Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Betuska в группе Избавляемся от лишнего правильно

Всё с начала

Всё с начала Наконец то у меня опять появилось желание вернуться к правильному питанию, к режиму, к физическим нагрузкам.
Наотдыхалась и наотъедалась )))) почему то настал такой период удовлетворения, затем пофигизма, расслабона, а потом уже и жора
)))
Поправилась я на 2,5 кг, но это не так страшно, объемы тоже увеличились, опять спасательный круг на животе. Да еще и вчера "пусть говорят "посмотрела, вспомнила себя, представила к чему это может привести.
И с сегодняшнего дня, ни с понедельника !!! я начала всё с начала, легче намного, ведь знаешь, что нужно делать, что нельзя, было бы желание!!!
Так что девочки, если вы тоже расслабились, как и я , то берите себя в руки, будет стройными, здоровыми и самыми красивыми
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Всё с начала
  Наконец то у меня опять появилось желание вернуться к правильному питанию, к режиму, к физическим нагрузкам.
Наотдыхалась и наотъедалась )))) почему то настал такой период удовлетворения, затем пофигизма, расслабона, а потом уже и жора )))
Поправилась я на 2,5 кг, но это не так страшно, объемы тоже увеличились, опять спасательный круг на животе. Читать полностью
 
+20 Betuska 15.10.2014 309 164 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"
Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"
Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"
Каркасный дом с террасой "Маркем" V548

Каркасный дом с террасой "Маркем" V548

Комментарии
Yasnaya87
15 октября 2014 года
+3
И я пусть говорят вчера смотрела с такими глазами
И всёёёё!
Хватит жрать все подряд!
К Новому году буду стройняшечка))))
Нужно скинуть 20 кг за 11 недель))
Думаю, это вполне реально..
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
0
Реально!!! Сейчас Вика подтянется, устроит нам встряску ,может марафончик сообразим, а чтобы было куда стремится ,надо переодически смотреть такие передачи,такие истории.
Yasnaya87
15 октября 2014 года
0
я за марафончик!
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
0
В летний марафон было очень много желающих,в конце остались самые стойкие.
Yasnaya87
15 октября 2014 года
0
Кому действительно надо - тот идет до конца
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
0
Это точно!
arietis
15 октября 2014 года
0
А что делать то надо
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
+1
Следить за новостями группы.
arietis
15 октября 2014 года
0
Хорошоооо, а я уже пообедала
нюся 1982
15 октября 2014 года
0
и я....яблоко съела
arietis
15 октября 2014 года
0
нюся 1982 пишет:
яблоко съела
И весь обед , не, год назад поняла бы, но за год, мы с мужем привыкли обедать
нюся 1982
15 октября 2014 года
+1
я обычно утром кашку на воде геркулесовую ем.В обед либо фрукт,либо курочку.А вечером уж чёнить посерьезнее (ну эт так бывает когда я понимаю,что пора бросатьЖРАТЬ)
arietis
15 октября 2014 года
0
Я утром не могу есть, хотя вру, как бросила курить хочется завтракать. Если не спешу значит творожная масса с кофе или в офисе диетические хлебцы с кофе, обед, например сегодня, пол порции супа гречневого, пюре с котлеткой, чаще бывает еще стакан кефира с сырником, ужин когда как, может быть вино с фруктами, а может и борщ с салом
нюся 1982
15 октября 2014 года
+1
я себя с недавнего времени приучила к каше на завтрак (на ночь в мультиварку ставлю-утром горячая каша).Суп ем раза 3 в неделю(получается что на ужин).А гарнир я практически никогда не ем (иногда картошку из духовки).Мясо люблю и ем его в любом виде (получается тоже на ужин,а в выходные еще и на обед).Иногда на ужин могу пивка попить
arietis
15 октября 2014 года
0
нюся 1982 пишет:
Иногда на ужин могу пивка попить

