Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Деффки, я подлец. Страшный и ужасный. Тааааааак расслабилась в праздничные дни... Как будто я самый что ни на есть главный защитник всего нашего необъятного отечества, и я так устала, что мне просто обязательно надо было в эти дни забросить упражнения и объедаться всякими вредностями.
Короче, я собой не довольна. Меня надо пнуть. Больно и сильно, а то ведь впереди еще праздники, и я опять объемся, расслаблюсь, заброшу обруч и упражнения. И моя цель - вернуть вес 60 кило к 8 марта - накроется медным тазом.
Вчера с трудом покрутила обруч минут пять. Правда, ела вчера относительно мало. В 6 закрыла хлеборезку и удалилась из кухни. Особо не голодала.
Завтрашнего взвешивания и замеров боюсь страшно. Очень хочется увидеть новые и приятные цифры.
Только что закончила первый подход. Сделала все добросовестно. Так добросовестно, то мои жирненькие бочки пульсируют
. Мало вам, дураки такие. Кстати, слышала как-то, что мужчинам очень такие наросты нравятся, и им даже придумали такое романтичное название как "поручни любви". Но блин эти поручни, может, и нравятся мущщинам, но они так противно нависают над брюками, что смотреть на себя не хочется
Короче, долой бока! А мужчины и так найдут за что им подержаться. У нас, девочек, слава Богу, выпирающих частей тела полно.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Каюсь
Деффки, я подлец. Страшный и ужасный. Тааааааак расслабилась в праздничные дни... Как будто я самый что ни на есть главный защитник всего нашего необъятного отечества, и я так устала, что мне просто обязательно надо было в эти дни забросить упражнения и объедаться всякими вредностями.
Короче, я собой не довольна. Меня надо пнуть. Читать полностью
 

Комментарии

СапФо
25 февраля 2013 года
+1
Пинаю от души! Заниматься, заниматься и заниматься!

Меня вот тоже надо пинануть - в выходные сделала всего один подход, правда, с увеличенной нагрузкой, и вчера на дне рождения друга мужа старалась лишнего не съесть... правда, пЫво - наше всё, вот с ним небольшой перебор случился... Радует только, что весы пока радуют стабильными показаниями...
Mama Dianochka
25 февраля 2013 года
0
и я в выходные тоже слабинку дала! Пинок себе уже с утра дала за эти выходки!!!
лана вартанова (автор поста)
25 февраля 2013 года
0
В ответ на комментарий СапФо
Пинаю от души! Заниматься, заниматься и заниматься!

Меня вот тоже надо пинануть - в выходные сделала всего один подход, правда, с увеличенной нагрузкой, и вчера на дне рождения друга мужа старалась лишнего не съесть... правда, пЫво - наше всё, вот с ним небольшой перебор случился... Радует только, что весы пока радуют стабильными показаниями...

↑   Перейти к этому комментарию
тогда и вам пинок!
Весы я эти дни обхожу стороной. Завтра с утра пойду взвешиваться и замеряться.
Пыво...сто лет не пила.
СапФо
25 февраля 2013 года
0
Спасибо *тут должен быть смайлик, потирающий попу
лана вартанова (автор поста)
25 февраля 2013 года
0
и вам спасибо за пинок! подействовало!
СапФо
25 февраля 2013 года
0
Обращайтесь, если что.
takko
25 февраля 2013 года
0
даю всем "пинка" и себе в первую очередь за сладкие выходные! у нас снежок выпал, на радость детям, после школы и садика пойдем на улицу играть- калории сжигать!
лана вартанова (автор поста)
25 февраля 2013 года
0
о! у вас снежок! А у нас дождь брррр да такой, что даже гулять не выйдешь.
За пинок спасибо) больно и эффективно.
Пойду поем полезную тушеную капусту
мама волчат
25 февраля 2013 года
0
Пинок нам всем после праздника не помешает Есть те кто стойко выдержал испытания вкусностями. У меня в субботу у весов батарейка полетела (наверное от страха), но я себя ограничивала честно. Упражнения делала только один раз в день (с четверга вся в бегах), но усиленно.
лана вартанова (автор поста)
25 февраля 2013 года
0
я сегодня прям пай-девочка!
OLGA MASH
25 февраля 2013 года
+1
Всем пинка, я щедрая. Себе уже дала: платье купила в обтягончик.А оно внатяг просто, надо б посвободнее чтобы было.А в магазине большего размера не было. А я в него влюбилась. Теперь все всерьез начала. Во какая у меня теперь мотивация.
лана вартанова (автор поста)
25 февраля 2013 года
0
у меня таких мотивашек полная гардеробка. Хожу, думаю, классно, я похудела. Как надену платье какое-нибудь, купленное до беременности, так сразу понимаю, что мне еще худеть и худеть
OLGA MASH
26 февраля 2013 года
0
Не, у меня все что до беременности, все еще в ходу и как раз. А вот , когда доче было полтора-два года, я была еще меньше по весу. С того периода у меня платье осталось, но мне как-то не очень его было жалко, а тут оно, такое..... Я хочу идеальной посадки.
лана вартанова (автор поста)
26 февраля 2013 года
+1
как говорится, платье в обтяг никогда не соврет
OLGA MASH
26 февраля 2013 года
0
Точно-точно.
Мирный атом
25 февраля 2013 года
0
Лана, а ты разгрузись кефиром-яблоком...или что там ещё едят?
лана вартанова (автор поста)
25 февраля 2013 года
0
ой, нетнетнет)
Я от яблок ТААААК ем, что это вряд ли можно назвать разгрузкой.
У меня еще от беременности осталось стойкое неприятие этих дурацких разгрузочных дней
Мирный атом
26 февраля 2013 года
0
OLGA MASH
26 февраля 2013 года
0
В ответ на комментарий лана вартанова
ой, нетнетнет)
Я от яблок ТААААК ем, что это вряд ли можно назвать разгрузкой.
У меня еще от беременности осталось стойкое неприятие этих дурацких разгрузочных дней

