
220 |
1 |
63 комментария
|
Один из самых популярных вопросов, который еще в роддоме мамы задают специалистам по грудному вскармливанию: «Что мне нужно есть, чтобы молока было много и оно было хорошее?» Дать ответ не так-то просто, потому что здесь содержатся сразу несколько распространенных заблуждений о том, как влияет питание мамы на молоко. Прежде всего нужно понять, как вырабатывается молоко. За успешную лактацию напрямую отвечают два гормона – пролактин и окситоцин. Читать далее»
+19
|
27 февраля 2013 года |
330 |
11 |
12 комментариев
|
|
|