нюся 1982 пишет:
Мясо люблю и ем его в любом виде (получается тоже на ужин,а в выходные еще и на обед)
и пивко к нему, это Вы обо мне? Откуда так хорошо меня знаете
нюся 1982
15 октября 2014 года
+1
arietis пишет:
и пивко к нему, это Вы обо мне? Откуда так хорошо меня знаете
вот поэтому и беда у нас одна на двоих
Давайте уже на "ты"
arietis
15 октября 2014 года
+2
нюся 1982 пишет:
Давайте уже на "ты"
Давай
нюся 1982 пишет:
беда у нас одна на двоих
Это не беда Это озорство , зато какие душевные вечера с мужем смотрим фильм, тут же обсуждаем (вернее я комментирую, он периодически просит помолчать ), я вяжу... красота
Betuska (автор поста)
16 октября 2014 года
+1
arietis пишет:
он периодически просит помолчать ), я вяжу...
и у нас также
нюся 1982
16 октября 2014 года
+1
вооо....так мы все прям как в одной семье здесь живем
нюся 1982
16 октября 2014 года
+1
В ответ на комментарий arietis
нюся 1982 пишет:
Давайте уже на "ты"
Давай
нюся 1982 пишет:
беда у нас одна на двоих
Это не беда Это озорство , зато какие душевные вечера с мужем смотрим фильм, тут же обсуждаем (вернее я комментирую, он периодически просит помолчать ), я вяжу... красота

↑   Перейти к этому комментарию
НУ вот...ДРУХ
arietis пишет:
душевные вечера с мужем
ага прям идилия
Серпентария
15 октября 2014 года
0
В ответ на комментарий Betuska
В летний марафон было очень много желающих,в конце остались самые стойкие.

↑   Перейти к этому комментарию
Зато результаты радуют
Сегодня была на консультации у спортивного врача - у нас в клубе акция - бесплатная консультация, измерение процента жира в организме - и по результатам - рекомендации по питанию и тренировкам.
Начали мне измерять жЫр...Карочи, не смогли найти жировую складку - неприлично ржали
Сказали, что похудание можно заканчивать и тренироваться просто для удовольствия. Что я и делаю
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
0
Обалдеть! Нет у меня жирок всегда присутствует,
Серпентария
15 октября 2014 года
0
На животе не нашли, в том месте, где принято измерять жировую складку))
Так-то у меня тож жирок есть кое-где, иначе я б умерла от дистрофии))
Но то нужный жирок- лежит на своём месте))
На пузе и на боках не нашли
нюся 1982
15 октября 2014 года
0
Серпентария пишет:
На пузе и на боках не нашли
прям хоть завидовать начинай Вам
Серпентария
16 октября 2014 года
0
Лучше давайте тренироваться вместе))
Тут такая позитивная и мотивирующая обстановка - всё само собой получается!
нюся 1982
16 октября 2014 года
+1
на счёт тренировок не знаю,а вот на диету сажусь
arietis
15 октября 2014 года
0
В ответ на комментарий Yasnaya87
И я пусть говорят вчера смотрела с такими глазами
И всёёёё!
Хватит жрать все подряд!
К Новому году буду стройняшечка))))
Нужно скинуть 20 кг за 11 недель))
Думаю, это вполне реально..

↑   Перейти к этому комментарию
Yasnaya87 пишет:
Нужно скинуть 20 кг за 11 недель))
Думаю, это вполне реально..
Серьезно Я тоже хочу
Yasnaya87
15 октября 2014 года
+1
А у тебя какой вес?
arietis
15 октября 2014 года
0
Будем считать 87 кг Он у меня скачет с 86 до 88 и обратно. Не знаю чем это объяснить. Последние 8 кг набрала за последние 2,5 мес. после того, как бросила курить. Причем в еде ничего не меняла. Как-то так Кстати рост 173 см. Очень хочу свои 62 кг. обратно, ну хотя бы 65 кг.
Yasnaya87
15 октября 2014 года
0
я то совсем мелкая)))
рост у меня 160, но зато вес 80 был в понедельник..
и как специально - батарейка у весов просто села это чтоб я по 10 раз не взвешивалась
нюся 1982
15 октября 2014 года
+1
а я стараюсь не взвешиваться...чтоб не расстраиваться Мне где-то 7 кг скинуть нуно
Yasnaya87
15 октября 2014 года
0
а мне 20
нюся 1982
15 октября 2014 года
0
ну если оч захотеть,то и 20 можно скинуть
Yasnaya87
15 октября 2014 года
0
надо бы постараться... и разобраться с этим жиром
нюся 1982
15 октября 2014 года
0
но кааааак?
arietis
15 октября 2014 года
0
В ответ на комментарий Yasnaya87
я то совсем мелкая)))
рост у меня 160, но зато вес 80 был в понедельник..
и как специально - батарейка у весов просто села это чтоб я по 10 раз не взвешивалась

↑   Перейти к этому комментарию
А у меня видимо живот втяну 86, не втяну 88
Yasnaya87
15 октября 2014 года
+1
это я так талию измеряю))))
arietis
15 октября 2014 года
0
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
+1
В ответ на комментарий arietis
Yasnaya87 пишет:
Нужно скинуть 20 кг за 11 недель))
Думаю, это вполне реально..
Серьезно Я тоже хочу

↑   Перейти к этому комментарию
нюся 1982
15 октября 2014 года
0
оооо...я тоже смотрела всегда пусть говорят.И всё....решила сегодня взять себя в руки!!!!!а как не знаю....может ктонить чтонить предложит....так-то я с вами
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
0
Самое главное не голодать! В группе есть все,что нужно,почитайте.Но коротко пить чистую воду 2-3 воды,больше белка,меньше углеводов ,овощи.Лучше добавить физич упражнения,что по душе,хотя бы разминку.Я планирую степер купить,осень не побегаешь,а дома с ним это реально..
нюся 1982
15 октября 2014 года
0
спасибо!Я со вчерашнего дня (после передачи) села на велотренажер.Вот думаю может калории начать считать?
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
0
Обязательно! И потребляемые углеводы,меньше сладкого,мучного,жирного.
Yasnaya87
15 октября 2014 года
0
В ответ на комментарий нюся 1982
оооо...я тоже смотрела всегда пусть говорят.И всё....решила сегодня взять себя в руки!!!!!а как не знаю....может ктонить чтонить предложит....так-то я с вами

↑   Перейти к этому комментарию
Давайте в марафон сыграем
нюся 1982
15 октября 2014 года
0
эт как?
Yasnaya87
15 октября 2014 года
0
Соревнования))
Можно каждый сам за себя, можно парами..
Можно приз придумать))
нюся 1982
15 октября 2014 года
0
я на все согласна
Yasnaya87
15 октября 2014 года
0
мне вот больше нравится одной, без пары, во-первых разные диеты, упражнения и т.д.
над призом надо подумать..
нюся 1982
15 октября 2014 года
0
мне наверное тоже было бы одной удобнее
а как определенные сроки будут?
на счет приза не знаю
Yasnaya87
15 октября 2014 года
0
ну вот например, стартуем 20 числа, все выклвдывают начальный вес + фото весов, это чтоб без обмана)))
а потом, например, 20 декабря СТОП.
также фото весов, считаем отвесы..
вес можно записать и в свой дневник, потом составим общую таблицу, и узнаем кто победил в этом забеге от жира..
нюся 1982
15 октября 2014 года
0
ну можно и так....
vknext
15 октября 2014 года
0
Умничка, Ириша.
А что там вчера в Пусть говорят показывали? Я ненавижу Малахова, не смотрю.
нюся 1982
15 октября 2014 года
+2
vknext пишет:
там вчера в Пусть говорят показывали
очень толстых тетенек
vknext
15 октября 2014 года
0
Аааа...
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
0
Которые заедают свой стресс,вес которых от 180 и выше,возраст до 30.
vknext
15 октября 2014 года
0
Betuska пишет:
вес которых от 180 и выше,возраст до 30.
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
0
Посмотри,там Малахова мало,зато много жира...
vknext
15 октября 2014 года
0
Я тока недавно посмотрела 2 сезона The Biggest Loser. Насмотрелась на жир...
Да что там, я на жир каждый день смотрю в зеркало
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
0
Ну что ты так,нашла с чем сравнивать
vknext
15 октября 2014 года
0
Правда-правда
Niutik
15 октября 2014 года
0
Я тоже за лето расслабилась, ела все подряд и мнооого мнооого конфет сегодня встала на весы..мда...
надо взять себя в руки!
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
+1
Меня больше расстроили см,не хочу быть дряблой,толстой.Зимой легче скрыть под одеждой,но это самый легкий путь
arietis
15 октября 2014 года
0
Betuska пишет:
не хочу быть дряблой,толстой
А я поправилась и попа стала Как орешек, слова мужа, если что
нюся 1982
15 октября 2014 года
0
а у меня кроме пуза ничего не стоит торчком
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
+1
В ответ на комментарий arietis
Betuska пишет:
не хочу быть дряблой,толстой
А я поправилась и попа стала Как орешек, слова мужа, если что

