Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

Как уберечь ребенка от простуды

Как уберечь ребенка от простуды С наступлением зимы заметно возрастает риск заболеть простудой. Не минует эта участь и наших деток. Однако лечения простуды можно избежать, если взять на вооружение несколько простых и в то же время действенных рекомендаций.

Одеваемся правильно


Стремление многих родителей одеть ребенка как можно теплее может привести к не самым приятным последствиям – укутанный малыш частенько начинает перегреваться и потеть, а во время переодевания или расстегивания одежды он переохлаждается. Так что слишком теплая одежда – это вовсе не благо, а прямой путь к простуде.

Тем не менее, одевать ребенка слишком легко тоже не стоит – если организм малыша не закален, он легко может простудиться. Лучше всего постараться одевать кроху по погоде и исходя из того, что будет делать малыш – удобно сидеть в коляске или резво бегать по улице. Ножки и ручки ребенка ни в коем случае не должны быть холодными или потеть.

Закаляемся

Перед тем, как начать закаляться (а сделать это никогда не поздно), необходимо создать у ребенка положительный настрой. Лучше всего проводить закаливающие занятия в игровой форме и постепенно, учитывая все индивидуальные особенности малыша. Кроме того, такие занятия обязательно должны быть регулярными. А вот насчет того, какое именно закаливающее мероприятие подойдет для ребенка, все-таки лучше посоветоваться с врачом. Подходящими для всех детишек обычно принято считать ежедневную зарядку на свежем воздухе, а также хождение босиком по гальке, песку (чередуя мелкий песок с крупным) и даже шишкам. Невероятно эффективным закаливающим мероприятием будет и пребывание малыша в хвойном лесу или на свежем морском воздухе.

Если же для закаливания ребенка были выбраны водные процедуры, то температуру воды необходимо понижать постепенно. А чтобы улучшить кровообращение малыша, после таких процедур его обтирают сухим полотенцем.

Витамины и фитотерапия

Отличными помощниками в укреплении детского иммунитета станут витамины и микроэлементы, средства местной защиты, гомеопатические препараты и различные травяные сборы. Ничуть не хуже справляются с этой задачей и кислородные коктейли – сочетание кислорода с фитокомпонентами способствует усилению обменных процессов в клетках и помогает иммунной системе гораздо быстрее справляться с чужеродными агентами.
В профилактических целях можно полоскать рот отварами трав и промывать нос солевыми растворами по возвращении из всевозможных общественных мест. Благотворно воздействует на иммунитет и травяной чай из листьев черной смородины, земляники, мелиссы или мяты, а также из цветков календулы, ромашки или липы и из плодов черники, смородины и шиповника. Весьма кстати придутся и народные рецепты с использованием чеснока, лука, цитрусовых, шиповника и моркови.

Вакцинация

Свести риск простуды к минимуму способна вовремя проведенная вакцинация – она поможет отразить атаку одних инфекций и существенно облегчить протекание других. К тому же качественная вакцина убережет ребенка и от крайне нежелательных осложнений. Пусть малыш будет всегда будет здоровым!


Автор: Ольга Гром

Фото: Olga Volodina/Rusmediabank.ru
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Как уберечь ребенка от простуды
  С наступлением зимы заметно возрастает риск заболеть простудой. Не минует эта участь и наших деток. Однако лечения простуды можно избежать, если взять на вооружение несколько простых и в то же время действенных рекомендаций.
Одеваемся правильно Читать полностью
 
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 139294 Рецептов 1471472 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Крестьянский суп "Затируха" ... Крестьянский суп "Затируха" ...
Напала сегодня на моего мужа ностальгия... Детство ...
Подробнее »
Колдуны из картофеля и мясного ... Колдуны из картофеля и мясного ...
Хочу предложить потрясающе вкусное блюдо из картофеля ...
Подробнее »
Булочки с заварным кремом Булочки с заварным кремом
«Creme De Parisienne». Один из вариантов булочек с ...
Подробнее »
Кулич, который всегда получается ... Кулич, который всегда получается ...
Есть у меня любимый рецепт куличей, по которому я готовлю ...
Подробнее »

Статьи в этой рубрике:

Комментарии

Цветок Полевой
1 декабря 2015 года
+2
Какая может быть вакцинация от простуды?
vnmaria
1 декабря 2015 года
0
может, имеется ввиду вакцинация от гриппа?
lily_ksu
22 декабря 2015 года
0
Мы начинаем пить витамины пиковит, как только появятся первые признаки простуды. Мне кажется, так сын и выздоравливает быстрее, и осложнений мы не боимся.
Венера Вокс
5 февраля 2016 года
0
Прививки можно делать только абсолютно здоровому ребенку, чтобы осложнений не было. А для профилактики простуды я использую масло Дыши на основе эфирных масел, капаю ему на шарф или воротник одежды и отправляю в сад. Это масло имеет противовосполительное и противовирусное действие, поэтому ребенок почти не болеет. Попробуйте, никакого вреда иммунитету и таблетки пить не нужно.
9Katyunya9
16 февраля 2016 года
0
Вообще не зря закалка с давних времен идет на ура.....мне кажется это годный способ улучшить здоровье...с умом конечно

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:

...или указать адрес картинки в интернете:


Закрыть

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook