Осторожно: опасные продукты!
В нашей жизни много такого, к чему мы привыкли. Одна из таких привычек - продукты, но но они далеко не так полезны, как нам пытаются рассказать в рекламах.[/i]
Не употребляйте коммерческих продуктов, готовых к употреблению, включая печенье, торты, крекеры, замороженные обеды, безалкогольные напитки, соусы из пакетиков и так далее. Читайте этикетки!
Избегайте всех рафинированных подсластителей, включая сахар, декстрозу, глюкозу и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.
Избегайте белой муки, продуктов из белой муки и белого (шлифованного) риса.
Избегайте всех гидрогенизированных или частично гидрогенизированных жиров и масел.
Избегайте любых растительных масел из сои, кукурузы, рапса и хлопка.
Не используйте полиненасыщенные масла для варки, жарки и выпечки.
Избегайте продуктов, приготовленных во фритюре, в особенности если фритюр состоит из полиненасыщенных масел или гидрогенизированных растительных масел.
Избегайте продуктов, содержащих белковый порошок, поскольку они, как правило, содержат канцерогены, образующиеся в ходе переработки; употребление белков без сопутствующих веществ, содержащихся в продуктах натурального происхождения, может приводить к дефициту питательных веществ, особенно жирорастворимых витаминов.
Избегайте гомогенизированного и пастеризованного молока; не употребляйте стерилизованные молочные продукты, молоко с пониженным содержанием жира, обезжиренное молоко, порошковое молоко и заменители молока.
Не употребляйте яиц с обычных птицефабрик, а также мяса животных стойлового содержания и рыбу, выращенную в рыборазводниках.
Избегайте мясных консервов и колбасы, изготовленных промышленным способом.
Избегайте прогоркших и неправильно подготовленных семян, орехов и зерен, содержащихся в батончиках, хлебе быстрого приготовления и кукурузных хлопьях, поскольку они препятствуют усвоению минеральных веществ и вызывают кишечные расстройства.
Избегайте консервированных фруктов и овощей, а также фруктов и овощей, обработанных при помощи химикатов, искусственных восков и радиоактивного облучения. Избегайте генетически модифицированных продуктов (продукты из сои, рапса и кукурузы в своем большинстве являются генетически модифицированными).
Избегайте искусственных добавок к пище, особенно глутамата натрия (Е-621), гидролизированного растительного белка и аспартама, которые оказывают токсическое воздействие на нервную систему. Большинство готовых супов, соусов, а также бульонных кубиков и магазинных приправ содержит глутамат натрия (усилитель вкуса), даже если он не указан на этикетке.
Людям с повышенной чувствительностью к кофеину и сходным с ним веществам следует избегать кофе, чая и шоколада.
Избегайте продуктов, содержащих алюминий, включая соль промышленного производства, питьевую соду и противокислотные таблетки от желудочных расстройств. Не используйте алюминиевую посуду или дезодоранты, содержащие алюминий.
Не пейте фторированную и хлорированную воду.
Избегайте синтетических витаминов и продуктов питания, изготовленных с их добавлением.
Не употребляйте крепких спиртных напитков.
Не пользуйтесь микроволновой печью.
Перевод: Алексей Максимов
Источник "Домашний ребенок"
Не употребляйте коммерческих продуктов, готовых к употреблению, включая печенье, торты, крекеры, замороженные обеды, безалкогольные напитки, соусы из пакетиков и так далее. Читайте этикетки!
Избегайте всех рафинированных подсластителей, включая сахар, декстрозу, глюкозу и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.
Избегайте белой муки, продуктов из белой муки и белого (шлифованного) риса.
Избегайте всех гидрогенизированных или частично гидрогенизированных жиров и масел.
Избегайте любых растительных масел из сои, кукурузы, рапса и хлопка.
Не используйте полиненасыщенные масла для варки, жарки и выпечки.
Избегайте продуктов, приготовленных во фритюре, в особенности если фритюр состоит из полиненасыщенных масел или гидрогенизированных растительных масел.
