 |
Группа
Вернем себе стройностьВ этой группе будут выложены занятия для придания своей фигуре стройность и красоту.
В моей хомячьей норке очень много запасов разных упражнений на разные группы мышц, так что буду потихоньку делиться ими с Вами!
Вступление: открытое
Записи в группе видны: всем
|
Рубрика "Грудь, руки, спина"
Упражнение для спины!
3 подхода по 15 секунд — 3 раза в неделю, и ваша осанка будет красивая! И попа, кстати, тоже
|
||||||||||
