Девочки, кто соскучился по стройности... Айда поддерживать друг друга
В прошлом году я добилась неплохих результатов: с февраля по август я скинула 16 кг. По объёмам тоже неплохо убавилась (с 50-52 до стандартного 48). А вот потом начала потихоньку, полегоньку снова набирать. В итоге: с августа по сей день +8 кг
Караул Хочу снова быть стройной. Давайте, кто хочет тоже хоть чем-нибудь позанимаемся вместе (да тот же обруч покрутить или по той же табличке пресс покачать). Читать далее»

Девочки! я лень, а не лань... я раскормила опять свою 5-ю точку.. пытаюсь опять по своей системе питаться-не могу(((
упражнения каждое утро делаю на работе, до обеда питаюсь правильно, а вечером крышу сносит(((
ПОМОГИИИТЕЕЕЕ!

Всем привет!
Читаю читаю, а написать никак не могу. Пришло время выйти из сумрака.
Мои параметры не так плохи, наверное даже все в порядке. Муж вообще ругается, что худая как кошка. Но хочу немного сделать талию, схуднуть ляжки, подтянуть попу и привести мышцы в тонус. Про грудь пока не говорю, еще на ГВ.
Начала 16 февраля. Но вот вторую неделю не могу взять себя в руки. Что-то ничего не хочется, лень. Читать далее»

Деффки, я подлец. Страшный и ужасный. Тааааааак расслабилась в праздничные дни... Как будто я самый что ни на есть главный защитник всего нашего необъятного отечества, и я так устала, что мне просто обязательно надо было в эти дни забросить упражнения и объедаться всякими вредностями.
Короче, я собой не довольна. Меня надо пнуть. Больно и сильно, а то ведь впереди еще праздники, и я опять объемся, расслаблюсь, заброшу обруч и упражнения. Читать далее»