семечки

Польза и вред семечек
Часто люди любят погрызть семечки в свободное время, считают, что это занятие увлекает, а многие даже думают, что возникает «зависимость», появляется желание снова погрызть семечки. Вредно или нет употреблять часто семечки? Бабушки и мамы в детстве пугали нас, что от частого употребления семечек может быть аппендицит. Давайте, будем разбираться, правда ли опасны семечки или нет?
В чем сила растения Читать далее»

Питание молодой кормящей мамы – это всегда особенная тема, вызывающая жаркие споры, и «бывалые» мамы рассказывают о жутких коликах, аллергии и других неприятностях в здоровье ребенка, связанных, по их мнению, именно с питанием женщины в период кормления грудью. И поэтому, многие женщины очень сильно ограничивают себя в привычном питании, боясь разнообразить свое меню. От этого страдают и сами кормящие женщины, обедняя свой рацион полезными веществами, и их малыши, которых мамы кормят. Читать далее»