↑   Перейти к этому комментарию
Исключив тренировки,все сразу обвисает и становится не таким упругим,сама виновата.Лень матушка.
arietis
15 октября 2014 года
0
Блиин, как несправедливо Вот бы ел, что хотел, а фигура все лучше и лучше Я собираюсь возобновить тренировки, у нас эллиптический тренажер. Муж за месяц скинул 7 кг. Но он занимается пять дней в неделю по 40 минут, в еде и пиве себе не отказывает. Вот какой у меня пример перед глазами
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
+1
Мне никто не помогает,наоборот пельменями травит муж
arietis
15 октября 2014 года
0
Betuska пишет:
Мне никто не помогает
И мне Вечером накормит, утром на тренажер не разбудит
Betuska пишет:
наоборот пельменями травит муж
а меня свекровь, она у меня комячка, пельмени лепит тысячами
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
+1
Пипец
arietis
15 октября 2014 года
0
А то
vknext
15 октября 2014 года
0
В ответ на комментарий Betuska
Исключив тренировки,все сразу обвисает и становится не таким упругим,сама виновата.Лень матушка.

↑   Перейти к этому комментарию
А у меня еще и болит. Отходняк у мышц начинается, ощущение, что ушиб всей бабки.
Niutik
15 октября 2014 года
+1
В ответ на комментарий Betuska
Меня больше расстроили см,не хочу быть дряблой,толстой.Зимой легче скрыть под одеждой,но это самый легкий путь

↑   Перейти к этому комментарию
у меня попа подросла и опять животик вывалился, фу...не люблю так..((причем я точно знаю КАК и ЧТО надо есть, чтобы этого не было..но..елки..как это сложно)))
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
0
И я знаю и все равно жру ))))))))
Niutik
15 октября 2014 года
0
нюся 1982
15 октября 2014 года
0
В ответ на комментарий Betuska
И я знаю и все равно жру ))))))))

↑   Перейти к этому комментарию
и у меня таже беда
vknext
15 октября 2014 года
0
В ответ на комментарий Betuska
Меня больше расстроили см,не хочу быть дряблой,толстой.Зимой легче скрыть под одеждой,но это самый легкий путь

↑   Перейти к этому комментарию
Я всю зиму в зал ходила. Жрала много, потому что холодно, но и пахала, чтоб к весне слоном не стать.
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
0
У меня не получается так,я либо соблюдаю режим и тренируюсь,либо ничего не далаю ,а только жру
vknext
15 октября 2014 года
0
Эх, скоро велосезон кончится, а так удобно, 2 часа откатал и 1300 ккал сжег.
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
0
У нас погода давно испортилась ,пасмурно,холодно,ни то что на улице,дома не охота заниматься
vknext
15 октября 2014 года
0
Так дома же круто! Я как вспомню, как в дождь пешком в зал топала километр и обратно, ой, не, больше не хочу. А дома когда хош, сколько хош. Кайф!
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
0
Мой дождаться не может,когда я начну опять нагибаться с гантельками,ему так нравиться
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
0
В ответ на комментарий vknext
Так дома же круто! Я как вспомню, как в дождь пешком в зал топала километр и обратно, ой, не, больше не хочу. А дома когда хош, сколько хош. Кайф!

