Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Светик21 в группе Как вернуть и сохранить стройность

Все, я наконец сбросила все что набрала со вторым ребенком, но осталось еще+

Целых 12 кг от первой беременности(погодки у меня). сброшено уже 12 с небольшим кг. как не сорваться? сил нету - да и детки доводят... вроде бы держусь хорошо - но... боюсь что не получится. вес сейчас 85. 500. до первой беременности была 73(лишнего веса не было). а хотелось бы весить где-то 65)) в идеале)
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Все, я наконец сбросила все что набрала со вторым ребенком, но осталось еще+
Целых 12 кг от первой беременности(погодки у меня). сброшено уже 12 с небольшим кг. как не сорваться? сил нету - да и детки доводят... вроде бы держусь хорошо - но... боюсь что не получится. вес сейчас 85. 500. до первой беременности была 73(лишнего веса не было). а хотелось бы весить где-то 65)) в идеале) Читать полностью
 
+39 Светик21 10.12.2011 510 68 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"
Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"
Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"
Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Комментарии
мася-7
10 декабря 2011 года
+1
Удачи вам в этом начинании!а я наоборот очень похудела после беременности,связываю это с ГВ!все вещи большие!мрак(((
Светик21 (автор поста)
10 декабря 2011 года
0
везет вам)) а я с таким трудом худею.... организм сопротивляется изо всех сил...
рори
11 декабря 2011 года
0
В ответ на комментарий мася-7
Удачи вам в этом начинании!а я наоборот очень похудела после беременности,связываю это с ГВ!все вещи большие!мрак(((

↑   Перейти к этому комментарию
И у меня такая же проблема с вещами. -23 кг и пипец носить нечего,всё огромное!!!!!!
мася-7
11 декабря 2011 года
0
Я уже почти весь гардероб поменяла!сыночку то уже год и два!не радует меня совсем моя худоба!это совсем не красиво!да и достали все своими шуточками про асвенсум(((
рори
11 декабря 2011 года
0
Простите не грамотную,а что такое асвенсум,первый раз слышу
Де-Жа-Вю
11 декабря 2011 года
0
рори пишет:
что такое асвенсум
Наверное,имелся ввиду Освенцим- фашистский концлагерь
рори
11 декабря 2011 года
0
Да,я только его в поисковике нашла.И от картинок ужаснулась,до такого я точно худеть не хочу
мася-7
12 декабря 2011 года
0
Да да!его имела ввиду)))
Де-Жа-Вю
11 декабря 2011 года
0
В ответ на комментарий рори
И у меня такая же проблема с вещами. -23 кг и пипец носить нечего,всё огромное!!!!!!

↑   Перейти к этому комментарию
Счастливыееееее!
Светик21 (автор поста)
13 декабря 2011 года
0
В ответ на комментарий рори
И у меня такая же проблема с вещами. -23 кг и пипец носить нечего,всё огромное!!!!!!

↑   Перейти к этому комментарию
а у меня добеременные вещи все в основном - как раз на тот вес который я хочу - 65))
рори
13 декабря 2011 года
0
а у меня до беременые вещи давно из моды вышли теперь потихоньку новенькое себе покупаю,ТАК приятно на маленький попец джинсы примерять!!!
Светик21 (автор поста)
13 декабря 2011 года
0
еще бы)) понимаю вас) я до беременностей худела - так захожу в магазин а там все до одной вещи на меня))
nata078888
10 декабря 2011 года
0
я первого до 2х кормила и только пухла.и пришлось жеско на диету.на молоко не влияло.а потом и вовсе решила отлучать и худеть.еле еле похудела..
а шас опять таааакой хряк.тошно смотреть...расслабилась за бер-сть...хоть плачь.хочу быть хуууудойййййй
Светик21 (автор поста)
10 декабря 2011 года
0
думаю сможете - если захотите - все вернуть... но я-то больше спрашиваю как скинув половину выдержать еще половину сброса веса? сил нет, устала..
nata078888
10 декабря 2011 года
+2
да так же.держаться.я 26кг сбросила.и тоже так находило на меня.сдавалась.и опять начинала....щас вот дала установку.родить и худеть
Светик21 (автор поста)
10 декабря 2011 года
0
ого, целых 26! буду на вас равняться)
mulya11
11 декабря 2011 года
0
В ответ на комментарий nata078888
да так же.держаться.я 26кг сбросила.и тоже так находило на меня.сдавалась.и опять начинала....щас вот дала установку.родить и худеть

↑   Перейти к этому комментарию
А можно поинтересоваться,КАААК?
nata078888
12 декабря 2011 года
+1
На системке минус 60.только я ее малость под себя.исключила те продукты.от которых знаю мне ток в набор веса пойдет.и разгрузки :молокочай.бананы(целый день ток их.шт 3—5 и питье.)и побольше жидкости.еще суп делала овощной.(бека)но ела))вот надо будет себя в руки взять.а то 16кг набрала((((
mulya11
12 декабря 2011 года
0
Прям провидение какое-то ,толька сейчас наткпулась на эту программу и хотела совета спрашивать.Спасибо, буду брать себя в охапку
рори
14 декабря 2011 года
0
В ответ на комментарий nata078888
На системке минус 60.только я ее малость под себя.исключила те продукты.от которых знаю мне ток в набор веса пойдет.и разгрузки :молокочай.бананы(целый день ток их.шт 3—5 и питье.)и побольше жидкости.еще суп делала овощной.(бека)но ела))вот надо будет себя в руки взять.а то 16кг набрала((((

