худение
Результат поиска: найдено 23 материала.
Http://tutknow.ru/diets/1175-fitospray.html Вот худеют-то однако. . По 25 кг. в утиль, за месяц!!! А я не знаю как похудеть. Истина в вине, простите в спрее, оказывается истина, Пойду поем.
+1
|
12 декабря 2015 года | 4 комментария |
На днях у меня был небольшой юбилей - ровно три года как я тренируюсь.
После родов я сильно располнела. Долго пыталась похудеть при помощи разных диет, но ничего не помогало. И в один прекрасный момент я решила, что хватит лениться, надо начинать тренироваться.
Первые три недели было ооооочень тяжело, а потом как-то втянулась и сейчас уже не могу без тренировок.
До начала тренировок мой вес был 80 кг и я выглядела так:
Начинала я с 10 минут и постепенно прибавляла по два-три упражнения. Читать далее»
После родов я сильно располнела. Долго пыталась похудеть при помощи разных диет, но ничего не помогало. И в один прекрасный момент я решила, что хватит лениться, надо начинать тренироваться.
Первые три недели было ооооочень тяжело, а потом как-то втянулась и сейчас уже не могу без тренировок.
До начала тренировок мой вес был 80 кг и я выглядела так:
Начинала я с 10 минут и постепенно прибавляла по два-три упражнения. Читать далее»
+117
|
11 ноября 2015 года | 35 комментариев |
Вы согласны с этим?
+5
|
3 сентября 2015 года | 0 комментариев |
Кто на какой диете сидел? интересует с маленького веса. У меня 56 сейчас, хочу 50-52, спасибо
0
|
14 августа 2015 года | 0 комментариев |
Здравствуйте. девочки!
Я -шоколадный наркоман правда-правда... Ну не могу я ни дня без шоколада... причём, горький и тёмный не люблю, мой любимый - молочный киндер-шоколад))
Когда в холодильнике дома нет шоколадки, у меня почти паника
Очень хочу похудеть! Не скажу, что полная, так, нормальная, а хочется лёгкости!
Рост 159 см, весила всегда 52-53 кг, сейчас 56
Стала набирать, когда замуж второй раз вышла)) Читать далее»
Я -шоколадный наркоман правда-правда... Ну не могу я ни дня без шоколада... причём, горький и тёмный не люблю, мой любимый - молочный киндер-шоколад))
Когда в холодильнике дома нет шоколадки, у меня почти паника
Очень хочу похудеть! Не скажу, что полная, так, нормальная, а хочется лёгкости!
Рост 159 см, весила всегда 52-53 кг, сейчас 56
Стала набирать, когда замуж второй раз вышла)) Читать далее»
+27
|
30 марта 2015 года | 79 комментариев |
«Ночной дожор, всем выйти из холодильника!». Ты закрываешь дверцу, но продолжаешь размышлять, что бы такого съесть и не поправиться при этом? Конец мучениям. Специально для тебя мы составили список жиросжигающих продуктов: распечатай его и повесь на холодильник.Секрет этих продуктов прост: на их переваривание уходит больше энергии, чем в них содержится.
1. Грейпфрут
Содержит эфирные масла и органические кислоты, которые отлично очищают организм от шлаков. Читать далее»
+8
|
11 октября 2013 года | 10 комментариев |
Девочки если можно поподробнее... кто пил и как вам эффект??? сколько пили... и после того как перестали вес набрался??? Может кто чай пил тож интересно)))
+2
|
22 июля 2012 года | 2 комментария |
Начну пожалуй с предисловия... До рождения сыночка я весила 55-60 кг при росте 167. И что я только не делала, чтобы похудеть:бегала по утрам, утренняя гимнастика, сидела на диетах... Но ниже 55кг вес никогда не опускался. Мне и тогда говорили, что я худая и надо поправиться Думала, что издеваются.. А сейчас...
Сейчас я уже полгода вешу 48 кг и этот вес ни туда и ни сюда(конечно, когда поем 1 кг наберется, но не надолго)Первое время я была откровенно в восторге . Ходила гордая и влюбленная в себя. Читать далее»
Сейчас я уже полгода вешу 48 кг и этот вес ни туда и ни сюда(конечно, когда поем 1 кг наберется, но не надолго)Первое время я была откровенно в восторге . Ходила гордая и влюбленная в себя. Читать далее»
+243
|
23 июня 2012 года | 461 комментарий |
Вот подарил мне муж на Новый год абонемент в спортзал на год - и тренажорка, и груповые занятия и бассейн включен - просто красота. Всегда смотрела со второго этажа в бассейн и завидовала тем, кто умеет плавать (стыдно признаться но я в свои 27 ещё не научилась). Но мысль о том, что я не хуже чем другие и при том, что есть такая возможность - решила научится - на это ушло у меня гдето две недели и теперь я уже плыву. Читать далее»
+6
|
19 апреля 2012 года | 6 комментариев |
Я решила составить меню на неделю, что бы не было такого, что я голодная как волк и не зная что бы в себя запихнуть мечь все что под руку попадется. Буду заглядывать и стараться придерживаться составленному расписанию. Главное чтобя мой обед могли есть и другие обитатели нашего гнезда, а то готовить совсем отдельно не с руки.
Пон:
обед:
пропаренный рис с форелькой на пару.
зеленый чай
ужин:
овощной салат
ряженка
кофе
Вт:
обед:
свинина с грибами на пару Читать далее»
Пон:
обед:
пропаренный рис с форелькой на пару.
зеленый чай
ужин:
овощной салат
ряженка
кофе
Вт:
обед:
свинина с грибами на пару Читать далее»
+5
|
24 января 2012 года | 2 комментария |
Страницы:
