![Недостаток белка в рационе и организме](https://st1.stranamam.ru/data/cache/2018feb/12/05/23807281_80334-300x0.jpg)
педиатр Алена
в разделе Здоровье
Белки в организме являются самыми необходимыми, а потому и незаменимыми веществами. Однако, практически каждую весну мы списываем хандру и усталость на дефицит витаминов и минералов, но мы мало задумываемся, что с недостатком качественного белка могут быть связаны многие проблемы со здоровьем. Если даже мы употребляем мясные продукты, наше питание в плане белкового составляющего бывает неполноценным и скудным. Читать далее»