ПЕРЕКЛИЧКА группа по занятиям калистеникой ЗАКОНЧЕНА!

Рада вас всех видеть на перекличке!
Неожиданный успех открытия он-лайн тренировок я думаю был обусловлен предновогодней подготовкой



Внимание! Прошу вступить в группу чтобы вовремя получать информацию о новых тренировках! https://www.stranamam.ru/community/8635628/
Итак, перекличка, я бы хотела чтобы вы написали немножко информации о себе:
1. Ваш номер в списке, Имя (или так как к вам можно обращаться)
2. Обращение на "ты" или на "вы"?
3. Вес/рост
4. Размеры: Обхват груди-обхват талии-обхват бедер-обхватруки в районе бицепса-обхват бедра-обхват голени
5. Мечты и цели
Ну и чтобды до конца было понятно приведу сразу свои данные.
1. №0, Даша
2. Ко мне на ты

3. 62кг / 170см
4. 87-71-96-27-54-36
5. Хочу сесть на продолный шпагат, подтянуться 20 раз, сделать флажок
Итак, наш чудо-список
1 Malybu
2 иКорка
3 AnnaHelm
4 цветочек ромашковый
5 Майская Елена
6 Витася 82
7 Я верю - я дождусь
8 Asia-apple
9 Pola
10 romahska5
11 Лельчик Ф
12 Эдуард Лоневский
13 Mama Dianochka
14 Большеглазка
15 m-natali8
16 natalidvo
17 Арнэлла 28
18 Lakris1
19 ru-sv
20 сербино
21 лизанна
22 zhmailenysh
23 Юлина Лидия
24 Атмосфая
25 Счастливая Иринка
26 Танюнюсик
27 Натаньяха
28 Наталья Тимофеевна
29 Akella_111
30 Ola P
31 мама Димася
32 GulnazKa1302
33 ket17
34 Ainetenshi
35 Emmabagira
36 муслима
37 Серебряная дымка
38 Vikulya-mama
39 Olenka Fro
40 смысл
41 KseniaBabich
42 Леди Ирма
43 Жена Ганса
44 lucky-22
45 lotta13
46 Татьяна Рыльская
47 luis
48 Макемота
49 А1л2и3н4а5
50 Елена_М9703
51 Valdira
52 marina31
53 Красотка-Лара
54 akhmatat
55 Юлия201273
56 rukineiztogomesta
57 Янека
58 talank
59 егоза74
60 797
61 Галинка Свечкарь
62 Анечка 78
63 helga3516
64 katja 777
65 ЛёляМамаПоли
66 Annytik
67 Irishka Lylina
68 куличики
69 Светашечка
70 lana richter
71 greys
72 Tefalk0
73 zayalena
74 nyutinyglazki
75 Анастасия bond
76 zozolala
77 ви-к-а ма
78 irena_sal
79 Женечка90
80 Малика09
81 galk58
82 Русира
83 fuchkina
84 Сибгатуллина Римма
85 mar4ela
86 atatel
87 Юля Богданова
88 Nadi1310
89 СолныФко
90 спейс
91 morkofffka
92 Юла_33
93 Anutik20
94 Айгуль мама дочек
95 lybopitna
96 максимкино солнышко
97 мамаВики-Леры
98 Innger
99 veilchenNN
100 Наталисса777
101 Tosya80
102 Деметра2012
103 Meili
104 Annasha
105 Ukroppetrushka
106 HippLina
107 Irinka HAPPY
108 Irinka HAPPY
109 kykysja
110 наталочка76
111 Лилия мама Ильи
112 зайка зайка
113 holly-2004
114 ЛЕНёнок
115 Kat_Dorn
116 Lyumi
117 Виктория Колымажнова
118 таня-май
119 Чуткость
120 Букет24
121 филарета
122 gorbovec
123 Вера72
124 Pautinca
125 Asseliya
126 Irina E S
127 NVStepnova
128 20МаРиНа
129 Ефимова Надежда
130 Liska79
131 hihikina
132 золотое облачко
133 Butterfly165
134 kvitonika
