здоровое питание

Для того, чтобы похудеть, необязательно изнурять себя диетами. Есть не только можно, но и нужно, просто нужно немного пересмотреть своё питание. Вы не знаете, как это сделать? Не знаете, что приготовить на ужин или завтрак? Да так, чтобы муж или дети не завертели носом? Делимся рецептами здесь!

Многие хотели бы быть стройнее! Это не настолько простая задача, как кажется. Важно не просто уменьшить в своем рационе кол-во калорий, а правильно скорректировать свое питание таким образом, чтобы ваш организм не был ущемлен в полезных веществах.И так делимся полезными советами, и поддерживаем!

Группа создана для помощи всем, кто желает снизить свой вес, оздоровить тело, улучшить его тонус и повысить свою привлекательность. Мы поможем в подборе команды, дадим рекомендации к похудению. Никаких монодиет и голодовок! Основа - правильное, здоровое, рациональное питание и спорт!

Для тех, кто осознал, что сила Женщины не в силе. Для тех, кто хочет путь к Себе найти, Кто хочет Тайны знать, что от неё сокрыли. Любовь и Лад, и Радость в дом свой принести Кто взглянул на этот мир по-новому, и понял: чтобы изменить мир к лучшему, надо начать с СЕБЯ. В добрый ПУТЬ!

Готовим домашний йогурт,Рецепты йогурта в йогуртнице

Кто хочет похудеть все сюда!!!!!!!! Мотивируем и вдохновляем друг друга, соревнуемся и делемся опытом))))))))

Эта группа для тех, кто шёл со мной в группе2. Мы вновь начнём стройнеть вместе с "шиповниковой диеты". И дальше тоже пойдём вместе. Наш девиз: Путь к идеальному весу не должен быть пыткой. Стройнеем вместе!

У родителей-вегетарианцев дети конечно же вегетарианцы. Но вокруг мало полезной информации как разнообразить питание таких малышей. Какую литературу не открой-все для мясоедов. Поделитесь опытом пожалуйста, если такой имеется. Чем кормить годовасика кроме каш и творогов.

ВСЕ ВСЕ ВСЕ, кто хочет стать мамой! Прошу сюда... Любая тема, любая Ваша боль, Ваша Радость... Готовы Вас поздравить... Готовы поддержать в беде, в боли, когда уже даже надежда перестала ждать...

ВСЕ ВСЕ ВСЕ, кто хочет стать мамой! Прошу сюда... Любая тема, любая Ваша боль, Ваша Радость... Готовы Вас поздравить... Готовы поддержать в беде, в боли, когда уже даже надежда перестала ждать...