меню на неделю

Девочки, вот хороший сайт по составлению меню http://menunedeli.ru/category/sostavlyaem-menyu-na-nedelyu/kak-sostavit-menyu/
Все шаги подробно расписаны. Примеры и все такое.
Сама пользуюсь этой схемой уже полгода, вся семья довольна и я сама.

Поделитесь информацией... Кто-то составлял меню для ребенка 4-х лет на неделю? Вот чтобы написано было, что и за чем идет. Мне нужен электронный вариант. Очень надо.. Буду благодарна за хорошие идейки по питанию... Мне немного надоело каждый раз придумывать что-то... может, хоть так смогу новых блюд в меню внести... давайте вместе такое меню сообразим... Распределим дни и каждый сделает отдельно, а потом поняемся днями. Беру себе ПОНЕДЕЛЬНИК. Читать далее»

Четверг прошел и у меня новое меню. Меню этой недели будет насыщенным - праздники и с понедельника муж в отпуске, так что целый день должно быть в доме "Что пожевать." Отчеты, как всегда, можно смотреть в ежедневнике Кулинарный ежедневник - август. Рецепты с МК буду добавлять по возможности. Фото в альбомах-отчетах, последний альбом "Кулинарный ежедневник - Август 2012".
В дополнение к просто меню - немного анализа. Т. е. прошла неделя, проведена ревизия холодильника и сделаны выводы: Читать далее»

Как летит время... Только ожидали прихода летв и вот уже середина августа, а значит наступил Спас. Впеся яблок, меда и орехов. Меню этой недели будет насыщенно ими. Отчеты, как всегда, можно смотреть в ежедневнике Кулинарный ежедневник - август. Рецепты с МК буду добавлять по требованию. Тем более, что у меня достаточно много "долгов" по меню моего Юбилея. Фото в альбомах-отчетах, последний Альбом "Кулинарный ежедневник - Август 2012". Читать далее»

Сначала составила список блюд, которые в нашей семье едят. Затем внесла их в таблицу по дням недели. Сразу поясняю.
Суп на ужин - это мужу. Два дня в неделю готовлю только на обед, на ужин - доедаем (я не железная).
Салаты планируются, но не включила в меню, потому что рецепты не выбрала еще.
Напитки - по желанию дочки. Она может попросить просто ягоду ложкой поесть и запить водой, может сделать пару глотков чая и опять же попросить воды или выдуть кружку облепихового морса. Читать далее»

Примерное меню для ребенка 1-1,5 лет
Предлагаемое меню на неделю учитывает переходный характер питания детей этого возраста - какие-то блюда больше напоминают продукты прикорма, применявшиеся на 1-м году жизни ребенка, а какие-то выглядят вполне "взрослыми". Общий объем пищи на день для малыша 1-1,5 лет составляет 1000-1200 г, не считая жидкости (150-200 мл сока, до 300 мл молока или кисломолочных продуктов или 300 мл чая). Читать далее»

В субботу или в воскресенье открываю свой кулинарный блокнот, выбираю что и когда буду готовить, виписываю на листочек все необходимые ингридиеннты. Потом с этим списком иду за покупками, покупаю только то, и ровно столько, сколько необходимо. А потом каждый день на завтраки. обеды, ужины готовлю то, что запланировала.
Делать так я начала недавно, но мне очень нравится, не надо ежедневно ломать голову над, тем что приготовить, и экономия хорошая получается, лишнего просто не покупаю. Читать далее»

Девочки, я с таким вопросом, что вы даете своим малышам на полдник? Нам 1год ти 3 мес. едим ежедневно творог + обязательно какой нибудь фрукт и печенье с молоком, два раза в неделю вместо печенья, омлетик. Пробовала покупать пудинг от Хайнц, но тоже похоже на печенье с фруктами и сливками.

Вот и октябрь наступил... Заканчиваются теплые деньки, приближаются дожди, холода, а с ними простуды Поэтому я не дожидаясь их прихода начинаю готовить семейство - ввожу как можно больше витаминчиков, укрепляем иммунитет, едим все полезное для сохранения организма в здравии и благополучие. Октябрь принесет в рацион сухофрукты, цитрусовые, клюкву, конечно, тыкву и много-много других вкусностей. У любимого сына день рождения в конце месяца и я потихоньку начинаю готовиться. Читать далее»