↑   Перейти к этому комментарию
Я тоже на системе сидела.За полтора месяца скинула 11кг.
МарияОрск
14 декабря 2011 года
0
девочки, как решиться сесть на систему?!!Все собираюсь ....... да все никак.
рори
15 декабря 2011 года
0
я когда была на системке,у меня болел желудок,я мало ела и не ела после 16-16.30 может из-за этого и были боли.Муж всё время заставлял меня есть.потом вернулась к прежнему питанию и боли прекратились.Я начала худеть без всякого настроя и среди недели и вы так же,просто завтра и начинайте.Удачки!!!
МарияОрск
15 декабря 2011 года
0
Надо попробовать, спасибо.
Маргоша81
10 декабря 2011 года
+2
удачи и терпения и все получится 65 будет обязательно
Светик21 (автор поста)
10 декабря 2011 года
+1
спасибо) надеюсь к маю буду собой гордиться)
рори
14 декабря 2011 года
+1
Будете обязательно!!!Всё в ваших руках и в поддержке ваших близких.
крошка ли из энска
10 декабря 2011 года
+1
на новый год не объештесь
Светик21 (автор поста)
10 декабря 2011 года
0
у меня еще и день рождения 20-го января)) вообще не буду ничего есть нафиг.. а то точно объемся)
крошка ли из энска
10 декабря 2011 года
0
держитесь
Мария Тель
10 декабря 2011 года
0
В ответ на комментарий Светик21
у меня еще и день рождения 20-го января)) вообще не буду ничего есть нафиг.. а то точно объемся)

↑   Перейти к этому комментарию
Можно почиститься после праздников хорошенько!!!
mashanaderka
10 декабря 2011 года
0
я тоже хочу похудеть но силы воли не хватает
Светик21 (автор поста)
10 декабря 2011 года
0
и мотивации мощной. давайте худеть все вместе!
Де-Жа-Вю
11 декабря 2011 года
0
И я к Вам
Светик21 (автор поста)
13 декабря 2011 года
0
отписывайтесь тогда о своих результатах - я о своих буду примерно раз в пару недель писать
154353212
10 декабря 2011 года
0
У меня тоже некогда не было силы воли 1000раз про бывала и постоянно в первые же дни срывалась.
Но вот наконец потихоньку начинает получаться, но чувствую что могу снова сорваться сижу на диете два с половиной месяца похудела на десять килограмм.
Светик21 (автор поста)
10 декабря 2011 года
0
как я примерно) давайте вместе держаться) вам еще сколько надо скинуть?
Мария Тель
10 декабря 2011 года
0
В ответ на комментарий 154353212
У меня тоже некогда не было силы воли 1000раз про бывала и постоянно в первые же дни срывалась.
Но вот наконец потихоньку начинает получаться, но чувствую что могу снова сорваться сижу на диете два с половиной месяца похудела на десять килограмм.

↑   Перейти к этому комментарию
154353212 пишет:
сижу на диете
На какой диете сидите?
154353212
11 декабря 2011 года
0
которую сама себе придумала, не ем не сладкое, мучное, а самое главное нельзя есть после трех часов дня. Если сильно захочется кушать то яблочко или какие то другие фрукты.
Мария Тель
11 декабря 2011 года
0
Понятно! Моя диета не такая жесткая, но и результат хороший, за 5 недель - 10 кг
154353212
13 декабря 2011 года
0
ПОДЕЛИТЕСЬ СВОЕЙ ДИЕТОЙ БУДУ БЛАГОДАРНА
Мария Тель
13 декабря 2011 года
0
Я на белковой диете сидела, пост ниже этого поста в этой группе.
Светик21 (автор поста)
11 декабря 2011 года
0
В ответ на комментарий 154353212
которую сама себе придумала, не ем не сладкое, мучное, а самое главное нельзя есть после трех часов дня. Если сильно захочется кушать то яблочко или какие то другие фрукты.

