О "непривлекательных женщинах" и что с этим делать...

Как часто Вы смотрите на себя в зеркало? Думаю, что часто, но только с разной степенью восхищения или недовольства собой. Ох уж эти зеркала…. Благо, когда женщина вполне собой довольна, удовлетворена внутренне, а соответственно и внешне, тогда зеркало лишь подмигнет ей неуловимой, но всегда точно различаемой противоположным полом, искрой счастливых глаз, и женщина, слегка поправив волосы, идет дальше в свою жизнь. А если все не так? Сколько приходится переживаний на долю девушек и женщин из-за своей внешности! Переживания могут принимать форму легкого недовольства у одних и длительную депрессию у других. Поводом может послужить даже какая-то небольшая оплошность: «неправильно» сказанное слово, «не тот» поступок или ошибка на работе (это новый и относительно недавний вид недовольства собой).

Иногда мы забываем о своих достижениях из-за маленького «изъяна» или наше настроение и даже представление о себе может испортить внезапная стрелка на чулке или некстати разлетевшаяся прическа….

Сценарий «Непривлекательная женщина» часто создается в семьях, в которых девочку не ценят, как личность, а принимают только за ее внешность. И это бы еще полбеды. Но, как бы странно это не звучало, ее принимают и оценивают не всю полностью, а «по частям». Родители могут восхищаться глазами или цветом волос дочери, но придираться к носу или, например, помятому платью... «оно ведь и так не очень хорошо подходит к твоей фигуре, доченька». Как расколотые зеркала, в которых отражаются лишь фрагменты мира, родители отражают «хорошие» и «плохие» части дочери. Девочка может быть и правда хороша собой, но осколок зеркала отразит «ужасный характер», поранив острым краем ее душу.

И тогда девочка в представлении о себе распадается на части и не может понять: о’кей она все-таки или не о’кей? И как ей быть с теми частями себя, которые хороши и которые, как считается в семье, в ней не удались? Ее самооценка колеблется. Ребенку практически невозможно пережить такую неопределенность и двойственность. Он вызывает мощный внутренний конфликт. Девочка адаптируется к нему, выстраивая внешний фасад идеальной внешности, дабы надежно скрыть свой «изъян», но внутренне чувствует, что чем-то нехороша, находясь в напряженном ожидании подтверждение этого со стороны окружающих. «Изъян» может быть осознаваемым ею, а может быть и неизвестным: вот просто нехороша чем-то и все… В процессе терапии у него, конечно же, находится и название, и лицо, а иногда и голос, тогда уже можно с ним попрощаться.

Попрощаться с ним необходимо, так как по мере взросления, ситуация не меняется, а только усиливается. Женщина, как и в детстве, привыкает получать желаемое в основном капризами. Думаю, что многие из нас встречались в жизни или даже знакомы со взрослыми женщинами, которые капризничают как маленькие девочки по любому незначительному поводу. При этом женщины эти вполне хороши собой, каждая по-своему, но они до сих пор этого не знают. Продолжают видеть свои хорошие и подлежащие сокрытию части. Вопросы самооценки у них сложны и неоднозначны. Обычно, самооценка достаточно неустойчива и каждый раз стремится к нулю, когда женщина находит в себе очередной «изъян» или кто-то о нем напоминает. Такой «раскол» на части, не приносит удовлетворение от жизни, от себя и хорошее самочувствие. Женщина может постоянно ощущать себя «Жертвой», причем жертвой своей внешности или внутреннего содержания, с некоторыми частями которых ей так не повезло. Капризы нарастают, требования к себе и окружающим, включая мужа, знакомых, косметологов, пластических хирургов или продавцов магазинов и т. д., со временем уже плохо переносимы всеми.
Женщина с таким типом сценария бывает негативно настроена и даже агрессивна по отношению к окружающим. Она все время «защищается», так как ждет, что окружение обязательно обнаружит ее «изъян» и ткнет в него пальцем, как это когда-то делала ее семья. Женщина чувствует себя незащищенной и очень уязвимой. И с одной стороны она ждет Принца или Волшебника, который положит конец ее страданиям и «соберет» воедино ее тело и душу, а с другой, она абсолютно не верит, что такой вообще существует.

Со временем, красота меркнет. И получать желаемое, одними капризами, уже становится трудно. Мужчина, который оказывается рядом с ней, обворовывает ее эмоционально и уходит, так как больше не нуждается в «некрасивой» женщине. Есть большая вероятность, что она останется одна, не успев полюбить себя и близкого человека. Ну, какая может быть близость с кем-то, когда ее нет с собой? А время идет и его не остановить, и женщина может превратиться в надменную и агрессивную «тетку», которая перманентно ничем и никем не довольна. Картина не радостная, да и жизнь такая тоже никому не приносит удовлетворение. Давайте посмотрит на сценарные предписания, которые были впитаны в семье, и возможно, так и остались недоступными для осознания, а соответственно женщина осталась без доступа к выходу из сценария.

Предписания (с ними Вы можете познакомиться тут поближе:
1) https://www.stranamam.ru/post/5500476/
2) https://www.stranamam.ru/post/5500493/
3) https://www.stranamam.ru/post/5500507/ ):

1. Не будь значимой;
2. Не будь собой;
3. Не будь близкой;
4. «Ты красива только внешне».

Что делать? Перестать играть в «Изъян» и постоянно искать в себе недостатки. Даже когда мы не впитали в семье женскую силу и женщины рода не смогли нам ее передать, то мы можем научиться принимать себя такими, какие мы есть. И здесь важно не только понимание, что внутреннее содержание гораздо важнее внешности, а глубинное знание, что это связанные процессы. Внутренне принятая собой женщина всегда бесконечно красива. Ей интересно с собой, она легко находит интересные занятия для себя и умеет сотрудничать с другими людьми. Для нее очень важно чувствовать свою внутреннюю красоту и природную силу. Тогда она может построить отношения с мужчинами, как взрослая женщина, не только отдавая себя, но и принимая свою истинную ценность в отношениях.

Она находит то, над чем ей действительно надо работать - она узнает, чего она хочет от жизни, находит необходимые ресурсы для достижения, понимая свои человеческие ограничения, "на полную катушку" пользуется своими возможностями.

Источник: Кабинет Ольги Кривовой.