135 ELENA6546
136 po_love_inka
137 Мама - оптимистка
138 Хомутова_Екатерина
139 недоводова ольга
140 Ежкина кошка
141 inna1000
142 kizzza
143 Незабудка78
144 Svetaland
145 Абрамова Танюша
146 Дарочка
147 мисти
148 sovenok
149 СветлаМаричка
150 Оля Корнеева
151 Мария Пирогова
152 Бонни 76
153 Мария Пирогова
154 Jennny
155 julia04
156 Casandra26
157 Taury
158 цукенголь
159 ЛеночкаДончаночка
160 besti
161 Ещеоднамама
162 Alterina
163 мельничиха
164 Риташка
165 ЛеляМама
166 Шушу Н
167 БВА
168 sns1901
169 larchello
170 ЛисаЛи
171 leo-zag
172 тат18
173 renechka
174 Miss_S-u-N
175 ЛенусикС
176 Оксанчик17
177 Муля
178 panterka_i
179 Илюзочка
180 Tutovnik
181 Бланка-М
182 micheevav
183 я мама принцессы
184 ССН
185 anzhell
186 Алтана
187 UmnayaSova
188 makaka86
189 Любовь Ки
190 polinca
191 ATAWA
192 yusu
193 ЛитГалла
194 телепузик я
195 Жоголева Нина
196 natalilv-2014
197 иана Золотая
198 sabater
199 Скуби-ду
200 Ulybka 1976
201 Tania-new
202 Анюткин
203 Ангел_2705
204 Anny4
205 ajudag
206 Аполинария2012
207 yulsy
208 CitruSParadisi
209 Ольга Варивода
210 Saidulya
211 jula1984
212 Амия
213 дюраселькаа
214 Ниннета
215 kuralay ahmed
216 Fiona810613
217 sova79
218 sgu6enka
219 Жемчужинка Алина
220 nadynasya81
221 мишка-на-сервере30
222 ZeNushka
223 ЛарисаКу
224 erudit-ka
225 Jul4etaj
226 wiga
227 лариана
228 Капушечка
229 Нито4ка
230 Екатерина Телешева
231 irina arzannikova
232 Сфинкс
233 Морела
234 счастлива_с_ними
235 Елена Степанькова
236 April_mimi
237 38natali
238 Иришенечка
239 Ксения Широкова
240 ksenya1608
241 Safonova_Galina
242 Milenca
243 Катюшка-Ромашка
244 okksanna
245 ProstoPolina
246 booka
247 мярвочка
248 Leda-1
249 SuguboTA
250 Джуси-пуси
251 Татьяна2603
252 magnolia_iv
253 lena-fet
254 kondr
255 Лерчик81
256 Сашуля
257 Catnis
258 Swetlja4ok
259 milashka Viki
260 Galina0910
261 Евгеника1
262 Котенок Пушистый
263 Оойаа
264 lepestok
265 Olga800706
266 wenera1
267 GalinaStep
268 малышонок
269 Таня Высоцкая
270 ЮлияИс
271 Мышка
272 orhidea81
273 Сильдос
274 Люда306
275 TatianaMia
276 Mama Likysi
277 Вишневая
278 mari8405
279 Sepka
280 kattterinaa
281 Rewda
282 мамаУльянки
283 natalya0808
284 Aura
285 Fkbcf-50
286 Оксана13
287 кубанка
288 angel-one
289 limura
290 Tara7
291 luchiklena
292 бегемот
293 Кемрана
294 я мама Ульяны
295 natulek30
296 princess_Maro
297 Азара
298 Ну_это_же_я
299 eskim
300 ELENAMAMA1
301 Ретона
302 Хабиба
303 luna2010
304 scarlin
305 НатальяКру
306 npp
307 NENEHKA
308 Axinka
309 valusha_2000
310 Lencorn
311 ljuda84
312 ЛарВят
313 Анастасия А
314 qwertytany
315 sneginessa
316 teplanna
317 Татьяна_Лаф
318 tatasha777
319 aybelousova
320 Складнева Татьяна
321 мама2раза
322 натализа
323 Annakryuchka
324 ТатьянаМищенко
325 Любца я
326 Марина Кривошеева