↑   Перейти к этому комментарию
Мой дождаться не может,когда я начну опять нагибаться с гантельками,ему так нравиться
vknext
15 октября 2014 года
0
Так чего же ты ждешь? Скорее гантели в руки и становую на прямых ногах. Меееееедленно
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
0
нюся 1982
15 октября 2014 года
0
В ответ на комментарий vknext
Так дома же круто! Я как вспомню, как в дождь пешком в зал топала километр и обратно, ой, не, больше не хочу. А дома когда хош, сколько хош. Кайф!

↑   Перейти к этому комментарию
vknext пишет:
дома когда хош, сколько хош
а мне лень дома к тренажеру подходить
vknext
15 октября 2014 года
0
И мне лень. Но тащу свой зад.
нюся 1982
15 октября 2014 года
0
видимо мне сииииииииильно леееень
vknext
15 октября 2014 года
0
Если бы вы знали, как мне лень. Бывало неделю не занимаюсь, в зеркало гляну и ноги сами несут меня к турнику. Сейчас вот с велопрогулки прискакала. 1300 ккал под вечер сожгла, рада до соплей
нюся 1982
15 октября 2014 года
0
vknext пишет:
1300 ккал под
эт сколько времени катались?
Блин,застидила меня......лан ,пошла и я на велик.
vknext
15 октября 2014 года
0
Не меньше двух часов катаюсь. Самое большое 4 часа. Потом травмированная коленка начинает болеть.
Я живу на горе. Минут 30 в центр еду просто с горки. Катаюсь по Набережной над Волгой и начинается самое сложное - грести в гору.
От 40 до 70 минут пилю назад. То есть, самое сложно приходится на конец поездки, а значит жиросжигание идет.
Велик у меня старого образца, без скоростей, от этого в гору еще веселее. С меня 100 потОв сходит, пока доезжаю домой.
нюся 1982
15 октября 2014 года
0
вот это ты МОЛОДЧИНА!!!!Ну мне до тебя пока далеко
vknext
16 октября 2014 года
0
Я велик люблю. А вот энтузиазмом в сторону гантелей не отличаюсь.
нюся 1982
16 октября 2014 года
+1
а я вот всё что связано со спортом ну никак себя заставить не могу.У меня с детства к нему антипатия
vknext
16 октября 2014 года
0
Мне физрук надолго отбил интерес к спорту. Если бы я знала, что заниматься можно не как загнанная лошадь, а постепенно увеличивая нагрузку, начала бы раньше.
нюся 1982
16 октября 2014 года
0
vknext пишет:
физрук надолго отбил интерес к спорту.
у меня такой же экземпляр был.А сейчас он ведет физру у моей дочери.Мы с мужем его называем "тихий садист"
arietis
16 октября 2014 года
0
http://www.liveinternet.ru/users/dlg/post248756006
Я это осваиваю
нюся 1982
16 октября 2014 года
+1
прикольно! Мне нра этот стиль.Эт ты че и шить ещё умеешь?
arietis
16 октября 2014 года
0
нюся 1982 пишет:
Эт ты че и шить ещё умеешь?
С чего ты взяла? , Не ну собрать раскроенное смогу или наволочку например, а так нет. И вообще не люблю шить
Я вязать люблю , Меня муж уже паучком дразнит
нюся 1982
16 октября 2014 года
+1
arietis пишет:
Меня муж уже паучком дразнит
ааааа,прикольно.Я тоже вязать люблю (крючком).Я прям тогда отвлекаюсь и грусть моя проходит.А вот шить не умею и не люблю
arietis
16 октября 2014 года
0
нюся 1982 пишет:
Я тоже вязать люблю (крючком)
Я спицами, тунисским, на вилке. И вообще — Я и прямо,
Я и боком,
С поворотом,
И с прискоком,
И с разбега,
И на месте,
И двумя ногами
Вместе...

Доскакала (довязала) до угла.
— Я б не так еще могла!
нюся 1982
16 октября 2014 года
+1
ну ты ваще А ты чего-нить можь не умеешь,а?
эээхх,яа я видимо рукожопая
arietis
16 октября 2014 года
0
нюся 1982 пишет:
А ты чего-нить можь не умеешь,а?
Много чего Машину водить например боюсь, лучше повяжу рядом , холодец варить не умею, тесто дрожжевое не умею, пробую, но , да много еще чего. А что у тебя?
нюся 1982
16 октября 2014 года
0
а чё я ...да ничего...мне и похвалиться нечем Никчемная я
arietis
16 октября 2014 года
0
Холодец ведь умеешь?
нюся 1982
16 октября 2014 года
+1
ну да,канеш умею А чего ты умеешь-не умею
arietis
16 октября 2014 года
0
нюся 1982 пишет:
А чего ты умеешь-не умею
Вывод, я рукожопик с другой стороны
нюся 1982
16 октября 2014 года
+1
а ты давай ко мне не примазывайся! Ты вон чего умеешь,а я тока холодец
arietis
16 октября 2014 года
0
А давай тебя научим?
нюся 1982
16 октября 2014 года
+1
я ещё и необучаемая...во как!!!
arietis
16 октября 2014 года
0
нюся 1982
16 октября 2014 года
+1
arietis
16 октября 2014 года
0
нюся 1982
16 октября 2014 года
+1
вот опять про тоже:нам послаще поесть ,да выпить Ух люблю я это дело
arietis
16 октября 2014 года
0
В ответ на комментарий нюся 1982
ну ты ваще А ты чего-нить можь не умеешь,а?
эээхх,яа я видимо рукожопая

↑   Перейти к этому комментарию
нюся 1982 пишет:
эээхх,яа я видимо рукожопая
Таких не бывает
нюся 1982
16 октября 2014 года
+1
как не бывает? Вот она я-собственной персоной
arietis
16 октября 2014 года
0
Ты что осьминожек?
нюся 1982
16 октября 2014 года
+1
хуже...я просто рукожопик...ниче не умею (тока есть да спать)
arietis
16 октября 2014 года
+1
нюся 1982 пишет:
тока есть да спать

Это я тоже делаю на отлично
нюся 1982
16 октября 2014 года
+2
повторюшка
arietis
16 октября 2014 года
0
Я старше и опыта у меня в этом деле поболе будет
нюся 1982
16 октября 2014 года
+1
ой,прям гляди-ка старше ну и подумаешь ну а я вот такая молодая и рукожопая
arietis
16 октября 2014 года
+1
нюся 1982 пишет:
ну а я вот такая молодая
Ну это проходяще.
нюся 1982
16 октября 2014 года
+1
ну ладно,не молодая...я -зрелая
arietis
16 октября 2014 года
0
нюся 1982 пишет:
,не молодая...я -зрелая
Кто? Ты? Я еще не совсем Ну по крайней мере так думаю
нюся 1982
16 октября 2014 года
0
ну да,я!!! А чё?
arietis
16 октября 2014 года
0
нюся 1982
16 октября 2014 года
+1
ну вот...я ещё и самокритичная!
arietis
16 октября 2014 года
0
нюся 1982 пишет:
я ещё и самокритичная!
а может это талант
нюся 1982
16 октября 2014 года
0
ну тогда я талантлива именно в этом
arietis
16 октября 2014 года
0
Ну вот не прошло и полгода, как мы выявили талант, а если глубже копнуть
нюся 1982
16 октября 2014 года
+1
ну глубже может и не стоит ?
Так-то я и тесто дрожжевое делаю и пироги пеку...
arietis
16 октября 2014 года
0
нюся 1982 пишет:
Так-то я и тесто дрожжевое делаю и пироги пеку...
Все ты меня сразила, это у меня больное место. Восхищаюсь кому это дано, а я только продукты перевожу.
нюся 1982
16 октября 2014 года
+1
ну,да...такая я вот Я не только могу это делать,но иногда делаю с удовольствием!
arietis
16 октября 2014 года
0
нюся 1982 пишет:
Я не только могу это делать,но иногда делаю с удовольствием!
нюся 1982
16 октября 2014 года
0
arietis
16 октября 2014 года
0
В ответ на комментарий нюся 1982
как не бывает? Вот она я-собственной персоной

↑   Перейти к этому комментарию
Прям плюсик трудно поставить, вроде как соглашаюсь, но не фига не согласна
нюся 1982
16 октября 2014 года
+1
честно-честно-это я!!!!
Няшка-неваляшка
15 октября 2014 года
0
я тоже решила за себя взяться
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
0
Давай со мной вместе
Няшка-неваляшка
15 октября 2014 года
0
вместе веселей
люб77
15 октября 2014 года
0
Моя любимая тема Обожаю слушать кто, в каких местах и на сколько схуднул Люблю поесть
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
+3
Так то мы все тут любим покушать, я бы даже сказала пожрать
arietis
15 октября 2014 года
0
люб77
15 октября 2014 года
0
В ответ на комментарий Betuska
Так то мы все тут любим покушать, я бы даже сказала пожрать

↑   Перейти к этому комментарию
Betuska пишет:
пожрать
Это точно! Особенно после треньки, слона бы слопала, не разрезая
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
0
касата
15 октября 2014 года
Комментарий скрыт модератором группы
нюся 1982
15 октября 2014 года
0
касата пишет:
самое страшное-лень победить
а как это сделать ,а?
касата
16 октября 2014 года
0
может попробовать договориться ?
нюся 1982
16 октября 2014 года
0
неа,не поможет!Она сильнее
касата
16 октября 2014 года
0
эт точно Кстати,я начала сегодня Сколько продержусь?
нюся 1982
16 октября 2014 года
0
ну я тоже второй день считаю калории Стараюсь придерживаться
касата
16 октября 2014 года
0
неее..я физически начала заниматься а колории считать не умею...
нюся 1982
16 октября 2014 года
0
вот это ты молодчина!!!
касата
16 октября 2014 года
0
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
0
В ответ на комментарий касата
девочки,и я к вам -пора браться за себя-для себя решила,остальное самое страшное-лень победить

↑   Перейти к этому комментарию
Могу сказать о себе,надеюсь поможет,просто очень,очень захотеть.Конечно легче слопать пирожное,кексики,но следуя режиму,привыкаешь.Когда видешь результат,который кстати не сразу виден,радуешся,не нарадуешся
касата
16 октября 2014 года
0
я с вами согласна,надеюсь добиться для себя видимого результата
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
0
В ответ на комментарий касата
девочки,и я к вам -пора браться за себя-для себя решила,остальное самое страшное-лень победить

↑   Перейти к этому комментарию
Ой,я что то нажала,ваш коммен закрылся с телефона я
vknext
15 октября 2014 года
0
А я смотрю, думаю, что такого? Вроде ничего плохого не написано.
Betuska (автор поста)
15 октября 2014 года
0
Это я криворучка
vknext
15 октября 2014 года
0
касата
16 октября 2014 года
0
В ответ на комментарий Betuska
Ой,я что то нажала,ваш коммен закрылся с телефона я

↑   Перейти к этому комментарию
ничего страшного
Strekoza Lana
15 октября 2014 года
0
блиннн, я на 7 с июня поправилась, вот что значит - дома сижу
Betuska (автор поста)
16 октября 2014 года
+2
Ну и ладно,ты такая худенькая,ни страшно!!! Все уйдет,когда надо будет.Я всегда была 60 кг,при росте 172, но постепенно дошла до 68.Но когда я стала 72 это было много.Сейчас 66, летом была 64. Самый комфортный вес для моего роста.Надо меньше сладкого и мучного есть,для меня сладкоежки,это не так просто сделать,но надо.!!!

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2024, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100