похудение

Каждая третья или даже каждая вторая женщина предъявляет к себе завышенные требования. Почему так получается? Почему миловидная девушка называет себя уродиной? Почему женщина с весом 60 кг считает себя толстой? Почему от них в конечном итоге уходят мужья?
Люди - не фотоаппараты. Они любят сердцем. Если у жены на бедрах за зиму появился лишний килограмм, любящий мужчина этого не заметит. Через пару-тройку лет семейной жизни даже 5 набранных килограмм тяжело вот так сразу заметить. Читать далее»

Читаю-читаю темы о похудении...и разные мысли возникают, разные эмоции. Не всегда это позитивные мысли.
Для того, чтобы похудеть, немало нужно знать, начиная с особенностей своего организма, до наличия витаминов и минералов в этом самом организме.
Бог ты мой, какие жертвы - "не ем после 18 часов, не ем то, не ем это", "Пью такую гадость, чтобы похудеть" - мне и жалко, и страшно...
Жалко, потому что не всё правильно делаете, а страшно - организму и здоровью можно нанести непоправимый вред. Читать далее»