↑   Перейти к этому комментарию
Я разгружалась творогом магазинным: ела его пустой, запивала водичкой. Эт когда худела еще до беременности.И беременная ела. Короче я его потом года три не ела, недавно только начала.
лана вартанова (автор поста)
26 февраля 2013 года
0
я люблю творог, но я не могу его есть целый день
OLGA MASH
26 февраля 2013 года
0
Так я уже не люблю, но ела.
Иринка 4
25 февраля 2013 года
0
главное - стимул
lovely_88
25 февраля 2013 года
0
лана вартанова пишет:
такое романтичное название как "поручни любви"
а я и не знала
а отлынивать нехорошо только по уважительной причине можно
лана вартанова (автор поста)
25 февраля 2013 года
0
все! я снова в стаде
lovely_88
26 февраля 2013 года
0
Майрик-джан
25 февраля 2013 года
0
а если брюки чуть шире
а так ничего отдыхать тоже надо, лань ты моя восмимартовская!!!!
лана вартанова (автор поста)
25 февраля 2013 года
+1
брюки пошире - это вариант!!!!
У меня как раз таких брюк от беременности много
Майрик-джан
25 февраля 2013 года
0
лана вартанова (автор поста)
25 февраля 2013 года
+1
если носить все вещи для пуза, то ваще все скажут, ваааа, как ты похудела
Майрик-джан
25 февраля 2013 года
0
о дааааа!!!!
Светлансанна
26 февраля 2013 года
0
Лови пендель! Ишь, чего придумала - обжираться и расслабляться! Быстро с меня пример взяла! Я себе гимнастический ролик купила, вчера три упражнения делала - три подхода по 10 раз! Сёння как будто по мне табун лошадей проскакал. Но я же не плакаю! А хочется.
лана вартанова (автор поста)
26 февраля 2013 года
0
айййй, больно!
А я уже с утра два подхода сделала плюс свои упражнения!
И ваще после обеда в бассейн и на беговую! На беговой дорожке мне обычно хочется просто-напросто погибнуть. Но я все равно бегу! Аж 20 минут!
Светлансанна
26 февраля 2013 года
0
Ну ланно, не плакай! Возьми цветуёчек!
лана вартанова (автор поста)
26 февраля 2013 года
0
мир!
Светлансанна
27 февраля 2013 года
0
Я-КаЛиНкА
26 февраля 2013 года
0
Пинаю,берите себя в руки и вперёд за стройностью!
лана вартанова (автор поста)
26 февраля 2013 года
+1
такой пинок...ничо се, я прям улетела как раз к обручу)
Я-КаЛиНкА
26 февраля 2013 года
0
Прально,так и надо Удачного кручения-верчения
лана вартанова (автор поста)
26 февраля 2013 года
+1
Радославна
4 марта 2013 года
0
Показать картинку

Показать картинку
лана вартанова (автор поста)
4 марта 2013 года
0
хваааатит! я уже таааак исправилась
Радославна
4 марта 2013 года
0
если что кричите, а подбегу, мне жалко самой бы кто с утра для профилактики....
лана вартанова (автор поста)
4 марта 2013 года
0
тада я утром подбегу с пендельком-то
Радославна
4 марта 2013 года
0
ждем-с

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам