работа с собой

Этим летом я часто веду групповые семинары. В основном на тему отношений или снятия стрессов. И конечно касаемся психосоматики. Много вопросов на эту тему. Разных отзывов и опыта людей. В отличие от предыдущих лет эта тема «рванула». Очень много кто видел, слышал, пробовал и связывает свое состояние с переживаниями или с событиями жизни.
И, как это есть во всех сферах человеческого познания мира, в основном люди используют знания «бульварной психосоматики». Читать далее»

1. Начни совершенствовать свой ум, тело и дух. «Если вы развивает свой ум, тело и дух, ваше время магическим образом работает на вас. Вы получаете новые перспективы, которые позволят вам достичь гораздо большего.»
2. Начни доверять себе так, как хотел бы, чтобы окружающие люди доверяли тебе.
3. Ожидай лучшего от жизни. Ожидай лучшего — и ты получишь лучшее. Открой глаза и осознай, что прекрасное уже вокруг тебя, оно уже в тебе. Ожидай лучшего от себя, от людей вокруг и от жизни в целом.
4. Читать далее»

КРАПИВНИЦА
Речь идет об остро возникающем поражении кожи с четко отграниченными волдырями; наблюдается чаще всего на лице.
Основные симптомы - сильный зуд и наличие красных волдырей разного размера
Даже при аллергически обусловленных формах крапивницы для ее манифестации или в качестве одного из причинных факторов имеет значение психическая перегрузка. Для психосоматических форм хронической крапивницы характерны готовность к переживаниям и определенная структура личности. Читать далее»

Ссоры и примирения – нормальное явление в паре, но если они происходят слишком часто, есть повод задуматься. Насилие не всегда бывает очевидным, физическим, когда вас толкают, хватают, бьют. Это могут быть оскорбления, запугивание, унижение, отслеживание каждого шага, отказ выслушать, пренебрежение вашими чувствами, ложь, сексуальные домогательства. Читать далее»

Приходя в терапию мы надеемся на чудо.
Нам приятна мысль о том, что по щелчку пальцев наши крылья, за спиной, расправятся и мы полетим ввысь, в голубое небо, оставив все невзгоды и неудачи на земле. В реальности эта иллюзия вымирает, как когда-то динозавры.
Нет, мы конечно полетим. Обязательно полетим, только не сразу. И не по щелчку. Читать далее»