Опубликовала Aikosh в группе Счастливая беременность

Новогодний подарок мужа! нужна инструкция по применению!

Здравствуйте! это моя первая запись в СМ! Перехожу к главному!
Мой муж мне на новый год подарил фитбол, скакалку и гантели! так вот с фитболом как то понятно! а вот насчет скакалки и гантель не знаю можно мне или нет? в инете явных противопоказаний либо упражнений нет! может вы что посоветуете?

Тэги: фитбол, гантели, скалка

Рубрика: Здоровье и беременность

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/2353950/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Новогодний подарок мужа! нужна инструкция по применению!</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/5516/">фитбол</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/47588/">гантели</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/55525/">скалка</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/2353950/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2012jan/05/42/3380585_50358-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Здравствуйте! это моя первая запись в СМ! Перехожу к главному! <br>Мой муж мне на новый год подарил фитбол, скакалку и гантели! так вот с фитболом как то понятно! а вот насчет скакалки и гантель не знаю можно мне или нет? в инете явных противопоказаний либо упражнений нет! может вы что посоветуете? <a href="https://www.stranamam.ru/post/2353950/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/2353950/]Новогодний подарок мужа! нужна инструкция по применению![/url][/b][/size]
              Здравствуйте! это моя первая запись в СМ! Перехожу к главному!  Мой муж мне на новый год подарил фитбол, скакалку и гантели! так вот с фитболом как то понятно! а вот насчет скакалки и гантель не знаю можно мне или нет? в инете явных противопоказаний либо упражнений нет! может вы что посоветуете? [b][url=https://www.stranamam.ru/post/2353950/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

+11

Aikosh

05.01.2012

279

30 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Каркасный дом с мансардой "Труа-Ривьер" V558

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

вот и я не знаю! в инете пишут что до второго триместра лучше не заниматься спортом! а в книжке говориться что с восьмой недели надо заниматься гимнастикой для беременных! вот ищу упражнения!

Ответить

Salomeja

5 января 2012 года

Я занималась всю беременность: 2 раза в неделю ходила в бассейн, в группу для беременных, а когда не было бассейна, занималась дома под кассету "Гимнастика для беременных". Считаю, что не спорт, а физкультура просто необходимы! По своему опыту скажу, что у меня была легкая беременность, легкие и быстрые роды, хоть и не в юном возрасте, здоровый малыш и быстрое восстановление фигуры после родов. С такими понятиями, как растяжки и отвисшая грудь не знакома

Думаю, во многом благодаря физкультуре.

Ответить

Azyuk

7 января 2012 года

гимнастика для беременных форэвер!

Ответить

Salomeja

8 января 2012 года

Ответить

Azyuk

8 января 2012 года

Ответить

Aikosh (автор поста)

5 января 2012 года

в бассейн не хожу! хочу начать но есть одно НО -хлорка! раз на раз не приходиться бывает нормальная вода а бывает такая от которой с меня кожа чуть ли не чешуей падает! потом хожу красная

а сейчас беременной в вообще боюсь ходить! муж до нового года грозился что для меня на гимнастику для беременных абонемент возьмет! теперь с деньгами немного туго! вот и выкручиваеться!

Ответить

Azyuk

7 января 2012 года

бассейн стоит наверное повременить если у вас могут быть такие реакции. мона и в тепленькой (не горячей(!) ванне посидеть если уж совсем хочется

Ответить

Aikosh (автор поста)

7 января 2012 года

в ванной не поплескаться!

вот открылся новый бассейн думаю сходит посмотреть разведку сделать!

Ответить

Azyuk

7 января 2012 года

новый бассейн это конечно лучше!

первое время можно думаю в ней спокойненько плескаться!

но знаете это ведь ваше личное решение! если вы получаете удовольствие то ведь и малышу хорошо! вы в себе уверены! так что мнений о бассейне можете не слушать! по воле Всквышнего думаю все будет хорошо! и даже лучше!

Ответить

Jennyz

5 января 2012 года

фитбол и гантели - это хорошо, а скакалку оставте на послеродовое восстановление фигуры)))
я занималась каждый день. Во время физ. нагрузок кровь обогащается кислородом и всякими полезностями для ляли)))

Ответить

Aikosh (автор поста)

5 января 2012 года

Ответить

Bonita_de_mas

5 января 2012 года

и я хочу фитбол))) токо не знаю че с ним делать видела девчонки сидят кататся но не знаю что за упражнения?? ..

Ответить

Aikosh (автор поста)

5 января 2012 года

хехе и я не знаю

! вот сижу ищу! всякие упражнения на фитболе с гантелями!

Ответить

Bonita_de_mas

6 января 2012 года

вот вот)) поэтому пока не стала покупать и искать упражнения боюсь)как захочется фитбол скажу мужу так он вообще чокнется))) скажет те еще и фитбол)))

Ответить

ВалерияВикторовна

5 января 2012 года

скакалка правда не стоит. я от бега отказалась как узнала, что беременна. а вот упражнения для беременных делала с небольшого срока и до недель 27 ( тонус появился пришлось бросить). если все ок - то физкультура - это класс

Ответить

Aikosh (автор поста)

5 января 2012 года

спасибо!

Ответить

Асока

6 января 2012 года

Я против скакалки и гантелей. Но решать вам)
Может он на будущее??)))

Ответить

Aikosh (автор поста)

6 января 2012 года

может быть! с одной стороны охота попрыгать а с другой страшно!

Ответить

Dashik41

6 января 2012 года

Нет прыгать не надо...
гантели смотря какой вес..до 1кг можно
может тонус подняться не хорошо это.

Ответить

Aikosh (автор поста)

6 января 2012 года

все поняла! прыгать не будем отложим на будущее!

Ответить

Алена Каримова

6 января 2012 года

Скакалка вам сейчас абсолютно не нужна.

Ответить

м а м а Марина

6 января 2012 года

скакалку и гантели- ацццтавить! Ещё успеете

)) вот родите и гантели вообще не понадобятся года три

Ответить

Aikosh (автор поста)

7 января 2012 года

Ответить

Azyuk

7 января 2012 года

фитбол эт здорово! хочу себе тоже...

особенно када схватки. отлично расслабляет при правильном так сказать применении

а скакалку и гантели конечно лучше не стоит. подписываюсь по выше сказанные комменты!

а еще фитбол пригодится когда и малыш появиться. укачивать его верхом на нем, и еще упражнения для малыша хороши. поищите на ютубе, роликов таких оч много

также и упражнений для беременных тож наверняка есть ролики.

обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом!
спокойной беременности, легких родов и здорового малыша!
мир вам!

Ответить

Aikosh (автор поста)

7 января 2012 года

спасибо!

Ответить

Azyuk

7 января 2012 года

Ответить

Галина И

10 января 2012 года

Я тоже себе купила фитбол и в СМ нашла пусть маленький, но хороший комплекс упражнений. Вот ссылка https://www.stranamam.ru/post/1766364/

А потом он может пригодиться еще вот так: https://www.stranamam.ru/post/1766443/

Ответить

Aikosh (автор поста)

10 января 2012 года

ух ты спасибо вам большое!

Ответить

Галина И

11 января 2012 года

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Новогодний подарок мужа! нужна инструкция по применению!

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Каркасный дом с мансардой "Труа-Ривьер" V558

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Комментарии

Поиск рецептов

Новогодний подарок мужа! нужна инструкция по применению!

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Каркасный дом с мансардой "Труа-Ривьер" V558

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов