загар

Лето считается золотым временем для того, чтобы позаботиться о красоте своего тела и пополнить свой организм витаминами. Для женской красоты можно с уверенностью выделить три самых основных витамина, которые в борьбе за звание самого главного витамина красоты соперничают между собой. В разные годы каждый из исследователей в борьбе за красоту выделял то один, то другой витамин. Итак, в борьбе за женскую красоту, пальму первенства делят витамины А или ретинол, витамин Е или токоферол и витамин Д. Читать далее»

Беременность длится несколько месяцев и у многих будущих мам определенный промежуток беременности приходится на летние месяцы, когда тепло, много солнца, когда хочется поплескаться в воде и понежиться на пляже. Но можно ли загорать женщине, которая вынашивает малыша, не принесет ли вреда это ей и ее малышу? Часто многие беременные стараются избегать активного отдыха, опасаясь загара. Читать далее»

Вчера мы говорили о том, когда стоит и не стоит отправляться в отпуск при беременности, как планировать поездку и в какую страну. Но мы обсудили далеко не все вопросы, касающиеся отдыха беременных и вопросов проезда и размещения, видов отдыха и пользы и вреда от различных видов времяпрепровождения. Начнем мы с вопроса выбора транспорта для поездок на курорты.
Каким способом лучше добираться до места?
Для беременных варианты проезда к месту отдыха в силу их особого положения существенно ограничены. Читать далее»

Наконец, дошли руки написать просветительскую статью о. ..загаре. В преддверии летнего сезона отпусков. В статье пойдет речь о солнечных мифах, а также о том, что же такое загар на клеточном уровне (без заумных терминов, не бойтесь), зачем он нужен организму и как получить от солнышка пользу!
Итак.. Что же такое - ЗАГАР? В клетке каждого человека находятся такие «зернышки» меланина. Для чего же они нужны? Читать далее»