вегетарианские рецепты
Результат поиска: найдено 42 материала.
Примерное БЖУ на 100 г
Белки - 0,64
Жиры - 1,33
Углеводы - 3,91
30,01 ккал
Нам потребуется:
Сельдерей (стебли с листочками) - 180 г Читать далее»
Белки - 0,64
Жиры - 1,33
Углеводы - 3,91
30,01 ккал
Нам потребуется:
Сельдерей (стебли с листочками) - 180 г Читать далее»
+1
|
24 февраля 2019 года | 0 комментариев |
Примерное БЖУ
Белки - 9,4
Жиры - 16,1
Углеводы - 35,8
347,3 ккал
Нам потребуется:
70 г - овсяная каша, крупная (например, ясно солнышко №1), Читать далее»
Белки - 9,4
Жиры - 16,1
Углеводы - 35,8
347,3 ккал
Нам потребуется:
70 г - овсяная каша, крупная (например, ясно солнышко №1), Читать далее»
+11
|
11 февраля 2019 года | 3 комментария |
Ингредиенты:
1 Цельнозерновая Чиабатта
Базилик - несколько веточек
Бальзамическая глазурь - 1 ст. л
1 Помидор
1 Шарик Моцареллы- 100 г
Приготовление:
1 Цельнозерновая Чиабатта
Базилик - несколько веточек
Бальзамическая глазурь - 1 ст. л
1 Помидор
1 Шарик Моцареллы- 100 г
Приготовление:
0
|
3 ноября 2017 года | 0 комментариев |
Запеченный Картофель в Духовке По Деревенски
Ингредиенты:
4 больших картофеля
Соль - хорошая щепотка
Черный перец - по вкусу
Итальянские травы - 1 ч. л.
Сушеный чеснок - 1 ч. л. Читать далее»
Ингредиенты:
4 больших картофеля
Соль - хорошая щепотка
Черный перец - по вкусу
Итальянские травы - 1 ч. л.
Сушеный чеснок - 1 ч. л. Читать далее»
0
|
26 октября 2017 года | 0 комментариев |
Это удивительно, но сочетание фасоли, риса и некоторых специй дает вкус курицы. Котлетки получаются очень нежными и легкими по текстуре, но очень сытными!Сочетание зерновых и бобовых (риса и белой фасоли) приводит к получению высококачественного белка, так что тут как раз разоблачается миф о белковой недостаточности у вегетарианцев.
Ингредиенты на 9 котлет:
200 г белой фасоли
80 г риса (лучше басмати)
3 ст. л мягкого масла гхи (или обычного сливочного)
1/2 ч. л асафетиды Читать далее»
+6
|
3 декабря 2016 года | 2 комментария |
Ингредиенты:
Бобы - 150 г
Морковь - 2 ср. шт.
Лук - 1 ср. головка
Специи (лавровый лист, гвоздика (5шт.), куркума, перец, имбирь)
Горячая вода - 500 мл
Томатная паста- 1 ст. л. Читать далее»
Бобы - 150 г
Морковь - 2 ср. шт.
Лук - 1 ср. головка
Специи (лавровый лист, гвоздика (5шт.), куркума, перец, имбирь)
Горячая вода - 500 мл
Томатная паста- 1 ст. л. Читать далее»
+5
|
25 октября 2016 года | 0 комментариев |
Всем привет ) Девочки выручайте
Скоро у меня ДР, в выходной придут девочки подружки, посидеть поболтать
Но одна подружка вегетарианка, вот и сломала голову что приготовить
Чтобы и остальным было что есть, и ей
По салатам все понятно - сделаю 2, один овощной, второй мясной
А что делать с горячим???
Планировала картошку сделать в каком либо виде и курицу Читать далее»
Скоро у меня ДР, в выходной придут девочки подружки, посидеть поболтать
Но одна подружка вегетарианка, вот и сломала голову что приготовить
Чтобы и остальным было что есть, и ей
По салатам все понятно - сделаю 2, один овощной, второй мясной
А что делать с горячим???
Планировала картошку сделать в каком либо виде и курицу Читать далее»
+12
|
2 июня 2016 года | 50 комментариев |
Нам потребуется
1 чашка сухих бобов, можно заменить консервированными.
Пучочек листьев шпината
соль
черный молотый перец
1 долька чеснока
оливковое масло для жарки Читать далее»
1 чашка сухих бобов, можно заменить консервированными.
Пучочек листьев шпината
соль
черный молотый перец
1 долька чеснока
оливковое масло для жарки Читать далее»
+5
|
18 марта 2016 года | 0 комментариев |
ЭКОкулинарияСоус для макарон сырный.
Макароны – не последнее блюдо как для многих вегетарианцев, так и приверженцев стандартного образа питания. Но так хочется полить их каким-нибудь вкусным соусом! Предлагаем один из множества вкусных соусов для макарон.
Ингредиенты:
200 г. твердого сыра
2 стол. ложки муки
1 стакан молока Читать далее»
+8
|
17 декабря 2015 года | 0 комментариев |
Лучшие коктейли для здоровья организма
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня.
Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
Лучшие коктейли для здоровья организма
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. Читать далее»
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня.
Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
Лучшие коктейли для здоровья организма
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. Читать далее»
+10
|
17 декабря 2015 года | 0 комментариев |
Страницы:
