В нашей жизни много такого, к чему мы привыкли. Одна из таких привычек - продукты, но но они далеко не так полезны, как нам пытаются рассказать в рекламах.[/i]
Не употребляйте коммерческих продуктов, готовых к употреблению, включая печенье, торты, крекеры, замороженные обеды, безалкогольные напитки, соусы из пакетиков и так далее. Читайте этикетки!
Избегайте всех рафинированных подсластителей, включая сахар, декстрозу, глюкозу и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Читать далее»