худение

Девочки мои дорогие, я тут худеть решила, а то муж меня уже извел
Может кто то хочет присоединиться ко мне?
Чтоб не писать в дневнике и не надоедать вам подружки, я буду писать дневник питания в группе "Худеем по системе -60 Миримановой" Заходите https://www.stranamam.ru/post/2408398/, мне очень нужна поддержка родных девочек, от мужа я ее не дождусь никогда, только добивает меня кто со мной?

Целых 12 кг от первой беременности(погодки у меня). сброшено уже 12 с небольшим кг. как не сорваться? сил нету - да и детки доводят... вроде бы держусь хорошо - но... боюсь что не получится. вес сейчас 85. 500. до первой беременности была 73(лишнего веса не было). а хотелось бы весить где-то 65)) в идеале)

Изначальный вес был 96, 7 сейчас 87, 4. рост мой 176 и рассчитываю к лету весить 65-68 кг. после двух погодок худеется нелегко, но настрой боевой)) фотки не выкладываю пока, но прошу поддержите морально - а то еще так долго худеть...

Могут ли неудовлетворенные потребности стать причиной появления лишнего веса?
Очень часто лишний вес сигнализирует нам не о серьезных проблемах со здоровьем, а о проблемах в отношениях или о слишком большом количестве запретов в жизни.
Они становятся причиной ночных набегов на холодильник и употребления в пищу сладкого, жирного и копченого в промышленных масштабах.
Еда становится «заменителем» любви. Читать далее»

Избавилась от целлюлита полосками для эпиляции, посаженными на клей БФ-6. Заклеила им весь целлюлит!
Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!
Хотела убрать 2-й подбородок, похудела на 10 кило, а пропали 1-й, 3-й и 5-й подбородки, а остальные остались… Как убрать чётные подбородки? Читать далее»

Семимильными шагами стремлюсь я к весу 55 кг, которого у меня никогда не было, но который очень хочется иметь. Четвертый день на жиросжигающем супе, вот он: http://www.missfit.ru/diet/superhard/, но поскольку мне скучно весь день есть овощи или фрукты, совместила его с минус 60. Это так: утром - кофе с шоколадкой, потом весь день по диете, после шести не ем, на ночь немного пилатеса. Начинала с веса 61 кг, сегодня весы показывают 59,5. Читать далее»

Привет Девочки!
Мне нужна ваша помощь
У меня не получается забеременить, пошла к врачу оказалось у меня не вырабатывается яйцеклетка и причина тому лишний вес. В один голос все сказали что нужно худеть и все нормализуется. Диет миллион, но я им не сильно верю /имею в виду короткие диеты/. Может кто то из вас как-то боролся с подобной проблемой. Хлеб я из рациона уже исключила, хотела пойти к диетологу но пока нет такой возможностьи, посоветуйте ааа

ДЕВЧОНКИ ПОМОГИТЕ МНЕ ПОХУДЕТЬ. Я СИЖУ ДОМА. ПОСТОЯННО ЧТО-ТО ПЕКУ И РАСПОЛНЕЛА ВООБЩЕ. АЖ МУЖ НАЧАЛ ЗАМЕЧАНИЕ ДЕЛАТЬ. ЖИВОТ КАК У БЕРЕМЕННОЙ. НЕ РАЗУ НЕ СИДЕЛА НА ДИЕТАХ. НАПИШИТЕ ПОЖАЛУЙСТА. МОЖЕТ У КОГО СВОИ ДИЕТЫ ЕСТЬ КОТОРЫЕ ВАМ ПОМОГЛИ. ИЛИ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ КАКИЕ-НИБУДЬ.

С помощью 3- х видов дыхательных упражнений — можно зa короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру. Благодаря первой части упражнения — "волна" — у людей исчезает ощущение голода, и они могут без всяких усилий сократить количество принимаемой пищи или вообще перестать на некоторое время есть. Обычно прекращение приема пищи сопровождается ослаблением организма, головокружением и другими симптомами. Делая же 3 вида упражнений "цзянь- фэй ", можно избежать всего этого. Читать далее»

Прочитала я посты Arlen https://www.stranamam.ru/post/934891/ и https://www.stranamam.ru/post/936805/
Решила высказаться.
Я всегда любила поспать! В детстве меня подгоняли, будили, то в школу, то в сад, то на огород (пораньше встанешь, по холодку прополишь). Ну ненавидела я утреннне раннее пробуждение. В школе была хорошисткой, пассивной толстушкой, особо тесно не с кем не общалась.
Поехала учиться. Читать далее»