воздух

Многие знают про закаливание, кто-то даже пробовал закаливаться, но все это безрезультатно. Многие скептически относятся к таким процедурам, они считают их рутинными, неэффективными, и слишком экстремальными. Чаще всего закаливание ассоциируют с нырянием в прорубь, с хождением босиком по снегу. Мы все, так или иначе, постоянно подвергаем свой организм закаливанию, иногда люди делают это более интенсивно, сознательно, реже из-за этого болеют.
Совсем немного о методе Читать далее»

Каждые родители хотят вырастить малыша с крепким здоровьем. Для этого используют различные методы и в первую очередь, конечно, закаливание. Многие слышали про этот метод, но точно и до конца не все понимают, как это работает и как правильно проводить. Закаливание – это определенный комплекс процедур, которые способствуют укреплению организма и повышению устойчивости к неблагоприятным факторам внешней среды. Читать далее»