327 Lantafly
328 OrchidLedi
329 людмила стеценко
330 Mylka
331 Тайгета
332 ася харитонова
333 bulavo4kaja
334 ксения_наз
335 Натэлочка
336 shtea
337 AnnushkaP
338 loker
339 ИННА Гетманская
340 marevika
341 Ira-by
342 доктор Мама
343 Lenchyk_konfetkka
344 mamamia2013
345 Алиса101
346 iri-tunik
347 MouChaCha
348 Повязунья
349 Яночка 1987
350 marevika
351 ТАУСИЯ
352 Дочь Царя
353 Татих
354 yulyasha_0906GOR
355 Inysichka86
356 Яночка 1987
357 Ytpyfqrf
358 Anasteisha
359 морфея
360 МамаНастиИаНГелинки
361 оксана0803
362 арина сергеевна
363 Алла27
364 Fayina
365 бsmetchik0
366 АндрЮля
367 Светлана Когина
368 Diana-1976
369 Kornirina
370 Natamanna
371 Анастасия Бердяева
372 KarEnina27
373 Людмилка Ба
374 matildochka13
375 Елена Устинова
376 МамаСемы
377 бизинька
378 Суримама
379 Таня Белослуцкая
380 Надюшка1302
381 Трамонтан
382 natalya0808
383 Iryna04213
384 alyonka-pr
385 Валюшка 84
386 Татьяна Гуд
387 Rinkashitoka
388 nusinika62
389 т ат у ш у
390 Анастасия Лукоянова
391 Рыж-вж-вж
392 Alinka_bysinka
393 Елена Шобанова
394 boqinia9689lkj
395 тетя софа
396 Надежда Якушкина
397 Lanika33
398 Наталья dom
399 Гущина Оксана
400 люсинда28
401 Олекива
402 ЕленушкаГР
403 Tatysik
404 кудесник
405 ТАНЮША УХАНЁВА
406 фаназаса
407 Нигина87
408 eleno4ka79
409 Ольга Хайдарова
410 mar7118
411 Olga2baby
412 svetik - ural
413 bonbon
414 ЛитГалла
415 МамаЛариса
416 Таня Соколова
417 Вязалкина Кнопка
418 PlNata
419 Олька Любимка
420 MiLaSD
421 mariela
422 Клюковка северная
423 Надя ЛИ
424 Jasnozirka
425 Восточная
426 дусенька
427 светлана па
428 oksvyshnivska
429 Mila Nikitina
430 Vallderama
431 ТанИлФе
432 blasya
433 Juliytut
434 VECZ33
435 wisdom_SV
436 Екатерина Чайковская
437 Релаксия
438 Аметис
439 Светлана Теслюк
440 Лилюня мамуля
441 ИринкаЧ
442 Medvedicam
443 Суримама
444 Идеальная хозяюшка
445 ирина зелева
446 Glory in Peace
447 tigrushka1974
448 olysa2008
449 Хатор
450 Юджин
451 Юность
452 Кемрана
453 mnogokivi
454 Елена СБ
455 NataliA_75
456 mariya zarutskaya
457 МамаМария4
458 Иришка
459 Razinaka
460 Индра
461 martikfil
462 LiyaS
463 Gaptri
464 esperal
465 улечек 15
466 Илимчанка
467 yulialoco
468 stv1801
469 viki8210
470 ДенькинА
471 Женя и Алиса
472 мамочкалисюшки
473 juchok
474 ната 81
475 tahor
476 Buzyaka
477 Ксюша_72
478 Иришка я
479 Madeira
480 Еленк
481 Mama Levyshki
482 галина мих
483 marusehka41
484 VikaP
485 Soni4ka911
486 Marina Petrik
487 Heiga331
488 02074i
489 Natashka2012
490 Анастасия Шадт
491 Окксана74
492 Илана2000
493 Tinovodka
494 Natylia
495 Irisc
496 abramochcina
497 FishGirl
498 Romantika
499 Romashka_art
500 Ярославкина мама
501 skorpi E
502 Оляйля
503 Legra
504 Tawria
505 ЛюЛяШа83
506 Лисеня
507 yu-stesh
508 Молнышко
Внизу опрос по отчетам!
Дополнение! Перекличку закончили, к нам присоединилось чуть больше половины записавшихся


Отчитываться как часто будем?
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
Каждый день
19
(7%)
Два раза в неделю
54
(20%)
Один раз в неделю
195
(73%)
Всего проголосовало: 268
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: ПЕРЕКЛИЧКА группа по занятиям калистеникой
В опросе приняли участие 268 пользователей.
Опрос: ПЕРЕКЛИЧКА группа по занятиям калистеникой
Отчитываться как часто будем?

В опросе приняли участие 268 пользователей.
Комментарии
2. ко мне на "ты"
3. 75,3кг/ 164см
4. 106-96-104-32-60-35,5
5. Хочу нравиться себе! Одевать обтягивающие платья!
2. ко мне на "ты"
3. 75,3кг/ 164см
4. 106-96-104-32-60-35,5
5. Хочу нравиться себе! Одевать обтягивающие платья!
↑ Перейти к этому комментарию
Ты с нами?
↑ Перейти к этому комментарию
2. ко мне на ты
3.90кг/164см
4.117-98-120-36-65-44
5. для начала привести себя в форму, а потом можно и шпагат и о мостике помечтать можно
Можно в группу вступить?
2. ко мне на ты
3.90кг/164см
4.117-98-120-36-65-44
5. для начала привести себя в форму, а потом можно и шпагат и о мостике помечтать можно
↑ Перейти к этому комментарию
Ты с нами?
2. на ты)
3. 54-56/170
4.88-74-94-29-54-35
5. подтянуть фигуру (живот, бедра). пресс-80, отжимания-10, подтягивания - 10 (раньше это было моей нормой). гибкостьи растяжка
2. на ты)
3. 54-56/170
4.88-74-94-29-54-35
5. подтянуть фигуру (живот, бедра). пресс-80, отжимания-10, подтягивания - 10 (раньше это было моей нормой). гибкостьи растяжка
↑ Перейти к этому комментарию
Ты с нами?
2.Ты.
3.Примерный вес53-54 кг.Рост 154.
4.85-77-98-26-52-34
5.Хочу подтянуться 20 раз(думаю конечно что это фантастика для меня.руки слабые)
↑ Перейти к этому комментарию
2.Ты.
3.Примерный вес53-54 кг.Рост 154.
4.85-77-98-26-52-34
5.Хочу подтянуться 20 раз(думаю конечно что это фантастика для меня.руки слабые)
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
2. На "ты
3. 70/169
4. Размеры: 96-75-103-32-60-35
5. Мечтаю иметь гибкую подтянутую фигуру и научиться садиться на шпагат
2. Ко мне на ты
3.75/178
4.95-75-103
остальное позже замерю
5. Хочу встряхнуть и привести себя в тонус
2. Ко мне на ты
3.75/178
4.95-75-103
остальное позже замерю
5. Хочу встряхнуть и привести себя в тонус
↑ Перейти к этому комментарию
Ты с нами?
1. Мила
2. 67,6 рост 164
3 99-78-100-31-58-40
5. подтянуть пресс и попу и научиться подтьгиваться
и ко мне на ты
1. Мила
2. 67,6 рост 164
3 99-78-100-31-58-40
5. подтянуть пресс и попу и научиться подтьгиваться
и ко мне на ты
↑ Перейти к этому комментарию
Ты с нами?
а я посмотрю на все это со стороны...
а я посмотрю на все это со стороны...
↑ Перейти к этому комментарию
я бы с удовольствием еще бы и тут занималась, но к сожалению не могу
у меня сейчас есть месяц, а потом минимум 2 месяца перерыва
2-3 раза в неделю в спортзале (2 групповых занятия + 1 поход на тренажеры) + дома каждый день тренируюсь
2-3 раза в неделю в спортзале (2 групповых занятия + 1 поход на тренажеры) + дома каждый день тренируюсь
↑ Перейти к этому комментарию
обычно на групповые хожу на 20.00, муж детей сам помыть может и спать уложить.
а дома тренируюсь когда малой днем спит, а он у меня заспанец знатный
а на самом деле было бы желание, тогда и время найдется
я давно хотела в зал походить чтоб развеяться от сидения дома, а то за 3 года уже крыша едет
а тут в двух шагах от нас открыли фитнес-центр, так еще и карты были по выгодным ценам. я свою взяла за 17000, в нее входит 15 месяцев + 2 месяца заморозки, 10% скидки на доп.услуги (солярий, массаж, ногтевой дизайн, фитнес-бар), 2 индивидуальных занятия с тренером, ценная ячейка, полотенце. бесплатная сауна
еще забыла - неограниченное посещение клуба, хоть с открытия и до закрытия, 7 дней в неделю там сиди
зато я теперь счастлива как слон
сначала обещали открытие в феврале, потом в мае, в итоге открыли в конце августа.
+ это сеть фитнес-клубов
меня в нем польстило то, что он в двух домах от нас
обычно на групповые хожу на 20.00, муж детей сам помыть может и спать уложить.
а дома тренируюсь когда малой днем спит, а он у меня заспанец знатный
а на самом деле было бы желание, тогда и время найдется
↑ Перейти к этому комментарию
ко мне на ты
вес 70 рост 168
Обхват груди -93, обхват талии-78, обхват бедер- 104,обхват руки в районе бицепса-34, обхват бедра-62, обхват голени-24
шпагат - это да, с молодости о нем мечтаю. а так бы спицу укрепить, чтобы не болела, ну и все мышцы в тонус привести. если при этом похудею вообще класс будет. раньше могла на мостик встать с положения стоя, а сейчас вообще доже с положения лежа не могу.
На мостик потихоньку встанем
2. Тыкайте меня, тыкайте
3. Рост 180, а вес
4. Измерю чуть позже, за лентой надо бежать, детей разбужу
5. Да просто хочу привести себя в порядок после трех ббеременностей /с набором более 20 кг в каждую/ и родов
Ща замеряться пойду. Тока грдь у меня-как гармошка :до кормления один размер, после-другой
↑ Перейти к этому комментарию
А вообще-рашен красавица
↑ Перейти к этому комментарию
1. 3. Аня, 27 лет
2. ты, ты, ты и только ты
3. 53 кг/159 см
4. 92-71-91-27-48-32
5. Хочу уменьшить объем талии, хорошую растяжку, сильные руки (подтягиваться до 15 раз), подтянуть все тело в общем.
Всем привет!
Ко мне на ты
вес 84,рост 174
ОГ 98 , От 94,ОБ 104
Цель- привести себя в порядок после беременности
2. лучше на "ты"
3. рост 160, вес 108
4. грудь126 - талия121- бедра120 - плечо37- бедро67 - голень43
5. пора привести себя в порядок
Питание начала контролировать (подсчет калорий на "Диета онлайн") с 28 октября.
2. ко мне на ты
3. 85/162
4. 112/96/109/36/66/41
5. начать заниматься собой и сделать это привычкой
На "ты"
164/47
83/64/89 остальные параметры допишу
Подтянуть попу очень надо, шпагат моя детская мечта, пресс.
На "ты"
164/47
83/64/89 остальные параметры допишу
Подтянуть попу очень надо, шпагат моя детская мечта, пресс.
↑ Перейти к этому комментарию
Ты с нами?
2). На ты
3)97/164
4)110/105/123. Другие части тела позже
5) Хочу уменьшить объемы и подтянуть тело.
2). На ты
3)97/164
4)110/105/123. Другие части тела позже
5) Хочу уменьшить объемы и подтянуть тело.
↑ Перейти к этому комментарию
Ты с нами?
2. На "ты"
3. Вес - 63,5, рост - 162
4. Обхват груди - 91, обхват талии - 76, обхват бедер - 102, обхват руки в районе бицепса - 29, обхват бедра - 56,5, обхват голени - 40
5. Подтянуть тело, развить гибкость.
2. Ко мне на ты
3. 63кг / 159см
4. 88-72-100-29-57-35
5. Хочу минус 1,5-2 размера, особенно в нижней части, ну и конечно подтянутость, хорошее самочувствие
2. Ко мне на ты
3. 63кг / 159см
4. 88-72-100-29-57-35
5. Хочу минус 1,5-2 размера, особенно в нижней части, ну и конечно подтянутость, хорошее самочувствие
↑ Перейти к этому комментарию
Ты с нами?
Ко мне на "ты"
60/164
88-76-96-28-56-34
Вернуться в прежнюю форму,физ.подготовка есть,но так сложилось,что не занималась 3 года.Начала заниматься, а тут такая хорошая компания
ты
66/165
88-80-100-28-58-33
хочу быть легкой, стройной, активной, две беременности, гв и домашний образ жизни превратили меня в шарик
будем заниматься
2. Ко мне на ты и только на ТЫ, можно ласково Танюша)
3. 60,2кг / 164см
4. 85-78-97-27-55-36
5. Хочу, прям мечтаю, убрать бока, чтоб не вываливались из штанов, чтоб пузо не свисало, когда сижу, а то после родов это все в состоянии "аяяй", если бедра станут меньше, так это вообще.... сказка...
(диета убрала лишние кг и вес на стопоре, теперь только физ нагрузка меня будет спасать.. и я думаю, что у меня все получится, т.к. по стечению обстоятельств мой порядковый номер 317, а это номер моей комнаты в общежитии на 1-2 курсе, пока училась в университете, а тогда у меня была идеальная фигура, так что это знак!)
2. на "ты"
3. 51/160
4. 81-72-90-26-50-31 (куплю ленту измерюсь еще раз, а пока мерила рулеткой
5. мышцы в тонус надо привести, со спиной проблемы решить,а то как деревянная
2. на ты
3. Вес не знаю, схожу сегодня в аптеку, рост 164
4. 86-73 -100
Я хочу обратно свою фигуру, как до родов. И чтобы целлюлита не было
Но у меня проблемка, у меня сломан копчик, маленькая мне в родах сломала его. И до сих пор болит когда сижу
Если серьезно- мне надо убрать дивот, привести в идеальный изгиб линию бедер, без волнистостей чтобы. Попа чтобы упругая. И ноги в тонусе.
↑ Перейти к этому комментарию
ходила почти 2 мес не снимая (от груди до почти колен было,2 на сменку одинаковых) и в нем же занималась , пресс качала - мне помогло ,живот правда не остался
и помню мне одна женщина посоветовала сразу после родов эластичным бинтом обмотать бедра и живот, ведь эти места очень изменяются за 9 мес
2.на "ты"
3.80/158
4.112-90-114,37-65-42
5.подтянуть живот
2. Ко мне на ты
3. 72кг / 163см
4.!!!!!!!! чуть позже размеры напишу
5. Хотелось бы подтянуть живот и ноги в порядок привести
↑ Перейти к этому комментарию
2. Ко мне на ты
3. 72кг / 163см
4.!!!!!!!! чуть позже размеры напишу
5. Хотелось бы подтянуть живот и ноги в порядок привести
↑ Перейти к этому комментарию
Ты с нами?
2.Только "ты".
3. 71,6кг/168 см.
4. Размеры: 94-74-108-30-59-37.
5.Хочу быть стройной и подтянутой, весить к родам не больше 75 кг.
Альтер
На ты
66/160
Параметры для себя записала
Хочу приучить себя к регулярным нагрузкам, развить гибкость и выносливость, подтянуть мышцы и кожу, похудеть до 57 кг без вреда для здоровья, максимально уменьшить до минимума спасательный круг.
Альтер
На ты
66/160
Параметры для себя записала
Хочу приучить себя к регулярным нагрузкам, развить гибкость и выносливость, подтянуть мышцы и кожу, похудеть до 57 кг без вреда для здоровья, максимально уменьшить до минимума спасательный круг.
↑ Перейти к этому комментарию
Ты с нами?
2. Ко мне на ты
3. 78кг / 168см
4. записала в личный блокнот
5. подтянуть живот и выпрямить осанку, регулярно заниматься
2 На ТЫ
3 рост 160 вес точно не знаю,но больше 70кг.
4 103/97/104/28/55/36
5 Хочется найти талию.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: