Бульварная психосоматика

Этим летом я часто веду групповые семинары. В основном на тему отношений или снятия стрессов. И конечно касаемся психосоматики. Много вопросов на эту тему. Разных отзывов и опыта людей. В отличие от предыдущих лет эта тема «рванула». Очень много кто видел, слышал, пробовал и связывает свое состояние с переживаниями или с событиями жизни.

И, как это есть во всех сферах человеческого познания мира, в основном люди используют знания «бульварной психосоматики». Новое такое явление, но вы его точно знаете в похожих темах. Типа 5 народных способов как свести бородавку… а дальше странные манипуляции. Или гороскопы в журналах. Это все ягодки с одной грядки. Такая общая картинка, что в этот вторник все козероги потеряют деньги, а все больные чесоткой заболели потому что боялись грязи.

И вот, человек спрашивает что-то типа: «У меня насморк, да, я знаю что это невыплаканные слезы, раньше я не плакал, сейчас плачу, а все равно сопи постоянно». Конечно, про невыплаканные слезы он прочитал в тырнете на каком-то сайте с табличками.

Сразу скажу, что пользоваться такими ресурсами как тыкать пальцем в небо - и попадешь, и ни о чем. Порой срабатывает, как удача или как плацебо. Но в целом бестолково.

И в то же время психосоматический разбор – очень мощный источник вашего здоровья. Даже если вы работаете с этим самостоятельно. Потому что это познание своей природы, ресурсов, возможностей, мотиваций и движка. Вашего уникального. Именно в этом главное отличие адекватного разбора от бульварной психосоматики. Ваша личная уникальная история, включая контекст – ваш род, вашу среду обитания, устои, стереотипы вашей семьи, вашего народа. И только тогда это работает. Очень субъективно. Очень о вас.