Избегайте продуктов, содержащих белковый порошок, поскольку они, как правило, содержат канцерогены, образующиеся в ходе переработки; употребление белков без сопутствующих веществ, содержащихся в продуктах натурального происхождения, может приводить к дефициту питательных веществ, особенно жирорастворимых витаминов.
Избегайте гомогенизированного и пастеризованного молока; не употребляйте стерилизованные молочные продукты, молоко с пониженным содержанием жира, обезжиренное молоко, порошковое молоко и заменители молока.
Не употребляйте яиц с обычных птицефабрик, а также мяса животных стойлового содержания и рыбу, выращенную в рыборазводниках.
Избегайте мясных консервов и колбасы, изготовленных промышленным способом.
Избегайте прогоркших и неправильно подготовленных семян, орехов и зерен, содержащихся в батончиках, хлебе быстрого приготовления и кукурузных хлопьях, поскольку они препятствуют усвоению минеральных веществ и вызывают кишечные расстройства.
Избегайте консервированных фруктов и овощей, а также фруктов и овощей, обработанных при помощи химикатов, искусственных восков и радиоактивного облучения. Избегайте генетически модифицированных продуктов (продукты из сои, рапса и кукурузы в своем большинстве являются генетически модифицированными).
Избегайте искусственных добавок к пище, особенно глутамата натрия (Е-621), гидролизированного растительного белка и аспартама, которые оказывают токсическое воздействие на нервную систему. Большинство готовых супов, соусов, а также бульонных кубиков и магазинных приправ содержит глутамат натрия (усилитель вкуса), даже если он не указан на этикетке.
Людям с повышенной чувствительностью к кофеину и сходным с ним веществам следует избегать кофе, чая и шоколада.
Избегайте продуктов, содержащих алюминий, включая соль промышленного производства, питьевую соду и противокислотные таблетки от желудочных расстройств. Не используйте алюминиевую посуду или дезодоранты, содержащие алюминий.
Не пейте фторированную и хлорированную воду.
Избегайте синтетических витаминов и продуктов питания, изготовленных с их добавлением.
Не употребляйте крепких спиртных напитков.
Не пользуйтесь микроволновой печью.
Перевод: Алексей Максимов
Источник "Домашний ребенок"
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Осторожно: опасные продукты!
Тэги: питание
| В нашей жизни много такого, к чему мы привыкли. Одна из таких привычек - продукты, но но они далеко не так полезны, как нам пытаются рассказать в рекламах.[/i] Не употребляйте коммерческих продуктов, готовых к употреблению, включая печенье, торты, крекеры, замороженные обеды, безалкогольные напитки, соусы из пакетиков и так далее. Читайте этикетки! Читать полностью |
| +5 |
Levdeva
|
50 комментариев |
Комментарии
лучше б наши ученые написали что можно есть, список короче будет
кстати в воздухе много вредных веществ нынче
↑ Перейти к этому комментарию
Жить, знаете ли, вообще вредно.
интересно, кто автор? это же перевод..
вот с кубиками суповыми и колбасой все понятно...а вот мясо - как тут узнать, какое оно, это мясо... на рынке или в магазине...?
а потом, что есть тогда, если не есть то, что вы перечислили?
Колбасу научилась делать без кишок
А яйца, мясо, фарш - это конечно на рынке-в магазине, куда же от этого денешься в городе...
Сейчас я "домашняя зануда" - всех учу, какие продукты можно покупать, а какие нет.
и спросила, а чем кормите ? в ответ получила кормами и еще бабка расхвалила как ее куры от них больше несутся
а мне то нужно было скорлупу для кальция вот и пришлось ходить и спрашивать
вот также и с мясом ведь свиней тоже некоторые кормят такими кормами от которых быстро ростут а ведь корма сами догадываетесь какие
вот и покупаешь и незнаешь што.
Бабки еще и соврут не дорого возьмут
и спросила, а чем кормите ? в ответ получила кормами и еще бабка расхвалила как ее куры от них больше несутся
а мне то нужно было скорлупу для кальция вот и пришлось ходить и спрашивать
вот также и с мясом ведь свиней тоже некоторые кормят такими кормами от которых быстро ростут а ведь корма сами догадываетесь какие
вот и покупаешь и незнаешь што.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
в виде интернета точно))
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: