постное блюдо
Результат поиска: найдено 100 материалов.
Вкусный и нежный десерт из постных продуктов. Готовить его не сложно, а уж как это вкусно.
ИНГРЕДИЕНТЫ
• тесто фило (листы) 2,5 шт.
• молоко кокосовое 300 мл (можно использовать коровье молоко, тогда десерт не будет постным)
• сахар (по вкусу) 50 г
• крахмал кукурузный 20 г
• ванильная эссенция 2-3 капли Читать далее»
ИНГРЕДИЕНТЫ
• тесто фило (листы) 2,5 шт.
• молоко кокосовое 300 мл (можно использовать коровье молоко, тогда десерт не будет постным)
• сахар (по вкусу) 50 г
• крахмал кукурузный 20 г
• ванильная эссенция 2-3 капли Читать далее»
+16
|
29 апреля 2017 года | 1 комментарий |
Ингредиенты на 6 порций: Масло подсолнечное — 5 ст. л.
Семена горчицы — 2 ч. л.
Имбирь — 30 г
Листья карри — 11 пучков
Пажитник — 1 ч. л.
Лук репчатый — 3 головки Читать далее»
+16
|
27 апреля 2017 года | 0 комментариев |
Ингредиенты (на 4 порции) : 500 г капусты брокколи
небольшой пучок базилика
цедра и сок 1/2 лимона
1/2 стакана грецких орехов
1-2 зубчика чеснока
1/3 стакана ол масла Читать далее»
+18
|
12 апреля 2017 года | 4 комментария |
Рецепт этого салата идеально подходит для постящихся, так как не содержит запретных продуктов. В то же время он довольно сытный. Ингредиенты:
150 г тыквы
150 г цветной капусты
150 г отварной или консервированной фасоли
10 г тыквенных семечек
1-2 веточки петрушки Читать далее»
+13
|
12 апреля 2017 года | 5 комментариев |
Мой самый любимый салат, палочка -выручалочка, полезный, сытный, простой в приготовлении! Почему-то именно такого рецепта не смогла найти нигде, хотя не претендую на авторство, этим рецептом поделилась со мной бывшая сотрудница. Рекомендую всем!
Картофель отваренный в мундире (вполне можно заменить простым отварным, но такого аромата не будет), режем кубиками или слегка разминаем вилкой.
Грецкие орехи измельчаем (у кого какие зубы ) можно в крошку, можно мелкими кусочками. Читать далее»
+40
|
6 апреля 2017 года | 20 комментариев |
Как бы цинично это ни звучало, любой, даже самый изысканный, салат готовится по простой, в сущности, формуле: зелень + овощи или фрукты + источник белка, в роли которого могут выступать сыр, яйца, мясо, рыба, морепродукты и так далее (это всего лишь теория, не стоит ловить меня на неточностях). Салат с копченой рыбой, которая так любима народом – отличный фундамент, к которому можно добавить несколько вкусных и освежающих ингредиентов, чтобы получить законченную картину. Попробуем? Ингредиенты: Читать далее»
+10
|
6 апреля 2017 года | 4 комментария |
Перец фаршированный постный.
Для любителей перца - еще один вариант перчика фаршированного.
Берем штук 8-10 шампиньонов свежих среднего размера, режем кубиками.
Обжариваем на сковородке (я обжаривала на антипригарной без масла, поскольку кроме постящихся есть еще правильно питающиеся (ох, как же мне трудно...)
Пока грибы обжариваются - Баклажан режем кубиками и добавляем к грибам
Трем одну морковку и добавляем к овощам, обжариваем.
Луковицу режем кубиками и туда же - в сковородку. Читать далее»
Для любителей перца - еще один вариант перчика фаршированного.
Берем штук 8-10 шампиньонов свежих среднего размера, режем кубиками.
Обжариваем на сковородке (я обжаривала на антипригарной без масла, поскольку кроме постящихся есть еще правильно питающиеся (ох, как же мне трудно...)
Пока грибы обжариваются - Баклажан режем кубиками и добавляем к грибам
Трем одну морковку и добавляем к овощам, обжариваем.
Луковицу режем кубиками и туда же - в сковородку. Читать далее»
+34
|
4 апреля 2017 года | 4 комментария |
В диете для диабетиков 50% разрешенных в день калорий должно приходиться как на «правильные», так и на «неправильные» углеводы. Порция супа из 4 видов бобовых почти покрывает эту норму.
Поэтому, выбирая другие блюда на этот день, обязательно считайте хлебные единицы.
Без подсчета можно есть по 200 г (причем несколько раз в день) любых овощей, кроме бобовых, картофеля и свеклы. Читать далее»
+9
|
3 апреля 2017 года | 16 комментариев |
Продолжаем готовить в пост
Борщ из цветной капусты
Чтобы ускорить процесс приготовления, я лук, морковку, свеклу обжарила прямо в кастрюльке на подсолнечном масле. Добавила воды. Как закипит вода - добавить картофель, варить минут 10-15. Добавить разобранные на соцветия цветную капусту и капусту брокколи. (примерно грамм по 100 на 1,5 литра воды). Посолить, добавить томатную пасту, зелень, варить минут 5. Выключить огонь, дать настояться минут 10.
Лоханоризо (греческая кухня) Читать далее»
Борщ из цветной капусты
Чтобы ускорить процесс приготовления, я лук, морковку, свеклу обжарила прямо в кастрюльке на подсолнечном масле. Добавила воды. Как закипит вода - добавить картофель, варить минут 10-15. Добавить разобранные на соцветия цветную капусту и капусту брокколи. (примерно грамм по 100 на 1,5 литра воды). Посолить, добавить томатную пасту, зелень, варить минут 5. Выключить огонь, дать настояться минут 10.
Лоханоризо (греческая кухня) Читать далее»
+32
|
28 марта 2017 года | 8 комментариев |
Морковка на обед или ужин – это что-то из далекого детства, когда бабушка потчевала меня нарезанной кусочками морковью, тушеной в сметане. Та морковка была мягкая, сладковатая, какая-то неторопливо-домашняя, и, хотя я не могу сказать, что она была моим любимым блюдом, это одно из самых ярких воспоминаний детства. А эта пряная морковь – практически полная ее противоположность: яркая, острая, брутальная, это уже не детское лакомство, а закуска или гарнир для серьезных, уважающих себя людей. Читать далее»
+37
|
27 марта 2017 года | 6 комментариев |
Страницы:
