перекус

Мы продолжаем с вами обсуждение проблемы детских перекусов и формирования у детей принципов правильного питания, уже обсудили с вами вопросы, касающиеся необходимости и нужности перекусов. Продолжим с вами нашу беседу в отношении детских перекусов и дополнительных приемов пищи.
Организация перекусов.
Важно помнить о том, что структурированные приемы пищи и правильные перекусы могут позволить детям съедать именно столько, столько еды им в принципе требуется. Читать далее»

Часто возникают споры по поводу перекусов – вредны ли они для детей или вполне допустимы, нужно ли их запрещать между основными приемами пищи или вполне можно разрешить ребенку что-то есть до обеда или ужина. Есть несколько тактик в отношении питания малыша – пусть ест, что хочет, раз есть аппетит и хотя бы так, или строго запрещают все перекусы, только строго основные приемы пиши. Кто прав?
Перекусам да или нет? Читать далее»

Всегда много вопросов возникает у родителей, имеющих детей дошкольного возраста, по поводу организации питания, его правильности и выбора полезных продуктов. Сегодня наметилась печальная тенденция, при которой дети после 2-3 лет в виду неправильного питания рано приобретают болезни пищеварительной системы и нарушения обмена веществ. Причин тому несколько – это нарушения режима питания, продукты не по возрасту и засилье фаст-фуда в питании детей. Читать далее»