Опубликовала Лунное дитя в группе Я не повар, я только учусь.

Скумбрия в мультиварке..2 в 1..

Скумбрию разморозила, почистила, разрезала на кусочки.. посолила, поперчила и немного добавила лимонного сока.. (одну рыбку почистила, сделала надрезы с одной стороны, но не до конца.. посолила, поперчила и сбрызнула лимонным соком и добавила кольца лука... )..

Открыть в полный размер

Перец нарезала соломкой, морковь натерла на терку, лук нарезала полукольцами..

Открыть в полный размер

На режиме Выпечка обжарила овощи 15 минут (пару раз перемешала).. добавила немного соли и перчика..

Открыть в полный размер

уложила к овощам рыбу.. аккуратно слегка перемешала и добавила несколько ложек сметаны и 1,5 МК стакана горячей воды..

Открыть в полный размер

Одновременно с этой рыбкой на решетке для готовки на пару "парилась" в фольге целая скумбрия + спаржа и перчик

Открыть в полный размер

Тушила в режиме выпечка 40 минут..

Открыть в полный размер

Тэги: блюда из рыбы

Рубрика: Угощает Лунное Дитя

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/6303804/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Скумбрия в мультиварке..2 в 1..</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/16631/">блюда из рыбы</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/6303804/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2013sep/12/24/9432952_70975-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Скумбрию разморозила, почистила, разрезала на кусочки.. посолила, поперчила и немного добавила лимонного сока.. (одну рыбку почистила, сделала надрезы с одной стороны, но не до конца.. посолила, поперчила и сбрызнула лимонным соком и добавила кольца лука... ).. <br>Перец нарезала соломкой, морковь натерла на терку, лук нарезала полукольцами..  <a href="https://www.stranamam.ru/post/6303804/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/6303804/]Скумбрия в мультиварке..2 в 1..[/url][/b][/size]
              Скумбрию разморозила, почистила, разрезала на кусочки.. посолила, поперчила и немного добавила лимонного сока.. (одну рыбку почистила, сделала надрезы с одной стороны, но не до конца.. посолила, поперчила и сбрызнула лимонным соком и добавила кольца лука... )..  Перец нарезала соломкой, морковь натерла на терку, лук нарезала полукольцами..  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/6303804/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?