похудение для себя
Результат поиска: найден 101 материал.
Я сделала это! 21 день!
Ну почти, один день все же прохалявила.
Даже воду сегодня весь день пью на радостях!!!
Будем надеяться, что закрепилась привычка делать зарядку.
В 12 часов теперь все время на часы смотрю... уже привычка
Не всегда правда получается делать именно в 12, но!... сам факт, что помню.
уже хорошо!
Ну почти, один день все же прохалявила.
Даже воду сегодня весь день пью на радостях!!!
Будем надеяться, что закрепилась привычка делать зарядку.
В 12 часов теперь все время на часы смотрю... уже привычка
Не всегда правда получается делать именно в 12, но!... сам факт, что помню.
уже хорошо!
+2
|
2 мая 2013 года | 12 комментариев |
осталось чуть, должно быть легче.
Я не чувствую привычки, но и бросать не хочется пока.
Вот так хитро.
Упражнений делала мало последнее время, только что бы не бросить совсем.
Просто времени не было, но я старалась.
Воду пить почти забросила... теперь и утром забываю.
а еще есть все время хочу... хм
Я не чувствую привычки, но и бросать не хочется пока.
Вот так хитро.
Упражнений делала мало последнее время, только что бы не бросить совсем.
Просто времени не было, но я старалась.
Воду пить почти забросила... теперь и утром забываю.
а еще есть все время хочу... хм
+1
|
30 апреля 2013 года | 0 комментариев |
Вчера был день подвига.
Полы намыты.
Кролю клетка поменяна,
с Олеськой погуляла,
подстриглась,
Съездили со старшим в Капеллу,
даже почитать успела )))
Полы намыты.
Кролю клетка поменяна,
с Олеськой погуляла,
подстриглась,
Съездили со старшим в Капеллу,
даже почитать успела )))
+2
|
26 апреля 2013 года | 0 комментариев |
Странное соотношение воды на картинке, по-моему многовато воды на мой вес и на мой взгляд.
я гораздо меньше пью, ато точно буду такая водяная, как на картинке
хмм... маленькая она совсем получилась, но на 60 кг 7 стаканов воды... нее
я молодец! Мы молодцы!!!
Вместе веселей.
Вес пока стабильный 64, правда до еды так и не взвесилась ни разу.
+2
|
24 апреля 2013 года | 0 комментариев |
Отчитываюсь... все сделала.
Добавила к прессу каждому подходу по 5...
что-то мне с каждым днем кажется что упражнений мало, хочется добавить.
Странно даже.
Воду пью только по утрам, потом забываю часто.
Ничего не могу с собой поделать.
Добавила к прессу каждому подходу по 5...
что-то мне с каждым днем кажется что упражнений мало, хочется добавить.
Странно даже.
Воду пью только по утрам, потом забываю часто.
Ничего не могу с собой поделать.
+3
|
23 апреля 2013 года | 1 комментарий |
Вчера опять без личного отчета. Уже 11 дней.
признаюсь вчера халявила.
Начала упражнения, но отвлеклась и не доделала, вспомнила уже поздно вечером.
Не хорошая я.
Сегодня наверстала. Все сделала.
Сегодня молодец.
Вот все хочу на весы встать и вспоминаю только после еды. Читать далее»
признаюсь вчера халявила.
Начала упражнения, но отвлеклась и не доделала, вспомнила уже поздно вечером.
Не хорошая я.
Сегодня наверстала. Все сделала.
Сегодня молодец.
Вот все хочу на весы встать и вспоминаю только после еды. Читать далее»
+2
|
22 апреля 2013 года | 8 комментариев |
Сегодня очень понравилось делать упражнения.
Как-то легко было.
пока не хочу, больше добавлять
Хотя всю ночь почти не спала, настроение было боевое.
Опять весь день гуляли.
Дел дома гора, завтра разгребу.
Хотя полы успела помыть сегодня.
Как-то легко было.
пока не хочу, больше добавлять
Хотя всю ночь почти не спала, настроение было боевое.
Опять весь день гуляли.
Дел дома гора, завтра разгребу.
Хотя полы успела помыть сегодня.
+1
|
20 апреля 2013 года | 0 комментариев |
Как у Вас с лишними килограммами? Мне вот десяточек до приличного вида надо срочно. В первый месяц после родов первые 10 кг как по маслу... Но это и не жир уходил, по сути. А теперь мне мешает Эрменеджильдо. Это мой жор. Это я у мужа спрашивала самое странное имя, которое он знает. Когда муж мне готовит, он спрашивает, ну как там Эрменеджильдо, держит себя в руках? Я говорю - нееее, он сегодня ведет себя отвратительно. Вот такая шиза. Но юмор помогает.
+10
|
20 апреля 2013 года | 9 комментариев |
Со вторника этой недели я начала посещать тренажёрный зал для женщин!!! Буквально пару недель назад не далеко от меня открылся новый тренажёрный. Я сходила туда из любопытства ну и за одно разузнать что там по чём. Тренажёры там бипозитивные, гидравлические. Это не6много смутило, т. к. привыкла я видеть в тренажёрках кучу железок. Ну во всяком случае раньше так было. А тут что то розовенькое, не громоздкое и занятия всего 30 минут. Читать далее»
+8
|
11 апреля 2013 года | 6 комментариев |
5 дней пока...есть цель сбросить 5 кг
еще потом укрепить животик.
Скачать бы где зарядочку. сама никак не могу
0
|
2 апреля 2013 года | 2 комментария |
Страницы:
