Готовим кожу к зиме

На дворе уже осень, вроде еще тепло, но уже желтеют листья, ветерок – холодный, да и вечером без куртки из дома не выйти. А совсем скоро зима, холод, ветер. И - здравствуйте шелушение и покраснение кожи, ощущение стянутости и многие другие неприятности, сопровождающие нашу кожу в холодное время года. Чтобы зима не застала нас врасплох и прошла с наименьшими «потерями» для нашей кожи, давайте подготовим ее.

Из-за чего зимой кожа страдает больше всего?

Есть несколько причин, почему зимой кожа себя чувствует хуже, чем в теплое время года. Давайте подробнее рассмотрим их.

Первое: перепад температур. В течение дня мы несколько раз выходим на улицу, заходим в разные помещения и в общественный транспорт. Соответственно, температура везде разная. И наша кожа испытывает стресс от постоянной смены температурного режима, так как сосуды постоянно сужаются и расширяются. А это означает, что на улице капилляры сужаются, и питание кожи ухудшается. В помещении же наоборот, капилляры расширяются. Такая «зарядка», многократно повторенная за день сказывается на состоянии кожи не самым лучшим образом.

Второе: сухой воздух в помещениях. С началом отопительного сезона воздух в помещениях становится сухим, что способствует выведению влаги из кожи. И кожа реагирует на это шелушением.

Третье: нехватка витаминов. Сезон свежих овощей и фруктов подошел к концу, витаминов организму не хватает. А это приводит к авитаминозу, который также негативно сказывается на состоянии кожи: ей не хватает питания, соответственно, ухудшаются и ослабевают ее защитные свойства.

Как подготовить кожу к зиме?

Меняем средства для умывания.

Просматриваем свои средства для умывания и меняем их на более щадящие, мягкие и не подсушивающие кожу. Например, на пенку, молочко, гидрофильное масло. Если это не помогает, то переходим на очищающий крем. Таким образом, уход мягкий уход и питание кожи начинается уже на этом этапе.

Полностью исключите из своих средств все, что содержит спирт: тоники, лосьоны, средства для снятия макияжа. Спирт сильно сушит кожу. Летом в жару он незаменим, а вот осенью и зимой – противопоказан. Также на время спрячьте щелочное мыло, если вы предпочитаете умываться мылом. Приобретите любое мягкое мыло, содержащее крем. А вообще на зиму лучше отказаться от мыла.

Проводим отшелушивающие процедуры

Осень для них – самое время. Летом такие процедуры проводить нежелательно из-за солнца, которое может обжечь кожу после этой очищающей процедуры. А сейчас можно активно применять любые отшелушивающие средства, в том числе и записаться на пилинг в салон красоты или косметический кабинет.

Обратите внимание, что для обладательниц жирной кожи использовать отшелушивающие кремы, скрабы и прочие средства рекомендуется не чаще двух раз в неделю, для обладательниц нормальной и сухой кожи – не более одного раза в неделю. Кроме того, дамам с сухой кожей лучше всего использовать специальные щадящие пилинговые средства.

Для чего нужны отшелушивающие процедуры? Во-первых, они помогут удалить с поверхности кожи отмершие клетки. Во-вторых, помогут в борьбе с излишней пигментацией кожи, проявившей себя в конце лета или начале осени.

Кстати, обратите внимание, что если у вас на лице появились высыпания, то пилингами пользоваться нельзя!

Увлажняем и защищаем кожу

Сейчас самое время отказаться от кремов с легкой текстурой и перейти на увлажняющие и питательные крема. Кроме того, к обычному крему можно добавить и различные сыворотки. Они также помогут увлажнить и подпитать кожу.

Кроме того, сейчас самое время подобрать для себя крем, который поможет защитить кожу от ветра и мороза. В наше время такие кремы есть практически у каждого производителя, так что подобрать можно на любой вкус и кошелек.

Не забывайте, что в зимнее время (да, в общем-то, и осенью, в период сильных холодов) крем необходимо наносить на лицо не позднее, чем за двадцать-тридцать минут до выхода на улицу.

Активно «подкармливаем» кожу масками

Сейчас для поддержания тонуса и влажности кожи, а также для ее усиленного питания, можно поделать различные маски: питательные, увлажняющие, очищающие. Главное, воздержаться от масок, в составе которых есть подсушивающие вещества, например, глина. Рецепты домашних масок я напишу в следующей статье.

Поддерживаем влажность воздуха дома

Естественно, на работе, в магазине и прочих помещениях увлажнить воздух у вас не получится. Но хотя бы дома дайте коже отдохнуть и почувствовать себя комфортно. Увлажнить воздух можно при помощи специального устройства. Но если у вас его нет и покупать не планируете, то можно обойтись емкостями с водой, стоящими в комнатах или развешенными на батареях влажными полотенцами, пеленками или просто отрезами ткани. Но лучше всего брать махровые полотенца или махровую ткань. Мочить их по мере высыхания и снова вешать на батарею.

Ну и кроме всего вышенаписанного, не забываем про витамины, стараемся употреблять в пищу как можно больше свежих фруктов и овощей. Ну и пытайтесь (это, пожалуй, самое сложное из всего списка) вовремя ложиться спать, чтобы за время ночного отдыха кожа восстанавливалась.