Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

мышцы

Результат поиска: найдено 28 материалов.

Сауна, зачем ее посещать?
Сауна, зачем ее посещать?
педиатр Алена в разделе Здоровье
Любите ли вы ходить в сауну, чтобы попариться в парной или поплавать в прохладном бассейне? А вы задумывались, почему вы посещаете сауну, не вредно ли это для здоровья, как правильно вести себя в сауне и как часто можно в нее ходить, какие в ней процедуры наиболее полезны?
Что такое сауна
Баня и сауна считается финским и русским названием одного и того же помещения и процедуры. Читать далее»
Недостаток белка в рационе и организме
Недостаток белка в рационе и организме
педиатр Алена в разделе Здоровье
Белки в организме являются самыми необходимыми, а потому и незаменимыми веществами. Однако, практически каждую весну мы списываем хандру и усталость на дефицит витаминов и минералов, но мы мало задумываемся, что с недостатком качественного белка могут быть связаны многие проблемы со здоровьем. Если даже мы употребляем мясные продукты, наше питание в плане белкового составляющего бывает неполноценным и скудным. Читать далее»
Как худеть после тридцати: важные знания
Как худеть после тридцати: важные знания
педиатр Алена в разделе Здоровье
Если вам уже за тридцать, нередко вы смотрите с легкой завистью на молоденьких девушек, которые красуются в коротеньких юбочках и обтягивающих джинсах. Не стоит, ведь вы молоды и можете сами себе это позволить, женщина только начинает расцветать в тридцать лет! Вы как профессионал состоялись, у вас карьера, планы, возможности, семья, дети, только необходимо приложить шикарную фигуру и хорошее самочувствие к этому сему, тогда уже молодые девушки будут вам завидовать. Читать далее»
Проблемы осанки и сутулость: исправляем ситуацию
Проблемы осанки и сутулость: исправляем ситуацию
педиатр Алена в разделе Здоровье
Если женщина имеет правильную осанку и грациозную походку, то это выделяет ее из толпы. Многие из нас под грузом проблем сгорбились, редко вспоминают о том, что спину необходимо держать прямо, а не только втягивать отвисающий живот. Но красивая осанка является признаком здоровья позвоночника и заботы о нем, а не только способом выделиться из всех. Сколиоз и нарушение осанки визуально заметны, и не только некрасиво смотрятся, но и существенно вредят вашему здоровью. Читать далее»
Дела и работы: как снять усталость маме?
Дела и работы: как снять усталость маме?
педиатр Алена в разделе Здоровье
Вы стали замечать, что к вечеру вы устаете, кажется, что все тело болит, наливаются свинцовой тяжестью ноги, работоспособность падает, а заниматься привычными домашними делами не хочется, да и не хватает физических сил. Но все равно необходимо приготовить еду, приглядывать за детьми, учить с ними уроки или пойти погулять. Как собраться с силами, освободиться от усталости очень быстро и эффективно? Что может помочь вам зарядиться новой энергией и вернуться в строй?
О переутомлении и об усталости Читать далее»
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 150550 Рецептов 1590871 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Зразы "Птичье молоко" ... Зразы "Птичье молоко" ...
Оригинальные котлеты-зразы, которые заменят обыденные ...
Подробнее »
Пирог на сковороде за 5 минут ... Пирог на сковороде за 5 минут ...
Очень быстрый в приготовлении пирог с любой пикантной ...
Подробнее »


Список всех тэгов
Рецепт: Быстрая пицца на тонком тесте
Быстрая пицца на тонком тесте
Рецепт: Запечённые баклажаны с сыром и яйцом
Запечённые баклажаны с сыром и яйцом
Рецепт: Котлеты из крабовых палочек с сыром
Котлеты из крабовых палочек с сыром

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
Рецепт: Слойки "Кнопочки" для перекуса в школе
Слойки "Кнопочки" для перекуса в школе
Рецепт: Сосиски "Солнышки", запеченные с картофельным пюре
Сосиски "Солнышки", запеченные с картофельным пюре
Рецепт: Закрытые мини-пиццы с сосисками
Закрытые мини-пиццы с сосисками