↑   Перейти к этому комментарию
это не диета, а чистое голодание. плохо может кончиться
154353212
13 декабря 2011 года
0
Не знаю как оно кончиться но пока чувствую себя намного лучше.
Светик21 (автор поста)
13 декабря 2011 года
0
это пока. у меня был опыт как у вас - последствия для здоровья уже 3 года дают о себе знать
Мария Тель
10 декабря 2011 года
0
А вы случайно в марафоне не учавствуете?
Как худеете?
Светик21 (автор поста)
10 декабря 2011 года
+2
нет - я сама по себе) но к маю хочу уже дохудеть) худею ограничением порций и объема, спортом - подробнее могу написать в личку
Мария Тель
10 декабря 2011 года
0
Да, не не надо, я просто в марафоне учавствую, за 5 недель скинула 10 кг, осталось еще 5 и вернусь в норму - 57 кг.
Светик21 пишет:
худею ограничением порций и объема
Это тоже правильно, у меня сейчас 900-1200 ккал в день выходит, но я вредности совсем не ем...
Светик21 пишет:
спортом
А вот на спорт времени совсем нет, поэтому ограничиваюсь послеобеденной легкой зарядкой!
Светик21 (автор поста)
10 декабря 2011 года
0
Многодетнаямама4 пишет:
за 5 недель скинула 10 кг
а не быстро это? организм не страдает?
Мария Тель
10 декабря 2011 года
0
Организм ничем не обделен. Первоначально сидела на белковой диете, пила витамины, потом постепено перешла на другой режим питания - те же белки и побольше овощей, пью много воды.
Светик21 (автор поста)
10 декабря 2011 года
0
ой а я также худею) вы случайно не в том же месте где я худеете?)) в смысле не в группе ли поддержки по правильному питанию?
Мария Тель
10 декабря 2011 года
0
Нет, я в предновогоднем марафоне учавствую "Худейте с нами, худейте лучше нас!"
Светик21 (автор поста)
10 декабря 2011 года
0
жаль - уже к вам наверно не присоединиться...
Мария Тель
11 декабря 2011 года
0
После Нового Года будет еще один марафон - продолжение, и участников будут набирать снова! Так что пригласим и Вас! Если есть желание!
Светик21 (автор поста)
11 декабря 2011 года
0
конечно есть! тем более что мне еще много сбросить надо - в сумме 20 кг
Мария Тель
11 декабря 2011 года
0
Ну, тогда как будет набор, я вам напишу!
Светик21 (автор поста)
13 декабря 2011 года
0
спасибо большое!
Мария Тель
27 декабря 2011 года
0
В ответ на комментарий Светик21
жаль - уже к вам наверно не присоединиться...

↑   Перейти к этому комментарию
Вот, что мне организаторы сказали по поводу марафона:
Наталья Первомайск пишет:
Отвечаю - подавайте заявки на вступление в группу "Худейте с нами, худейте лучше нас" уже сейчас, завтра-послезавтра всех примем и будем записываться)) С 16 января начинаем
https://www.stranamam.ru/community/1987847/
Светик21 (автор поста)
27 декабря 2011 года
0
а у них там написано что новичков не берут... ну я заявку подала - вдруг все же возьмут...
Мария Тель
27 декабря 2011 года
0
Светик21 пишет:
там написано что новичков не берут
Наш марафон закончен, тепрь набирают новый состав, так что проверя иногда - тебя примут!
Светик21 (автор поста)
27 декабря 2011 года
0
ну тогда жду одобрения заявки)
Де-Жа-Вю
11 декабря 2011 года
0
В ответ на комментарий Мария Тель
А вы случайно в марафоне не учавствуете?
Как худеете?

↑   Перейти к этому комментарию
А что есть - марафон??? Это типа- худение онлайн? в СМ?
Мария Тель
11 декабря 2011 года
0
Есть! Там мы каждую неделю отчитываемся, делимся секретами похудения, там 2 группы и в каждой по три подгруппы (похудение до 5, 10, 15 кг) и все такое...уже 6 недель марафона прошло, еще 2 и подведут итоги. А после Нового Года еще один марафон стартует....
МарияОрск
12 декабря 2011 года
0
Очень хочется поучаствовать в марафоне, но думаю не получиться, т.к. силы воли нет.Сколько раз пробовала сидеть на диете так и не получилось, хотя нужно скинуть приблизительно 20 кг.( сейчас вешу 85 кг , в последнее время спина и ноги стали побаливать)
Светик21 (автор поста)
13 декабря 2011 года
0
я тоже почти 85 сейчас) хочу 65.
Мария Тель
27 декабря 2011 года
0
В ответ на комментарий МарияОрск
Очень хочется поучаствовать в марафоне, но думаю не получиться, т.к. силы воли нет.Сколько раз пробовала сидеть на диете так и не получилось, хотя нужно скинуть приблизительно 20 кг.( сейчас вешу 85 кг , в последнее время спина и ноги стали побаливать)

↑   Перейти к этому комментарию
Вот, что мне организаторы сказали по поводу марафона:
Наталья Первомайск пишет:
Отвечаю - подавайте заявки на вступление в группу "Худейте с нами, худейте лучше нас" уже сейчас, завтра-послезавтра всех примем и будем записываться)) С 16 января начинаем
https://www.stranamam.ru/community/1987847/
рори
11 декабря 2011 года
0
Вам желаю огромного терпения!!!!Вы молодец!!!!
Светик21 (автор поста)
13 декабря 2011 года
0
спасибо!
lulu72
12 декабря 2011 года
0

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2024, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100