Май - месяц работы над грудью
Уже совсем-совсем скоро начнется пляжный сезон (а может у кого-то он уже и начался) и мы будем носить открытую одежду с глубоким декольте. Предлагаю месяц май посвятить уходу за грудью: фитнес, маски, массаж и т. д. Сегодня займемся фитнесом для груди. Помним: сначала разминка и кардионагрузка, а потом силовые упражнения. В такой поочередности я и даю видео для работы.
Желаю удачи и упругой груди...
Итак, кардио:
И силовые упражнения для мышц груди. Поехали!
Работаем, заботимся о себе, чтоб через месяц не стыдно было маечку одеть.
П. С. Скоро предложу другие упражнения!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Май - месяц работы над грудью
 |
Уже совсем-совсем скоро начнется пляжный сезон (а может у кого-то он уже и начался) и мы будем носить открытую одежду с глубоким декольте. Предлагаю месяц май посвятить уходу за грудью: фитнес, маски, массаж и т. д. Сегодня займемся фитнесом для груди. Помним: сначала разминка и кардионагрузка, а потом силовые упражнения. В такой поочередности я и даю видео для работы. Читать полностью |
| +8 |
Ирэн2010
|
7 комментариев |
Комментарии
Я тоже присоединяюсь!!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: