вкусно и полезно

Фасоль зеленая тонкая 1 банка (295 г)
Помидоры черри 300 г
Авокадо 1 шт
Сухие древесные грибы 1 ст. л.
Соус соевый 2 ст. л.
Оливковое масло 2 ст. л.
Уксус рисовый 2 ст. л. Читать далее»

Что-то этим летом мне нравится варить варенье, уже закрыла малину с вишней. Теперь до крыжовника добралась...
Было немного крыжовника, собрала весь, что был, потому как осыпаться начал. У меня крыжовник красный. Очень сладкий. По рецепту делается из зелёного. Тут уж какой имеется.
Итак, сам рецепт
1 кг крыжовника
1 кг сахара
1 апельсин (можно больше, по вкусу), я брала 1. Рекомендуют и 2 апельсина, по мне, так перебор, тогда вкуса крыжовника не слышно, и одного предостаточно. Читать далее»

Как раз самое время, ведь клубничный сезон 2017 уже в самом розгаре, и сейчас этот рецептик будет настоящей находкой!
Этот лёгкий, яркий салатик, украшенный клубничкой, жаркой летней порой - то, что доктор прописал!
Салат "Дружба народов".
Банан, киви и апельсин почистить. Банан порезать полукружочками, киви - кубиками, а апельсин разобрать на дольки и каждую из них порезать поперёк на небольшие кусочки. Нарезанные банан, киви и апельсин сложить в тарелку, добавить сметану и перемешать. Читать далее»

Смесь для жарки «Средиземноморская» с овощами гриль, Bonduelle 1 упаковка (700 г)
Орзо (макаронные изделия) 250 г
Бульон овощной 500 мл
Масло оливковое 4 ст. л.
Петрушка 2 веточки
Орегано 1 веточка
Базилик 3 веточки Читать далее»

Ботва многих огородных культур может быть не менее вкусной и полезной за их "традиционные" корнеплоды. И в доказательство этого предлагаю 2 рецепта вкусной и полезной вегетарианской похлёбки - как раз на сезон!
1. Похлёбка с редисом с листьями.
Ботву редиса отделить от корнеплодов, перебрать, помыть и мелко нарезать. Подготовленные корнеплоды натереть на тёрке с крупными отверстиями.
Воду довести до кипения, посолить, положить натёртые корнеплоды, дать закипеть и добавить нарезанную ботву. Читать далее»

Бутерброды - это не всегда вредный фаст-фуд: например, эти бутерброды не только вкусные, но и полезные, а приготовить их не составит большого труда. Убедитесь сами!
Бутерброд с редисом и творогом.
Хлеб пшеничный - 4 ломтика; масло сливочное - 40г; творог пастеризованный жирный - 100г; редис - 10 шт.; тмин; веточки петрушки или укропа.
Ломти хлеба намазать маслом, растертым с творогом, посыпать тмином, положить сверху порезанный тонкими кружочками редис и украсить веточками зелени. Читать далее»

В принципе все я название поста Сегодня у моей мамулечки День Варенье и конечно же будем отмечать в саду - банька, речка, шашлычок. А я стараюсь в последнее время мяско не кушать много. Точнее я его кушаю, каждый день. Но не каждый прием пищи вот такая у меня номая заморочка. Вот и хочу вечером себе сделать овощи, что бы шашлыка из мяса по меньше есть. Полезла в инет, так тьма тьмущая этих рецептов. Но мне хочется проверенный, что бы не прогадать. Кто как готовит??? Читать далее»