Детский сад: закладываем здоровые привычки в питании с ранних лет

На сегодняшний день многие детские сады предлагают своим воспитанникам более разнообразное и полезное меню, чем могут приготовить мамы в силу своей загруженности работой, бытовыми хлопотами, а также своего материального положения. И что интересно – приготовленный дома аналогичный рацион по стоимости выходит гораздо дороже, чем он обходится заказчику.
Когда в семье появляется ребенок, большинство родителей начинают усиленно контролировать его питание, прививая те или иные привычки. В основном это свойственные конкретной семье обычаи, но всегда ли это правильно и полезно для малыша? Конечно, все хотят сделать только лучше, давая своему чаду все, о чем он только ни попросит.
Порой мамы и папы, бабушки и дедушки, а также прочие родственники настолько теряют контроль в попытках накормить ребенка, что его масса тела начинает стремительно превышать норму. Да, возможно, в возрасте до 4–5 лет пухленький, розовощекий малыш и вызывает умиление окружающих, но все круто меняется, когда становится пора отдавать сына или дочь в школу.
Что же делать, если родители не в состоянии грамотно составить полезное меню и адекватно оценить нужный объем пищи? Как привить здоровое пищевое поведение, если рацион самих взрослых далек от идеала? Главным помощником в этом может стать обычный детский сад. Меню там разработано специалистами, да и режим соблюдается строго.
Замечательно, что сегодня отводя ребенка в детский сад, родителям-москвичам можно быть уверенным, что его накормят вкусно и полезно, привив правильный пищевой режим на многие годы вперед.
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: