ожирение

Ожирение у детей – это очень распространенная и серьезная проблема, которая далеко не так безобидна, как может показаться родителям на первый взгляд. Без своевременного лечения данное заболевание практически всегда приводит к развитию осложнений со стороны разных органов и систем, а также психологическим проблемам у ребенка. Важно понимать, что ожирение может быть связано не только с перееданием и малоподвижным образом жизни, но и с опасными заболеваниями, которые важно вовремя диагностировать. Читать далее»

Незаменимым элементом питания считается белок, организм без него голодает и болеет. В различных диетах больше всего внимания обращают именно на него, белковые диеты считаются самыми щадящими, но неполноценными. Сыр является одним из продуктов, который имеет много полноценного белка, однако, сырный белок относится к особым видам, он из молока животных, и оно предназначено было изначально для вскармливания детей, так как, усваивается легче, чем мясной белок. Читать далее»

Все знают, что жиры являются долговременным источником энергии. В нашем теле весом примерно в семьдесят килограмм, в его запасах жира содержится одновременно в 100 раз больше количества энергии, чем человек может съесть за сутки. Читать далее»

Мы хотим похудеть быстро и легко, просто используя неделю специальную диету для похудения. Но кто-то худеет без труда, а кому-то приходится годами заниматься в спортзале и пользоваться изнурительными диетами, а вес мало снижается. Если начинают худеть оба супруга, то мужья обычно быстрее достигают своей цели, что приводит к расстройству женщину. Почему так случается, какие причины похудения и набора веса? Читать далее»

Мало места для такой большой и крайне важной проблемы как нарушения пищеварения у детей. Особенно важны для родителей детали развития и формирования этих заболеваний.
Для начала отметим, что все симптомы НЕ являются для болезней пищеварения уникальными. Они могут быть абсолютно одинаковыми при разных заболеваниях и без осмотра врача не имеют значения! И тем более не могут быть использованы для начала самостоятельного лечения!
Гастрит и рефлюкс Читать далее»

Итак, мы продолжаем обсуждение проблем подростков и особенностей переходного возраста. Мы говорили о некоторых изменениях тела и психологического состояния, связанных с гормональными изменениями, в том числе и о наборе веса. Одной из причин было названо неправильное питание с усиленным набором веса при малоподвижном образе жизни, а также гормональные колебания веса. Читать далее»

Итак, мы с вами подошли к экватору в обсуждении диет – на очереди серия диет под номером восемь – диеты, которые пользуются особой популярностью в связи с их показаниями. Группа диет стола №8 предназначена для тех людей, кто страдает от ожирения, то есть так или иначе эта диета касается почти половины из нас.
Вариант - стол №8. Читать далее»