как полюбить себя

1 видеоролик

Золотое правило питания гласит: «Мы – то, что мы едим». Если б мы состояли только из тела, тогда да, но человек материален только наполовину, на вторую же половину – духовен, т. е. - НЕматериален, и духовный аспект, на мой взгляд, всё-таки первичен. Поэтому верным было бы правило: «Мы – то, что мы думаем».
Мысли видоизменяют чувства, рождают эмоции, которые, в свою очередь, формируют нашу жизнь и судьбу. Читать далее»

Многие говорят: «живу как камни ворочаю», или – «всем вокруг должна», «тяну близких на себе», «всё сама», и т. д. Нет радости – вот главная мысль. Способность радоваться утекает из нас вместе с энергией, которую мы расходуем неразумно.
Безусловно, о близких надо заботиться, надо помогать людям, содержать в чистоте свой дом, но – не забывая о себе. Ставя интересы других людей выше своих, мы принижаем свою значимость, и не только в собственных глазах. Читать далее»

С эзотерической точки зрения, стыд – это голос Души внутри нас. Когда нам чего-то стыдно, это из сферы чувств, и уже чувство заставляет появляться мысли, а не наоборот, как бывает в других случаях. Поэтому, когда стыдно, надо к этому отнестись со всем вниманием и принять меры. Критерием правильных и исчерпывающих мер будет полное освобождение от чувства стыда.
Какими могут быть меры? Любое наше действие (или бездействие), после которого стало стыдно, является ошибочным. Читать далее»

Если ты не научишься управлять собой, тобой будут управлять другие.
Внутренняя агрессия в той или иной степени есть у многих людей. Если её накопилось много, то проявления будут яркими и мучительными для самого человека – конфликтность, придирки, недоброжелательность, эти люди вечно чем-то недовольны, быстро заводятся, медленно остывают. И, как правило, болеют, потому что агрессия, не имеющая выхода наружу, разрушает изнутри. Читать далее»

Обидчивость – это привычка, когда у человека сложился вот такой особенный механизм реакции на ситуации. Т. е., если корень обиды – в неверном разделении ответственности, то корень обидчивости – в недостаточной осознанности, когда человек, может, и хотел бы отреагировать иначе, но делает это привычным образом. И, как любую привычку, эту тоже можно заменить.
Откуда берётся привычка обижаться?
Это вопрос отношения к себе и миру. Читать далее»

Когда мы хотим что-то получить и предпринимаем для этого шаги, но ничего не получаем, одной из весомых причин может быть вот какая. Во Вселенной всё устроено так: сначала дай, потом получи. Иногда нам выдаются авансы, но это скорее исключение, чем правило. Что конкретно дать, чтобы что-то получить?
Давать нужно то, что мы хотим получать. Хотим денег, нужно заниматься благотворительностью, делать пожертвования, подарки. Читать далее»

Для многих ищущих и идущих наступает такой момент, когда они чувствует что-то вроде разочарования – столько всего делают, читают, занимаются, а результата нет. И тут могут быть разные причины, к примеру:
результат есть, но он не такой, как вы себе представляли;
вы много знаете, но недостаточно применяете на практике, от знаний перемены не наступают;
выбрали не того учителя, не ту систему, это вам не подходит, запутались; Читать далее»

Не принимая настоящий момент, мы причиняем себе боль. Т. е., боль не приходит откуда-то со стороны, она рождается нами, а затем нами же подавляется и вытесняется в подсознание. Там она оседает - это энергия - и вызывает недовольство, конфликты (внешние и внутренние), болезни тела.
В какой момент появляется боль? Когда мы не принимаем всё, как есть. Происходит что-то, что мы считаем плохим для нас, и включается внутреннее сопротивление, рождающее боль. Мы говорим – вот, эта ситуация травмирует меня. Читать далее»

Когда человек чего-то хочет, то действует в этом направлении сообразно своим взглядам, принципам и привычкам. Если полученный результат не устраивает, тому может быть несколько причин, и о них я уже писала ранее, сегодня поговорим о методах.
Иногда делается всё для благоприятного разрешения ситуации, но результат упорно не тот, и тогда важно сформулировать не только конечную цель, но и методы, которыми мы будем её достигать. Для примера пусть это будет поиск предназначения. Читать далее»