постное блюдо
Результат поиска: найдено 100 материалов.
Примерное КБЖУ на 100 г
Белки - 0,8
Жиры - 2,7
Углеводы - 4,1
43,8 ккал
Нам потребуется:
1. Тыква – 600 г (1 средняя тыква) Читать далее»
Белки - 0,8
Жиры - 2,7
Углеводы - 4,1
43,8 ккал
Нам потребуется:
1. Тыква – 600 г (1 средняя тыква) Читать далее»
+6
|
16 марта 2019 года | 34 | 4 | 0 комментариев |

Ингридиенты :
шампиньоны 250 г
лук репчатый 1 шт.
морковь 1 шт.
капуста белокочанная 400 г
рис 100 г
растительное масло рафинированное 40 г Читать далее»
шампиньоны 250 г
лук репчатый 1 шт.
морковь 1 шт.
капуста белокочанная 400 г
рис 100 г
растительное масло рафинированное 40 г Читать далее»
+43
|
15 марта 2019 года | 340 | 37 | 8 комментариев |
+47
|
28 февраля 2019 года | 378 | 61 | 6 комментариев |

Примерное БЖУ на 100 г
Белки - 0,64
Жиры - 1,33
Углеводы - 3,91
30,01 ккал
Нам потребуется:
Сельдерей (стебли с листочками) - 180 г Читать далее»
Белки - 0,64
Жиры - 1,33
Углеводы - 3,91
30,01 ккал
Нам потребуется:
Сельдерей (стебли с листочками) - 180 г Читать далее»
+1
|
24 февраля 2019 года | 32 | 4 | 0 комментариев |
+53
|
11 февраля 2019 года | 568 | 64 | 7 комментариев |
Рецепт из разряда быстро, полезно, вкусно
Разбиваем в блендере:
1авокадо
1 помидор
1 зубчик чеснока
1-2 молодого лука с зеленью или кусочек лука порея
2 красных паприки
Разбиваем в блендере:
1авокадо
1 помидор
1 зубчик чеснока
1-2 молодого лука с зеленью или кусочек лука порея
2 красных паприки
+2
|
17 января 2019 года | 19 | 2 | 0 комментариев |
Средиземноморский рыбный гуляш с овощами - штука довольно неплохая... только немного не по сезону, потому как болгарский перец дороговат, да и по качеству сейчас в магазинах - не очень.
В общем, берётся 300 примерно граммов филе любой белой рыбы - я беру треску, но можно и минтай, пару-тройку стручков болгарского перца (я купила зелёный, это не так вкусно, как с красным, но зато дешевле), среднюю луковицу, пару долек чеснока, один средний или крупный помидор. Читать далее»
В общем, берётся 300 примерно граммов филе любой белой рыбы - я беру треску, но можно и минтай, пару-тройку стручков болгарского перца (я купила зелёный, это не так вкусно, как с красным, но зато дешевле), среднюю луковицу, пару долек чеснока, один средний или крупный помидор. Читать далее»
+20
|
1 декабря 2018 года | 111 | 10 | 6 комментариев |

Хочу поделиться рецептом приготовления очень вкусной картошечки. Картошка получается ну просто невероятно вкусной, пропитанной ароматом специй, имеет аппетитною румяную корочку.
Такую картошку можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясному. Удачный рецепт для вкусного обеда или ужина.
Ингредиенты:
Картофель – 800 г
Соус соевый – 4 ст. л.
Масло растительное – 5 ст. л.
Измельченный чеснок – 1 ст. л. Читать далее»
Такую картошку можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясному. Удачный рецепт для вкусного обеда или ужина.
Ингредиенты:
Картофель – 800 г
Соус соевый – 4 ст. л.
Масло растительное – 5 ст. л.
Измельченный чеснок – 1 ст. л. Читать далее»
+118
|
4 апреля 2018 года | 1042 | 138 | 21 комментарий |
+23
|
26 марта 2018 года | 327 | 21 | 8 комментариев |

Здравствуйте, товарищи Кулинары!
Вот чего мы ещё не показывали, так это блюд из зелёной фасоли. А между тем я отношусь к тем счастливым женщинам, чьи мужья не только приемлют, а ещё и уплетают зелёную фасоль так, что за ушами пищит! Логично, что разнообразные варианты гарниров из неё не редки на нашем столе. Читать далее»
Вот чего мы ещё не показывали, так это блюд из зелёной фасоли. А между тем я отношусь к тем счастливым женщинам, чьи мужья не только приемлют, а ещё и уплетают зелёную фасоль так, что за ушами пищит! Логично, что разнообразные варианты гарниров из неё не редки на нашем столе. Читать далее»
+10
|
25 ноября 2017 года | 124 | 13 | 0 комментариев |
Страницы: